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发布于 2021-04-09 18:35

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幸福的婚姻

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推荐理由

《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。
没有哪本书(或哪个治疗师)能解决你所有的婚姻问题,但是,在婚姻生活中运用这7个法则,你真的可以改变婚姻的航向。即使只对你的婚姻轨道做很小的、很轻微的改动,随着时间的流逝,这个改动也能给婚姻带来巨大的、积极的影响。当然,条件是你必须作出改变并让它得以延续。如果你卡住了或是迈错了步,重新阅读本书中的相关章节,审视自己目前的婚姻状况,你就可以知道如何使婚姻沿着正确的方向前进。

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原文摘录

法则1 完善你的爱情地图——爱他,就要了解他 
法则2 培养你的喜爱和赞美——“我欣赏,我坚持” 
法则3 彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗? 
法则4 让配偶影响你——“亲爱的,你说了算!” 
法则5 解决可解决的问题——以温和开场,用妥协收场 
法则6 化解僵局——学会和问题一起生活 
法则7 创造共同意义——彼此尊重梦想
使婚姻幸福的方法简单得出人意料,幸福的已婚夫妇无须比其他夫妻更聪明、更富有、更精明,而是需要在日常生活中找到一个动力,这个动力能使他们对对方的积极想法和情绪,不被消极想法和情绪(这是每对夫妻都有的)压倒,即他们需要拥有婚姻情商。
在最牢固的婚姻中,丈夫与妻子有着很强的共识,他们不仅相处融洽,而且还相互支持对方的希望和抱负,并将这作为他们共同生活的一个目标,这实际上就是我所说的“相互尊重”和“以对方为荣”的真正含义。

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