男性衰老的5大特征,若占两个,说明身体开始走下坡路,别不承认

七月狂想曲玫瑰，一个女人40岁的阿姨。这句话从科学角度来说一点也不夸张。事实证明，男性的衰老确实比女性慢，尤其是在外貌的变化上。男性40岁不会有太大的变化，而不注重保养的女性则会出现皱纹、斑点等一系列问题。但是男人没有得到上帝的保佑，衰老也会在他们身上体现出来。

进入衰老期后，人体各个器官都会发生变化，从而引发各种疾病。无论是骨骼的老化，血管的变化等。会影响身体健康，人体会越来越脆弱。当然，男人的衰老也是从这些身体问题开始的。当你出现以下五种症状时，说明衰老已经出现。

1、下肢水肿，谨防肾脏老化。

下肢水肿想必大家都有过。例如，在过度运动后，孕妇也有类似的问题。其实男性也有下肢浮肿的情况，通常与肾功能不全有关。年龄越大，肾功能恶化越严重。当然，也要警惕疾病的出现，也要去医院检查。

2.睡眠质量下降，衰老来临。

不仅女性进入老龄化时期会失眠，男性也会有这个问题。40岁以上的男性不仅记忆力变差，还会出现神经衰弱，这与体内激素分泌有关。

当你感觉睡眠时间越来越短，甚至失眠的时候，不要怀疑衰老已经开始在你身上体现了。

3、脱发成地中海大叔，这也是衰老的标志。

地中海叔叔是油腻的象征，但你怎么知道他们曾经是迷人的青少年？脱发是男性衰老的标志之一。当然也和体内雄性激素的分泌有关。随着雄性激素分泌的减少，肾功能会越来越差。再加上中年男性的生活工作危机，头发总是无情地和自己说再见。

4.腰线越来越粗，是成功的象征。

据专家研究，男性腰围在85 cm以下是正常的。而中年男性大多肚子很大，腰围越来越粗，说明身体已经堆积了越来越多的脂肪。你体内的代谢率在不断下降，你已经在衰老了。

5.性冲动越来越少，性爱质量大打折扣。

这和男性体内雄性激素分泌减少有关，而且随着年龄的增长，性爱质量会越来越差。有时候前戏还没开始就让你喘不过气来。不要怕，不是男性尊严的丧失，而是你不可抗拒的衰老来了。

没有人能阻止衰老的到来。我们能做的就是保持健康，预防疾病，找回自我。生活中一定要有良好的饮食习惯，经常运动也是必要的，可以有效延缓衰老的到来。