哪几种药不建议长期吃?建议所有长期服药的朋友看完

发布于 2022-05-18 13:05

日常生活中，大多数疾病都需要依靠服用药物来缓解或者治愈，生病吃药，吃药治病的常识大家都明白。但是，病好了还需要吃药吗？吃药对预防疾病有作用吗？到底有没有需要长期服用的药物呢？长期服用药物会对身体产生什么影响呢？

其实，只要有基本的医学常识就可以作出科学判断。有些疾病，特别是慢性病，是需要长期服药的，比如常见的糖尿病、高血压等。但对于大部分疾病，只需要在患病期间短期服药即可，只要病症消失、身体恢复后，就可以停止用药了。所以，“长期服药”这一说法，本身就是一个相对概念，要根据自身身体状况来判断有没有长期服药的必要。

哪些药不能长期吃

首先明确一点，对于一个身体健康的人来说，只需要养成规律作息、健康饮食、适量运动和充足睡眠，就可以让身体保持健康良好状态，而不必服用任何药物。所以，以下总结的不能长期服用的药，是以身体健康的个体为前提的。

1. 维生素

随着生活条件的好转，很多人从各种渠道获得了维生素的相关信息，因为信息的不全面，很多人便产生了“维生素越多越好”的错误认识，于是，额外补充维生素成了很多人的生活习惯。

特别是维生素C、维生素E等常见维生素，传言孩子吃了能长得更高、女人吃了能老得更慢、老人吃了能少得病。其实，这些认识都很盲目，科学性并不强。

健康的人，只要三餐正常饮食，并且保证一定的蔬菜、水果摄入，是不容易出现维生素缺乏的病症的，所以，我们也无需每天担心自己身体缺乏维生素。如果没有相应的缺乏症状，是不需要额外补充维生素，更不需要长期服用的。

2. 治疗便秘的药物

便秘是生活中很常见的现象，有的人习惯于依靠药物解决便秘的问题。一般治疗便秘的药都带有泻药的成分，有的药物只要服用后，效果非常明显，基本做到药到病除。于是，很多人便对此类泻药产生了长期依赖。

实际上，除了病变造成的严重便秘，其余便秘都是由于饮食中缺乏膳食纤维、不运动造成的，这些都可以通过调整饮食和生活习惯来逐步改善，是不需要服用药物的。长期服用治疗便秘的药，会让肠道产生依赖，反而会加重便秘。

3.中药

近年来，中医理疗在我国比较流行，有相当一部分人认为，中医注重调理，补充气血，养精蓄锐，只要身体不舒服，便服用中药进行调理，有些女性朋友更简单认为，中医可以养气血、调理皮肤，常服用中药调理，有助于延缓衰老、美颜焕肤。

实际上，虽然中药的副作用很小，有的中药还是食药同源，但是有一部分中药也是不能长期服用的，比如何首乌、夹竹桃、土三七等，这些中药长期服用会使肝脏收到损伤。所以，大家一定要注意，在服用前要尊听医嘱。

4.免疫调节药物

增强免疫力的确可以使人对大多数常见病有更强的抵御能力，所以，近年来，很多保健品经销商以此为噱头，大肆宣传免疫调节类的药物或者保健品。其实，这属于偷换概念的不良营销。

免疫调节药物，顾名思义，既可以增强身体免疫能力，也可以抑制身体免疫能力，如果身体没有任何不适，偶尔伤风感冒也属于正常范围内，就不需要额外服用免疫调节类药物。

5.抗生素药物

减少抗生素类药物使用，已经是国家在各种场合都宣传和传播的健康理念，大多数人对抗生素也已经有了基本的认识和理解，也能够在日常生活中自觉有效减少抗生素类药物的使用。

在以前医疗技术不发达的时候，抗生素是用来治疗细菌感染类疾病的主要常用药物，后来经过医学专家论证和实际病例证明，抗生素的大量使用会使人产生抗药性，并且损害肝脏。

6.滴鼻液

周围的鼻炎患者越来越多，滴鼻液的使用也普遍起来。但已经有数据表明，长期使用滴鼻液具有一定危害。因为常见的滴鼻液是通过收缩血管，使鼻腔暂时感觉不到憋气等不适感觉的药物。说白了，治标不治本。长期使用，会使鼻腔内血管处于收缩状态，从而引起组织增生，反而会引发药物性鼻炎。

7.润喉片

经常用嗓子的人有服用润喉片的习惯，在过度使用嗓子后，含服润喉片觉得清润、舒适。有人甚至在不知不觉中养成了习惯，润喉片成了每天必备的药品，像吃饭喝水一样频繁使用。殊不知，如果在嗓子没有炎症、没有红肿的情况下频繁使用润喉片，反而会影响口腔内正常菌群的生长和存活，长期服用可能会引发口腔溃疡、扁桃体等病症。

8.保健品

保健品虽然不属于药物范畴，但近年来随着生活水平的好转，加上一些经销商不切实际的大肆宣传，常见的比如鱼肝油、钙片、蛋白粉等营养类保健品，已经呈现井喷状态。

很多家庭把保健品当成身体健康的保证，每天饭前饭后要吃大大小小、各种颜色的各类保健品，觉得这样就能保证不生病、抵抗力强，更有甚者，患病后不去正规医院积极治疗，反而听信保健品经销商的过度夸大宣传，服用保健品代替处方药物。