长痘痘的原因和改善方法 你了解吗?

长痘通常情况下指患者皮肤表面出现痤疮，多是由于机体的内分泌异常，从而引起的皮肤表面皮脂腺分泌过多的油脂堵塞毛囊，或是由于皮肤表面的毛囊被细菌或病毒感染所引起。患者通常可以选择外用药物、口服药物或物理治疗等方式进行调理：

一、常见原因：
1、遗传因素：部分患者由于遗传因素的影响，皮肤表面的油脂分泌天生过多，容易产生痤疮；

2、性激素分泌异常：如雄激素分泌增加，可能会引起患者皮肤表面油脂分泌增加，导致毛孔发生堵塞，从而引发痤疮；

3、毛囊感染：如果患者皮肤表面毛囊处有细菌或病毒的感染，可能会引起患者出现毛孔堵塞，从而导致痤疮的产生；

4、药物刺激：如果患者长时间服用糖皮质激素、碘化物等药物，可能会使患者内分泌发生异常，从而引起痤疮；

5、其他因素：如熬夜、喜食辛辣、使用质量不好的化妆品等不良的生活习惯都有可能会引起患者出现痤疮的症状。

二、处理方法：
1、外用药物：患者可以在长痘的皮肤处涂抹克林霉素、甲硝唑搽剂、维胺酯维E软膏、阿达帕林凝胶等药膏，对改善已长出来的痘痘有一定的效果；

2、口服药物：如果患者是由细菌感染引起的痤疮，可以选用米诺环素胶囊抑制细菌生长，还可以使用抑制毛囊分泌油脂的异维A酸软胶囊来治疗痤疮。建议患者遵医嘱配合服用复合维生素B片或一些清热解毒、治疗痤疮的中药，如丹参酮胶囊、当归苦参丸等，对痤疮的恢复有一定的促进作用；

3、物理治疗：如果患者长痘情况较为严重，还可以选择进行激光治疗、果酸治疗、水杨酸治疗等，改善患者的症状。

长痘的患者不要用手去挤长出的痘痘，以免发生细菌感染，尤其是三角区内的痘痘挤压可能会引发脑膜炎、败血症等疾病。建议患者避免食用辛辣刺激油腻的食物，尽量多吃蔬菜与水果，保持良好的生活习惯如避免熬夜等，并做好皮肤表面的适度清洁，以促进痘痘的恢复。

 二.毛孔粗大的原因以及解决办法。

    毛孔粗大的原因主要包括皮肤油脂分泌过多、日晒时间过长、皮肤松弛老化、局部炎症、痤疮、经常挤痘痘，护肤品使用不当以及抽烟饮酒等不良习惯。改善毛孔粗大通常需进行合理的局部清洁护理，改善生活习惯，也可到医院或正规医疗机构采用药物、激光等方式进行治疗：

1、一般护理：选择温和的清洁产品，对于皮肤油脂较多的人群可适当增加清洁次数，但需注意避免过度清洁。可选用滋润补水的护肤品，有利于促进水油平衡，帮助缓解毛孔粗大，需注意避免过于厚重、油腻的产品。面部毛孔粗大的人群应尽量减少化妆次数，化妆后应认真卸妆，不可频繁使用面膜；

2、药物治疗：常用药物包括维A酸、水杨酸、果酸等，可抑制皮肤油脂分泌，一定程度上可改善毛孔粗大现象；

3、激光治疗：激光方式可促进皮肤紧致、收缩毛孔，对于皮肤松弛老化的人群，可选择此方式，通常效果较好；

4、其他：避免熬夜，保证充足、规律睡眠，减少或避免食用油腻、辛辣刺激性食物及甜食，多食用新鲜蔬菜水果，适当运动促进代谢，通常均可促进毛孔粗大问题的改善。
此外，对于伴随炎症症状的患者，还需在医生指导下使用消炎药治疗，因此若毛孔粗大症状较严重，或伴随明显的面部痤疮等，应及时就诊皮肤科进行治疗，避免症状加重。