人的情绪，是由心主宰的，

心一快乐，人就快乐了！

  没有太重的心机：

一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。

想长寿，就不能有太重心机和太算计。“小事糊涂”一点的待人处事态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。

    没有太多的贪婪心：

贪心是人的本性，人都是有贪心的，但要将其控制在正常范围内，就如同筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人的贪婪心一旦上来，心术就不正，忧愁烦恼就会缠身了，受骗、上当也会跟随而来，日子也就过得不安生。贪心太重的人，往往失去的比得到的更多。所以，无贪婪心即无烦恼心，有平常心就有清静心。

     没有太重的嫉妒心：

有的人，往往看到别人比自己好的那些东西，而忽略了自己那些，令别人羡慕的东西。

每个人在各方面各有各的优势。比你富有的没你悠闲多，比你漂亮的没你身体好。

羡慕和嫉妒别人，还不如利用自己的优势，把生活中的小事变成幸福，日子照样过得甜甜的。

       没有太盛的浮躁心：

你浮躁管什么用呢，该来的迟早会来，该走的你想留也留不住。

在生活中，你得到了是你的幸运，没有得到是你的命运。

一切都随缘吧，顺其自然，这样才活得惬意、轻松、潇洒。

      没有沉重的心理负担：

没有过夜的愁，不生过夜的气。

昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。

我们在这纷繁的世界中应该乐天知命，永远作自己心情的主人。你不去找忧心，忧心来了不上心，那你每天就都会开心。

      没有过度的操劳心：

人生在世，都是操劳的命。

但是，该来的、不该来的，一切都是定局，就悠着点吧。

你还去操心什么？把身体弄得健康一点，活得快活一点。

朋友，请珍惜生活中的每一天吧，

因为每一天都是我们剩余人生的第一天。

而人之快乐，全在于心之快乐。

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