脾胃不好日常应该注意哪些?

    脾被中医称为“后天之本”，就是说它是人出生以后的根本，是最重要的东西。当人还是胎儿的时候，处于一种混沌状态。出生后发出第一声啼哭，吸到气，吃到母乳，再大些吃到了米，形成了后天之气，他就开始有了自己独立的思和想。这是后天形成的，因为脾是产生气和血的根本。

    后天之气与人的两个脏有关，一个是肺，另一个是脾。肺把空气吸进体内，脾把人吃进去的食物加以消化。

    脾胃不好的人消瘦，吃什么拉什么，怎么吃都长不胖，脾虚的人有什么表现呢？吃东西消化不了，这类人看上去特别瘦弱，怎么吃都长不胖。