男人勃起不坚是什么原因

1、器质因素

如果男性朋友在患有全身性疾病之后，那么就可能会导致勃起功能出现了障碍，比如说心脑血管疾病，内分泌系统疾病，呼吸系统疾病，神经精神系统疾病，血液疾病或者是肝肾疾病，而这些疾病的出现都可能会导致男性的小弟弟没有办法硬起来，必须要及时接受治疗。

2、慢性疲劳

疲劳之所以会导致阳痿的发生，是因为肌肉处于过度疲劳的状态时，性欲的唤起，受到了必要的影响，产生心有余而力不足的心理，大脑功能的降低会无形之中抑制性兴趣，所以长期熬夜、加班、身体易疲劳的男性需格外注意。

3、泌尿生殖器官病变

在患有泌尿生殖器官病变时也有可能会导致阳痿的发生，比如说附睾炎，前列腺增生，前列腺炎，精索静脉曲张。部分的中老年人群可能也会患有前列腺增生，或者是前列腺炎，导致自己的勃起功能出现了相应的障碍，此时就应该接受及时的治疗。

引起这种情况的主要原因是前列腺内番茄红素的含量减少，对抗自由基侵害的能力减弱，前列腺问题随之而来。

阳痿怎么恢复？

1、养成良好的生活习惯：

很多年轻人认为自己身体好，就熬夜、酗酒、抽烟等，休息时间少，这样其实对身体伤害是很大的。

2、保持健康的心态：

男性朋友要是遇到一些不开心、烦恼的时候，不要给自己过多的精神负担，应该及时调节心态，保持一个积极向上的生活态度。

3、不要纵欲过度：

年轻人因为激素比较旺盛，导致过度纵欲，其实对身体的损伤是很大的，尤其是容易造成以后性功能方面障碍。在平时可以多参加一些文体活动，转移注意力，还可以放松心情。

4、有疾病及时治疗：

年轻人如果有阳痿或者其他方面的疾病，应该及早到正规的医院进行治疗，这样避免疾病久治不愈对男性性功能造成影响，就诊的男性朋友中很多都是因为其他方面的疾病导致阳痿的。