天天正能量丨珍惜时间莫荒废

【原文】 

朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。

——《弟子规》

【译文】 

清晨要早起，晚上要晚些睡。人的一生很短暂，转眼间从少年就到了老年，所以每个人都要珍惜此刻的宝贵时光。

“朝起早，夜眠迟”，这句话告诉我们要早些起床，晚些睡觉。其实古人这么说的真正意义是让人们能够充分地利用时间，不要浪费时间，而且还要养成良好的生活习惯。古代和我们现代社会相比，他们没有电视、电话、手机、电脑这些可供消遣的高科技产物；他们也没有饭店、商场、歌舞厅、酒吧等这些娱乐场所。古人生活很简单，过的是“日出而作，日落而息”的生活，多数人晚上六七点钟天一黑就睡觉了，“夜眠迟”是针对古人的这种情况，鼓励古人在晚上的时候晚一点睡，多利用晚上的时间做一些有用的事情。我们现在提倡“早睡早起”，但两者其实并不矛盾，最终的目的是让我们形成一个良好的习惯，生活要有规律，要懂得珍惜时间，古人从不过没有规律、没有节制的生活，这点是值得我们去学习和效仿的。合理地安排好学习和娱乐的时间，不能只有娱乐没有学习， 也不能只有学习没有娱乐。所以说有规律、有节制的生活习惯是非常重要的。

“老易至，惜此时”，告诉我们人生很短暂，一个人很容易就从少年变成了老人，等到你变老的时候才想到要珍惜时间就晚了，所以说“老大徒伤悲”。我们要珍惜现在的每一寸光阴，要知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。人生如此短暂，我们就更应该好好地、有效地利用时间，要抓紧可以利用的一切时间，来勤奋地学习。

来源：《良好家规树新风.家规篇》，主编：姜正成