药之道|高血压你知多少

发布于 2022-06-01 23:56


一、高血压定义
  为在未使用降压药物的情况下,有3次诊室血压值均高于正常,即诊室收缩压(俗称高压)≥140mmHg和(或)舒张压(俗称低压)≥90mmHg,而且这3次血压测量不在同一天内。






二、高血压的治疗:

一线抗高血压药

  利尿剂常用药物是氢氯噻嗪

  钙离子拮抗剂:常用的药物是硝苯地平、氨氯地平

  β受体阻断剂:常用药物是美托洛尔、普萘洛尔


  血管紧张素转换酶抑制剂:常用的药物是贝那普利、依那普利

  血管紧张素Ⅱ受体阻断剂:常用的药物是缬沙坦、坎地沙坦等

三、高血压的常见误区:

误区一:降压药不能随便吃,吃了就断不了

  高血压是一种需终身服药的疾病,目前无根治高血压的方法,并不能通过一段时间的服药,或通过特殊的手术来根治高血压。高血压药物并无任何依赖性,即服用了一段时间的高血压药物,再停药,不会由于药物的依赖性,导致特殊后果。

误区开始不能用好药。

  治疗感染不能首选高级别的抗菌素,因为一旦耐药,便无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。降压药作用的对象不是细菌,不会出现类似抗菌素耐药的情况。所谓的好药,不但降压效果好,副作用小,而且对心、脑、肾等器官的有保护作用。所以一开始就要选择好的降压药。

误区血压高吃药,血压正常就停药。

  用药后血压正常,是药物的作用的结果,是药物控制下的平衡,停药后平衡被打破,血压会重新升高;高了用药,正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动值。


误区四:频繁更换降压药物。

  有些患者在服药后几天内没有看到效果,就会要求医生更换降压药物,使血压无法得到有效控制。实际上,大多数长效降压药物需要连续服用2~4周才能充分发挥降压效果,达到最大疗效。因此,要遵从医嘱,服药一段时间后再评估降压效果。


误区五:保健品能治疗高血压。

  有些患者认为西药副作用大,不愿意长期服用,又听闻某些保健品能够治疗高血压,于是盲目依赖保健品降压,这是不科学的。

误区六:降压药伤肾。

  伤肾的是高血压,不是降压药第一,所有的降压药物都有副作用,但降压药的副作用远小于高血压本身对身体的损害。第二,药品说明书上列举的不良反应仅占1%-5%,但并不是每位患者在用药后都会发生不良反应。第三,有些降压药物使用以后,需要通过肾脏排出,对肾脏的负担有一定程度的加重。但是只要患者原来肾脏功能是正常的,使用降压药就不会对肾脏造成影响。只有原来肾的功能已经出现了明显的受损,降压药物使用以后可能排出的速度会进一步的减慢,导致降压药物在体内存留的时间会明显延长,有可能会造成血压的下降。因此,对肾脏不好的患者尽量避免使用通过肾脏排出的降压药物,以免造成血压的下降。

误区七:降压药饭后服,对胃刺激小。

  绝大部分人每天血压高峰通常在早上8点与下午4点左右。需要在饭前服用才能起到更好降压疗效,如果消化道无严重疾病(溃疡)的患者,最好饭前服。

误区八:无需改变生活方式
  部分高血压患者认为,得了高血压后,只要遵从医嘱,坚持长期规律服药即可,无需改变生活方式。事实上,高血压的发生是多种因素综合作用的结果,例如吸烟、酗酒、肥胖、高钠低钾饮食、体力活动不足、长期精神压力大等因素可能诱发和加重高血压病情。






四、高血压的防治

  第一减少钠盐的摄入饮食上要以清淡易消化食物为主,可进低盐低脂饮食,少吃含糖,含盐量高的东西。患者也应多吃富含钾离子丰富的水果,这样有助于高血压的防治。

  第二减轻体重。

  第三要保持规律的运动和良好睡眠。


  第四戒烟,烟和高血压是相辅相成的,科学戒烟避免二手烟,对血压有一定好处。

  第五限制酒,特别是白酒。

  第六注意心理平衡,减轻精神压力,保持心情愉悦。

  第七定期测量血压,保持定期体检的好习惯。

(图片来源于网络)

本文经药理学教研室王巧云老师审核

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