颈肩腰腿痛为何高发?要怎么治?听听医生的建议

现在颈肩腰腿痛已不是中老年患者的标志，越来越多青壮年也不得不承受颈肩腰腿痛的困扰。那是什么原因导致颈肩腰腿痛高发呢？

生活方式的改变，如手机、电脑、平板等的普及，以及低头党、加班族增多，长时间待在空调屋里等等。但这只是一方面，最根本的还是人体正气不足。“正气内存，邪不可干”，在人体正气虚弱的情况下，风寒湿这些外邪就会侵袭人体，出现筋骨肌肉关节等处的疼痛、酸楚、麻木，诱发颈肩腰腿痛。

颈肩腰腿痛中医称之为痹症，痹是闭阻不通之意，原因是气血流通不畅，经络阻滞，关节活动不灵。凡人体肌表经络遭受风寒湿邪侵袭后，气血运行不畅引起筋骨、肌肉、关节的疼痛，酸楚、重着、麻木和关节肿大不利等症，统称为痹证。风寒湿邪是本病的病因。根据风寒湿三气的偏性，又分为疼痹、行痹、着痹。

1.行痹：肢体关节疼痛，游走不定，关节屈伸不利，或见恶风发热等表证，苔薄白或腻，脉多浮。治法：祛风通络散寒除湿。

2.痛痹：肢体关节疼痛较剧，痛方定处，遇寒痛增不可屈伸，痛处皮色不变，苔薄白，脉弦紧。治法：散寒止痛、祛风除湿。

3.着痹：肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉着，活动不便、肌肤麻木不仁，苔白腻，脉象濡缓。治法：除湿通络，祛风散寒。

总之，临床上，以游走性为主的痹证为风痹或行痹，治重在祛风活血，前人有“治风先治血，血行风自灭”之说。以疼痛为主为疼痹或寒痹，治重在祛寒。以沉重、粘滞为显著称着痹或湿痹，粘重在除湿。