宋朝怎么刷牙?

宋朝，已经有了类似牙膏的替代物，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，早起用来漱口。若怕清洗不干净，便用手指代替现在的牙刷，再不然，就用唐朝时就已用来刷牙的杨柳枝。用杨柳枝沾取药材熬煮的古牙膏，就是当时主流的牙膏清洁方法。而南宋时期，现代牙刷的雏形就已出现。「梦实录」载，“诸色杂货中有刷牙子”，在当时的杭州，大街小巷的杂货店里就有不少牙刷的专卖店。且形态跟如今的牙刷有些类似，扁平的刷柄上钻孔，再植入动物的毛发充作刷毛。