怎样判断一个人是不是有心理疾病?

不妨来了解一下美国心理协会的判断标准(作了一点修改)，应该是最权威的：

1、行为上与大多数人不同，或与社会格格不入；

2、长期痛苦，当然，只有本人知道，别人不容易看出来；

3、学习、工作非常不顺，在与人相处方面也存在比较大的问题。

如果具备以上三条，基本上就石锤了，不会冤枉任何一个人。

判断一个人是否有心理疾病，可以从这几个维度来看：

1.是否有感受现实的能力，比如，他有幻觉妄想吗？是坚信不疑的吗？（就是凭空想出来别人的敌对，伤害，别人对他本人的爱慕等等）如果有，那么问题还是挺严重的。

2. 情绪情感：这个人的情绪状态怎么样？是平和喜悦的还是会有易怒悲伤？如果有，大概的强度和频率呢？正常人都会偶有难过愤怒，但如果是经常性的，就需要注意了。如果情绪会失控，很显然是出问题了。

3. 他和周围人的关系怎么样？他和亲人的关系怎么样？他经常和人冲突吗？他有可以谈心的朋友或闺蜜吗？建立关系也是需要一定的心理健康度的，如果一个人和周围的关系都很不好，他是有心理问题的。

反过来说，一个人有可以倾诉的对象，是对他的心理建设有帮助的。如果他完全没有可以轻松谈话的人，这个人比较容易出问题。

4. 他的工作或学习怎么样？能正常进行吗？如果完全无法工作或效率非常低，也许他在职业中的效能感和胜任感出了问题，这会直接让他无法体验到价值感。如果他是因为缺乏专业的技能，那么找机会学习提高就好了。如果他有学习提高的机会，但是无法有效学习，那就是心理层面的问题了，很可能在过往的经历中，他经历了一些糟糕的体验，让他感觉到“习得性无助”，也就是，他已经把自己催眠成“我不行”，这个会让他无法行动起来，也就谈不上获得成就感了。这是一个恶性循环，他可以求助专业人员，从他对自己的负面评价开始工作，打破这个循环。

以上情况，如果1出了问题，需要去精神科鉴定一下。如果是2,3，4出了问题，应该找心理咨询师求助。

三个相对简单的标准判断：

首先，主观世界与客观世界统一。 举例：幻觉、妄想等都属于主客观世界不能产生统一性。

其次，心理活动能保持内在协调。 举例：遇到痛苦的事却手舞足蹈则是破坏了协调性。

最后，人格相对稳定。比如一个用钱仔细的人却突然挥金如土，偏离他一贯的正常轨道。

以上三条是一个简明快速检查自己和判断他人是否心理活动偏离正常人群的标准。当然，前提是还具有能够自我检验的能力，也就是我们常说的自知力。

我们庆幸自己稳妥地站在正常心理的队列之中，但似乎心中并未获得万无一失的安全感，时不时会有一些千奇百怪的情绪出来捣乱一下，工作压力、人际关系障碍、丧失等一些生活中不期发生事件有时候甚至会让人陷入到挫败、痛苦之中难以解脱。

每个人生活的际遇不同，人格结构不同，应对和处理的方式不同。正如我们每个人身体的素质和机能不同，有些人容易感冒，有些人肠胃不好，有些人是过敏体质。正常心理状况的人群中，健康状况也有参差。

因此，心理学上又再把正常心理人群分为心理健康和心理不健康的两大类。

不健康人群的心理问题根据持续时间和严重程度又进一步分为一般心理问题、严重心理问题和神经症性的心理问题。