怎样高速成长

成长是一个比较广泛的概念，我们需要对它下一个定义。成长，即用一种新的方法和观点去取代旧的方法和观点。

首先我们明确一个观点，[无论如何,我们总是在成长的]。

我们不妨回忆一下，从过去到现在，难道我们不是一直在成长吗？无论这个成长是否遵循我们的意愿，无论我们有没有上初中，有没有上高中，有没有上大学。成长，它一直都会存在。即使将来步入社会，我们一样会继续成长。

这种成长往往基于环境，是我们为了适应新的环境，而不得不做出适应性的改变。这样的成长是缓慢的，我们把它称作[被动成长]。

其极端的情况就是[撕裂式成长]，一般会发生在我们遇到外界大事件的影响或者是我们内心突然顿悟的情况下。

既然有被动成长，就会有[主动成长]。而高速成长意思是我们需要主动地去成长，即我们主动去做那些可能我们并不想做，但又对我们的学习、生活甚至是人生有意义的事情。

在某种意义上，我们可以把被动成长向主动成长的整个过程看做一条指数增长曲线。

关于指数增长曲线，我们知道它有一个较为平缓的增长期，还有一个飞速发展的上升期，虽然题目中谈到了保持一个较为高速的发展，[但是或许在不同的阶段，这个高速有着不同的含义]。

比如在缓增期，我们可以说[匀速即是高速]。

在这样一段时间里，我们可能时刻会经历着想要躺平，甚至彻底放弃的心理，或者说我们在主动成长和被动成长之间来回频繁地切换。因此在这一时间段内，保持稳定的成长，形成成长的惯性系统，是最为重要的事。

而在上升期内，或许高速有着另外的[多重含义]，它既可以朝着一个方向、领域轻车熟路地纵向发展，也同样可以尝试不同领域而横向发展。

我们不妨先从成长所要经历的过程来回答，如何让自己保持高速的发展？

成长的过程可以分为三个层次：理论层、认知层、应用层。

理论层是我们通过不断阅读书籍、文章来积累理论知识的阶段。

这是一个大量[输入]的过程，在这些输入的内容中，包含着他人成长的经历、经验、观念、方法。

认知层也可以理解为我们对输入信息的加工，即我们[思考]的过程。

思考是一个内化的过程，更像是一座[桥梁]，在理论与实践之间起到一个沟通的作用。倘若少了这一步，我们的成长不仅没有进展，而且必然不会加快。

应用层就是一个将我们脑海中无序的理论转变为一个有序的体系，即[将信息有序化]的过程。

截至此时，一个观念、方法的更新已经完成。而想要保持高速的成长状态，就必须不断地有效实行知识更新、思考加工、实际应用三个步骤。一旦开始放缓，我们就可以说成长变慢了。

同样，我们不妨换一个角度，既然有高速，就必然有低速。有低速就意味着可能会有阻力，我们不妨通过分析如何减小阻力来回答如何高速成长的问题。

对于成长，我们通常会选择一些具有挑战性，饱含价值的事来做。它们往往意味着新的领域、不熟悉的事，或者说困难的事。

在这个过程中，我们难免需要不断运转大脑去理解更新对事物的态度，不停运转大脑去加工信息，以此达到成长的目的。而大脑实际上本身就是趋于减少资源消耗的，也就是说思考是“反人类”的。

在这种新旧思考模式的冲突下，难免会引起“情绪内耗”。这里所说的[情绪内耗]，可以理解为成长过程中所经历的与成长有关的负面情绪。有些情绪我们可以直接感受到，而有些则可能需要慢慢积累才会显现。

对于一些情绪，我们可能并没有意识到它其实是具有[惯性]的。意思就是在遇到某类相似的事情时，就会产生这种情绪，这是大脑下意识做出的判断, 我们不妨把它称为[惯性情绪]。

我们不妨举个例子。

假设张三在上晚自习的时候趴在桌上睡着了，口水都已经开始拉丝了（咦~），那同桌李四呢恰好今天就带了部手机，反手就给张三拍照留念，还发到了班级群上，张三一直暗恋的女孩还一连发了好几个表情包，那这个时候说不尴尬那是不可能的（当然也不排除一定的可能性），甚至当时当刻还可能会下意识地产生自责后悔的情绪：为什么会在这~~~个时候出问题？我怎么能在这~~~个时候被拍到?

但可能过了几节课、几顿饭就忘记了，不会再次陷入这样的情绪中，原因就在于我们会对这个事件做出合理的解释：上课睡觉流口水，不是我能决定的嘛。

同理，我们在做成长性事件的时候，遇到了挫折，陷入了内耗，却为什么无法走出来呢？

原因可能要追溯到很久以前我们第一次经历挫折性事件的时候。在我们产生羞愧情绪后，倘若我们接受到的信息是责怪、批评，甚至殴打，我们可能就会下意识地认为全都是我们自己的错，不会去思考更多的可能原因，不会去合理化结果、降低内耗。长此以往，每当我们遇到这类事情的时候，都会陷入无效内耗而无法解决。

而解决这一类情绪的方法也很简单，即对情绪追根溯源，找到[情绪的源头]，或者说是什么事情引起了这种情绪？解决引起情绪的那件事情，或许也就找到了这个情绪的出口。

我们可以举一个很简单的例子，就比如说在背新单词的过程中，对于那些背了很多遍，可还是记不住意思的单词，我们常常可能会产生一种厌恶情绪，一次两次这种情绪对我们的影响可能并不是很大，但是它可能会一直积累下去，最终导致我们不愿意去背单词的后果，而被问到为什么不想背的时候，我们又不能找出合理的解释，陷入另一种情绪，因此就产生负面情绪的循环。

那正确的做法就是找到这种沮丧情绪的来源。可能性有很多种啊，可能是今天的确已经背了太多，再背下去的确可能就会产生厌恶情绪；也可能是这个新单词并不适用我之前所记的方法，它既不符合音标拼写记忆，也不适用于词根词缀法记忆......

因为这些原因我们才会产生这种负面情绪。找到了这种情绪的根源，这种情绪自然就可以化解了。

成长也是一个不断突破的过程，不断打破惯性的过程，我们会产生各种基于阻碍我们的大脑进行思考的想法、情绪，这些想法其实最终都会对行动产生影响，所以我们需要一些可以对抗它们的方法策略，就比如说保持我们成长的初心、减少环境给我们带来的阻力、建立成长的简单易行的行为模式、系统，这样，成长就可以保持一种较为高速的发展了。

最后，简单说一说[心态]方面。正如苏格拉底所说，“我唯一知道的就是我一无所知”，成长是没有尽头的，我现在所拥有的知识与真理相比又算得了什么呢？只有一直保持这种谦卑的态度，对于成长，我们才能不断坚持下去，这或许也就是我们成长的初心。

有时候我们为了高速成长,不可避免地会犯错,我们应勇敢的面对错误,勇于试错,但为了保证是高效成长,不如借鉴优秀的人或其他人与我们在相同领域的路径,“正确的哲学能够正确地引导我们的实践”，即运用间接经验为我们铺垫,站在巨人的肩膀上,这样的成长会更高效。

也许成长从来就不分什么高速低速，我们永远都处于成长之中，我们想要达到的目的也从来不是什么高速发展，我们的目的是不断完善自己，突破自己，找到更好的自己。

树能参天根深叶茂，需要的是时间。

橘生淮南为橘，生于淮北为枳。这是环境。

幼崽能独自生存。靠的是好奇，勇气，求生欲。

俯察世间，万物都在依照自己的法则生长、成长。

无一例外。

以好奇心为勇气，以及求生欲为底不停向外拓展自己。

以环境，方法为肥料，优化自己。

其实，成长有时就像在沙滩上抓沙的过程。我们不断用力，拼命追求高速、高效，最后的结果可能并没有那么好。

所以，不着急，慢慢来，或许会更好，或许这样才可以称得上是高速。