娃儿打游戏成瘾有救了?家长不知道这些事,“防沉迷”也白搭!
发布于 2021-09-03 01:40
#1
爱玩是孩子的天性，从踢毽子、丢沙包到跳皮筋、翻花绳，每一代青少年都会有自己的游戏。进入互联网时代，网络游戏兴起，由于互动性、沉浸性、仿真性强，操作便捷，更是对孩子们产生着强烈的吸引力。
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有孩子连续玩游戏超过38小时，有孩子长期低头玩手机患上了颈椎病近视眼，有孩子沉迷手游后易躁易怒、精神萎靡……
更有一些青少年由于自控能力较弱，过多过度投入网络游戏，不仅严重影响了正常的学习生活和身心健康，甚至还发生了社会事件，使许多家长苦不堪言。
在新学期开学之际，国家新闻出版署印发了《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。
这一被称为“最严未成年人游戏防沉迷规定”，将从多方面入手，织密制度防护网，力阻网络游戏沉迷现象蔓延，切实保护未成年人身心健康。
#2
但安全君想说，防止未成年沉迷网络游戏不能只靠国家出手，家庭教育也是十分重要的一环：良好的家庭教育才是最好的预防网络沉迷系统。
现实生活中，家长们为了防止孩子网络沉迷也没少下功夫。不过当发现孩子出现网络沉迷现象时，家长们似乎都偏向依靠外界力量让孩子远离网瘾，却很少从自身找原因。
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比如因为网瘾，家长直接选择报警，让警察叔叔来“教育”孩子；
还有部分家长直接把孩子送去“戒网瘾”学校，通过体罚、拘禁等方式以期戒掉孩子的网瘾。
但事实上，网瘾的发生与家庭教育的关系十分密切。
大量研究表明，沉迷游戏的孩子都有不同程度的心理缺失，比如人际交往困难、习得性无助、懒惰、抑郁、焦虑等等。而这些往往都是家庭教育失误的结果，同时也是沉迷游戏的内在触发机制。
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对于孩子来说，游戏是起到止疼药的作用。虽然，这个止疼药是饮鸩止渴，越喝越渴，越喝越咸，但所有易沉迷物都有一个共同特制，那就是抚慰恐惧心理。
所以只从外在消除游戏影响是不够的，还需要提高家庭教育水平，不然即便没了游戏，孩子也可能会在其他方面成瘾。
#3
那么预防孩子沉迷网络游戏，我们究竟应该怎么做呢？
孩子若是内心空虚，精神迷茫，家长就需要耐心包容孩子的幻想。少些简单粗暴的打骂，多一些平等对话，引导孩子找到正确的人生方向。
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给予孩子充分的尊重与自由，注重跟孩子之间平等地沟通和交流。让孩子在家庭中享受到更多的平等、关爱、陪伴与温暖，被爱包裹的孩子会更爱这个现实的温暖世界。
基于理解的亲子交流，是走出帮孩子预防和戒除对网络游戏沉迷行为的第一步。
● 不以成绩论英雄 ●
避免唯分数化，要多元化评价，孩子感觉在学校里失败了，就会容易在互联网里找成就感和价值感，而如果我们不需要只论成绩，那么孩子就不会再恐惧和害怕。
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家长也需要在生活中多给孩子一些鼓励和肯定。发现孩子的闪光点，让孩子多一些成功的体验。
● 激发孩子多样化的兴趣爱好 ●
要让孩子避免沉迷网络游戏，父母应该让孩子感受到，现实世界比网络世界更美好、更有趣。因此，父母可以孩子们更多样的兴趣爱好。
比如周末的时候陪他们做手工、逛游乐园、组装玩具；孩子再大一点时，给他们养一只小宠物，让宠物填充孩子的空闲时间，养宠物还能让孩子们更加细心体贴哦。
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平时也可以多留心观察孩子的性格特点，为他们提供多样化的兴趣选择。如果孩子性格安静不善言辞，但是心思细腻，那么不妨培养孩子画画、书法、手工等更加需要耐心的爱好；而如果孩子天性活泼、敏捷好动，也可以试试跳舞、主持、运动等特长。
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当这些积极的爱好填满孩子的空闲时间时，孩子对手机/电脑的兴趣会大幅下降。
● 家长以身作则 ●
如果，家长天天抱着手机刷，却要求孩子在房间里看书。那么，用脚指头想一想都知道，孩子一定不会愿意。
教育的前提是自己先做到，所以如果想让孩子少玩手机/电脑，家长们在家时要注意尽可能不在孩子面前玩手机，孩子学习时尽量陪伴。
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#4
“网瘾并非互联网本身具有的缺陷，很多时候，是父母在家庭教育上的失策和缺位，使孩子在心理上孤立无援，所以才沉迷于网络游戏。”
所以，没有天生就沉迷网络游戏的孩子，只是父母没有做好教育和引导。
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今天的青少年，作为互联网“原住民”，网络空间是他们学习、社交、娱乐的重要场景。我们不能一味禁止青少年接触网络，但必须护航他们健康上网。
写在最后
用爱与陪伴温暖孩子，用实际行动教给孩子正确使用网络的方法，激发孩子对世界的探索兴趣，才是破解网瘾的最佳方式。
▍素材来源：人民日报评论，新华社等等
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