口罩佩戴有门道,超时等于无效,怎样挑选口罩?看完分享给家人

导语：2021年下半年伊始，南京禄口机场德尔塔毒株疫情引发多地零星病例频发。针对国外变异毒株愈发进化的传播能力，国家卫生与健康院发布了《公众和重点职业人群戴口罩指引》。

此轮疫情来势汹汹，原因就在于新发现的变异毒株德尔塔毒株相对普通毒株传染性更强，以下场所也需要佩戴口罩。

六类需要自觉佩戴口罩的公共场所和情景

1、人员密集的大型商厦、影院、餐厅等封闭性公共场所

2、公交车、货轮、火车等人员成分复杂、流动性极大的公共交通工具

3、自己咽部、鼻部不适，需要咳嗽、打喷嚏或已经有发烧症状时

4、人员密集的户外场所，比如上海迪士尼乐园、海昌海洋公园、外滩等城市地标性建筑或旅游景点

5、去定点医院进行核酸检测，或普通医院就医、体检时

口罩等级竟也有不同

2021年8月发布的《公众和重点职业人群戴口罩指引》指出，普通群众应当使用医用外科口罩或之上防护级别的口罩。

如果出现了与此轮疫情患者初期相同的症状，比如干咳、发热、乏力等症状，应该避免前往公共场所，去医院就医时也要选择防护级别更高的口罩（比如KN95口罩）。

口罩的寿命和佩戴方式

不论是从节约的角度考虑，还是从家庭开支的角度考虑，群众佩戴口罩几乎都会选择重复使用口罩。但其实有很多情况下，都不应该重复使用，比如前往过疫情高风险区。

当然，多次使用的口罩如果形态发生变化、有大量灰尘污渍附着或者已经有异味产生的时候，必须马上进行更换。

出去玩或者出门买菜，除了需要佩戴口罩，还需要准备一个预留口罩放在未拆封的原包装袋里，以免沾染细菌。

佩戴口罩，还要注意口罩覆盖整个下半脸，露出鼻腔和松垮佩戴都是不可取的。成年人佩戴口罩不必像孩子那般小心翼翼，因为小朋友感知能力比较弱，不恰当地戴口罩容易发生窒息的危险。

但是成年人在带口罩的时候，也要留心不适的感觉，如果感到烦闷气短的情况，应该迅速找一个人少的阴凉处摘除口罩，呼吸新鲜空气。

重点职业人群如何挑选口罩

首先我们要对不同职业的人进行简单的分类

一般接触人员：医院普通医生、护士，进口海关报关人员，中小学教师等。

接触潜在污染物人员：医院保洁、公共性场所服务项目工作人员等。

接触病人或感染者岗位的工作人员：与确诊患者直接接触的医护人员、隔离期、观察期满的密切接触者等。

口罩除了普通保暖口罩以外，还包括一次性医用口罩、活性炭口罩、防尘口罩、N95和KN95口罩。

对于接触潜在污染物人员和接触病人或感染者岗位的工作人员都应该选用佩戴细颗粒物安全防护的口罩，而一般接触人员只需要佩戴医用普通外科口罩进行防护就可以了。

结束语：

最后，我们想告诉大家，小小的一个口罩佩戴也藏着大大的学问。我们不可以小看佩戴口罩这门学问，不仅达不到防护的效果，还有可能会由于口罩滋生的细菌而影响身体健康。

如果你看完这篇文章，去哪些地方佩戴哪种口罩，需不需要更换口罩，口罩包含哪些种类等等原来不知道答案的问题，就再也难不倒你啦.