【孕益哆】分娩期间的饮食管理:到底能不能吃?到底吃些啥?

一、在产房内进餐的第一要点就是“少食多餐”，不要一次进餐过快或者过饱，以防宫缩频繁引发恶心呕吐。产房内的用药和一部分操作是因产程发展来决定，不一定有时间规律可循，少食多餐也是为了这些医疗操作的安全性考虑。

二、我们尊重孕妇在进餐口味上的选择，就是说您选择您平时喜欢的饮食就好。但是助产士小姐姐们也有小建议：要以易消化，流质、半流质饮食为主：粥、面条、馄饨（少吃一点）。不吃高油脂不易消化食物。

三、水，是待产过程中的宝贵资源，一定要少量多次喝白开水。由于宫缩时做深而大的呼吸，呼吸道散失水分增多；疼痛也会导致出汗增多，所以及时补充水是十分必要的。

产房内会提供水、纸杯、吸管。妈妈也可以带矿泉水进产房。

至于为什么是米粥、面条汤不是别的？要看GI，也就是升糖指数：

运动饮料：95

酸奶：33

米饭：59

白面包：70

土豆泥：83

（非必须、可以用）

这个可以有，但是一定不能待产10几个小时就靠两排巧克力挺过来。吃一肚子巧克力浆，产妇烧心反胃的感受更明显。但是对于体能消耗太大，或进入第二产程用力的过程中确实可以考虑吃点巧克力补充体能。

（糖尿病妈妈慎重!）

高咖啡因饮料。有时候产妇喝了很多red哞后对医生说：“大夫，我喝完红牛心里突突突突的不舒服。” 所以，实在想喝少量喝一点，不能一次一罐那样豪爽。

（糖尿病妈妈慎重）

这个可不易消化。你吃了，麻醉医生哭了。

老公陪产温柔喂饭，产妇宫缩密集时往往没咀嚼完就顺着呼吸节奏喷老公一脸又一脸。更重要的是，这样的饭饭，其实产妇根本吃不下。

因地域文化的差异，有时家属要求把一些奇怪的食物送进产房，助产士小姐姐出于医疗安全的考虑一般会拒绝这样的要求。

这个也是要慎重。在没有专业医生一一把脉的情况下，全体产妇用同一个“方子”，会不会引发药物间相互作用，会不会诱发出血增多都是未知数，一定要慎重慎重再慎重。