中医药浴养生的原理及特点是什么?

    现实生活中，还有很多朋友没听说过药浴，更不知道它有什么好处，它的作用原理是什么？

 

    特别是北方的一些朋友，说从来没听说过药浴。

 

    今天就给大家分享下我国著名的中医师张伯礼教授主审的一本书《中医养生- 药浴篇》，看看这本书是如何介绍药浴的。

 

    药浴法是中医外治法之一，即用药液洗浴全身或局部的一种方法。其治疗效果主要是通过药物与皮肤的直接接触，使药物的有效成分能够直达肌腠经络，从而达到用外治药物治疗疾病的作用。

 

    药液中的有效成分可直接接触皮肤、黏膜从而产生如杀菌、杀虫、消炎止痛、止痒等药效。此外，药物在熏蒸浴疗过程中经皮肤、黏膜等吸收到体内，发挥药理作用，达到治疗疾病的目的。当然，体表治疗作用与体内治疗作用并不是孤立的，二者相互协同，共同发挥作用。

 

    药浴的具体作用与所应用的药物和作用部位密切相关。

 

    中药浴的药效主要体现在以下三方面：

 

1、疏通经络、行气活血

 在药浴液中加入行气活血的药物或利用浴液的温热之性可以起到促进气血运行的作用。现代研究也证明，药液洗浴可以改善局部的血液循环，起到促进炎症吸收，减少渗出，消肿止痛等作用。对于久坐少动，气机呆滞，血行不畅者，药浴不失为一种简便有效的保健方式。

 

2、调整阴阳，协调脏腑

     药浴可以通过外治达到内治的目的。温热药物为主的药浴，能够温阳散寒，提高中枢神经的兴奋性，加速血液循环，促进代谢及内分泌系统的功能；而寒性药的作用和温热性药物的作用截然相反，能够起到凉润、宁静、抑制的功效。所以通过在浴水中加入针对不同疾病的药物，经皮肤吸收，在其作用下可以透过经络，影响一身之阴阳，从而起到调整阴阳和协调脏腑的作用。

 

3、强身健体，延年祛病

    亚健康是一种既非痘痘也非健康的中间状态。生活节奏快，心理压力大，环境质量的恶化，以及不规律的生活方式都是导致亚健康的原因。药浴疗法能够达到中医“治未病”的目的，通过调动人体正气，通行气血，起到强身健体的作用。现代药理也证实，药浴疗法可以提高血液中免疫球蛋白的水平，从而达到增强人体免疫力的功效。正所谓“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，药浴疗法可以通过扶正祛邪，起到强身延年之效。

 

 还有些朋友问“药浴都能调理哪些疾病？”

 

 这个问题的答案就比较广泛，无法三言两语说明白。

目前咱们家的药浴主要分为两大类，一个是通用款药浴，另外一个是根据个人实际情况配制的一人一方药浴。

 

 通用款药浴主要针对某个方向去调理的，比如伸筋藤药浴，这款药浴主要调理一些筋骨疼痛方面的问题：可以舒筋活络，对风湿、类风湿、颈椎病、腰酸痛痛、腰椎劳损、肩周炎、循环不畅、手中冰凉、周身不适、以及关节肌肉酸、胀、痛、麻、无力、疲软等症状；具有祛风除湿，舒筋通络、温经散寒、活血化瘀、消炎止痛等功效。

 

 一生暖药浴又名驱寒暖宫药浴，适用于宫寒、小腹冷痛、痛经、月经不调、畏寒怕冷、内分泌失调、妇科炎症、肤色发黄等症状，具有调节内分泌、调经活血、通经行血、淡化皱纹、保养卵巢、子宫修复、延缓衰老等功效。

 

 而一人一方药浴则是针对需要同时调理多种问题的情况而配制的私人订制款药浴。

 

 结合个人实际情况全方位调理，主要是涉及到多个脏腑功能的问题而调理的方案。

 

 很多时候，收到咨询最多的问题就是，咱们家的药浴真的有效吗？如果泡完没有效果怎么办？

 

 大家最关心的话题是药浴的问题，而对于我们而言，最关心的是大家是否能够坚持泡药浴调理身体的问题，因为再好的药浴，如果没能坚持去泡，最终也是无法收到自己所期待的效果。

 

不是药浴没有用，而是你没有去认真用。

 

 很多需要调理身体的朋友都是亚健康状态，调理的都是慢性疾病。

 

 慢性疾病的形成不是一天两天的事情，而是积累了多年才产生的结果，它的康复也需要一个过程，大家不要把药浴当成仙丹，泡完一次两次就期待能够完全康复起来，这是不现实的，也是不可能实现的。

 

 所以大家一定要有耐心坚持去泡，只要大家做到一周至少泡两次全身浴，就一定会收到非常理想的效果，无一例外。

 

 不信你就试试，很多朋友已经试出满意的结果了，相信你也一定可以！