女性月经不调是哪里出了问题,该怎样正确应对?

发布于 2021-09-13 14:31

女性的健康问题不仅仅是女人本身的问题，同样是关系到整个家庭、家族的兴旺，甚至一个民族的兴旺与否都与女性的健康是密不可分的。所以也建议男人们也来听一听，方便以后能更好的给与我们最爱的人以关心，而不仅仅是让她多喝热水这一句话。

 女性健康当中最重要的一个衡量指标，就是女性的月经是否正常。我们今天就来聊一聊女性月经不调和女性痛经的问题。
古人将女性的月经称为“天癸之水”，上对应月亮，下对应潮水，健康的女人，月经就像天上的月亮盈亏一样，每月准时盈满亏缺。中医将“凡是经期出现异常者，统称为“月经不调””，临床上还有经早、经迟、经乱之分。为什么会出现这样的情况，我们还是从传统中医的角度来进行解读。

人体除了骨骼、肌肉、脏腑、血液、体液等系统之外，还有一套重要的系统，就是经络系统，这套体系是咱们中医独有的体系，经络系统是有经脉和络脉组成的，经脉是主干，络脉是分支。内连脏腑，外连筋肉、皮肤，是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路。身体有十二条正经，还有奇经八脉，我们经常在武侠小说中说的打通任督二脉，任脉和督脉，就是奇经当中的两条，还有冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉，一共是八条。我们今天只说任脉和冲脉二条，因为这两条经脉对女性月经、孕产疾病有着密切的关系。

我们先来了解下任脉和冲脉，任脉是在人体的正面，起于小腹，出于会阴，沿着腹部，肚脐，往上，经过膻中，到人面部，任脉是阴脉之海，有总调人体阴气的功能，是掌管着女性月经和妊养胎儿正常与否的关键所在。
冲脉和任脉一样，都是起于胞中，冲脉上至于头，下至于足，与少阴经并行，贯穿全身，能调节十二条经脉的气血，故有“十二经脉之海”的称呼，有被称为“血海”。任冲二脉的盛衰决定了女性月经健康与否，女性在十四岁，肾中精气充盈，通过十二经脉，溢入任冲二脉，注入胞宫，这个时候，月经开始，随着年龄的增长，任冲二脉逐渐衰竭，月经就会出现经迟、经乱，直到经绝。而女性所有的妇科病症根源，来于任冲二脉精气的衰弱所引发一系列的生理病变。任冲二脉就是女性生殖健康的根本，知道了根本，我们再来围绕这个根本，来检查身体所出现的一系列病理反应，就很容易找到正确的应对方法。

女性月经健康问题还离不开对气和血的认知，但是大多数女性朋友对于气血的概念并不太清楚，为了更好的帮助我们女性朋友了解自己的身体。我们今天来简单的再梳理一下气和血的关系。

“气”是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质。我们日常生活当中知道，我们的肺部要吸入自然界的清气，这个清气和我们吃的食物运化而生的水谷精气一起结合出来的叫“宗气”，它是维系我们身体生理功能的正常运转，比如，语言能力，视听能力，肌肉运动能力，等等。除了宗气之外，身体还有“元气

“血”有营养和滋润全身的生理功能，血的充足可以让我们面色更为红润，肌肉丰满，运动灵活。但是血的生成、流动、固摄都是依赖气的功能。气和血两者的关系是相互依托，相互生成的。

好了，前面讲了任脉、冲脉的功用，又了解了气和血的关系，那我们这个时候再回来看女性月经不调的问题，我们就能知道发生经早、经迟、和经乱的真正原因。具体来看

经早：首先冲任二脉气虚，固摄的能力减弱，加上因情志抑郁，肝的疏泻能力不足，肝郁化火，血热妄行的结果，或者是素体阳盛，爱吃辛辣之物，助阳生热，热藴胞宫所致的经期提早。

经迟：多是经期受寒，坐卧湿地，淋雨涉水，贪食生冷，经血为寒湿所凝，任冲二脉运行不畅，或是肝气不梳，气滞血瘀，或是气血双亏，生化之源不足所致，由于血行受阻，多伴有痛经的情况发生。

经乱：也是由于肝、肾气的不足，导致任冲二脉损伤，血海溢蓄失调，加上七情内伤肝气，致使经期错乱。

经闭：原因主要有两种原因，第一种就是先天元气不足，肾气未充；或者早婚多子，耗损精血，年老体衰，导致生化血液的源头不足，任冲二脉失养，任冲二脉空虚，无血可行，导致经闭，第二种就是肝气郁结，邪气侵入胞宫，血脉凝滞，加上痰湿内盛，任冲二脉运行受阻导致的经闭。

       今天的专题，我们没有从症状上来具体分析病因，反而今天是通过梳理源头，让各位女性朋友知道，导致这一系列的问题的根本所在，好，我们再简单的来总结一下；今天讲了任冲二脉的功用，讲了气和血的关系，要想真正收获健康，我们要保证我们的任冲二脉的通畅，要想他们通畅，需要我们身体的元气，也就是我们平时所说的阳气充足，减少不良的生活习惯，比如寒凉来损耗我们的阳气，比如空调、冷饮、保暖等等，现在这么冷的天气，很多女生不爱穿秋裤，这都是导致我们身体阳气受损，经期紊乱的原因，特别是在经期的时候，更应该加倍注意呵护身体的阳气。

        好，希望今天的内容能给广大女性朋友一些启示，也同样希望男朋友要懂得照顾好爱人的身体，特别是在经期的时候，懂得调理的道理，你才能更懂得照顾，不仅仅是多喝热水那么简单啦。

黄帝内经小小读书会
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