胎动是一种什么样的体验

当孕周大于28周时候，每次产检作为产科医生会强调各位准妈妈们一件事情，那就是自数胎动，当然也有好多准妈妈们会问什么是胎动呀？胎动怎么数？多少次胎动才是正常？也有部分即将分娩的准妈妈被问及最近胎动怎么样的时候，回答道什么是胎动，我就没有数过胎动，好吧，小编默默的满脑袋黑线线。那么今天来仔细讲讲什么是胎动以及胎动的重要性。

胎动是胎儿在子宫内所有的活动，是胎儿存在生命迹象的表现，胎动异常提示可能存在胎儿宫内状况不良。怀孕初期是感觉不到胎动的，这属于正常现象，因为肚子里面的小生命还是若干个细胞组成，然后慢慢长大，力气还太小，还不能被感觉到。

从12周开始开始已经初具人形，并且可以在B超下监测到胎动，但仍不能被感觉到，16周后胎儿开始有吞咽运动，部分细心的妈妈会感觉到像小鱼吐泡泡的感觉，咕嘟咕嘟的奇妙感觉。18周以后，胎儿强速的整体运动减少，局部活动增强，部分二胎妈妈在这个时期或者比这个时期更早一些就可以感觉到胎动。到20-24周，可见突发性胎儿呼吸运动，随孕周增长，呼吸运动逐渐典型并缓慢交替发生，还可表现为阵发性节律性的胎儿呃逆，这个时候大部分妈妈们就开始可以感觉到胎动了。

28-32周中枢神经系统趋于成熟，肌肉骨骼系统也不断发育完整，胎动逐渐协调而规律，28周后胎儿也逐渐进入各脏器相对成熟可以存活的时期，这个时候各位准妈妈们就要开始注意胎动了，这个时期胎儿还是有比较大范围的活动空间，胎位相对不固定，偶尔也会因比较大幅度的胎动被迫停下正在进行的工作或在睡眠中惊醒，浮球一般的小脑袋惊奇地出现在腹部各个方位，腹壁比较薄的准妈妈甚至可以在腹部看到类似胎儿的小脚丫子或者小手掌的形状，这个时候别忘了来个和这个年轻人来个“give me five”。

到32周以后，自发活动次数开始逐渐增多，一天24小时内，胎动也有自己的变化规律，各位准妈妈会有各自的体验，吃美食的时候，悠闲的休息的时候，或者在一天的某个相对固定的时间段，一般来说下午和晚上是活动的高峰期。当然肚子里面的小宝宝也是会睡觉的，这就是睡眠周期，在此期间通常无胎动，持续20-40分钟，但是正常健康胎儿的“睡眠”期很少超过90分钟。

开始感觉到胎动的时候心情是复杂而又激动的，感觉像在和宝宝进行第一次沟通，宝宝也在以它独特的方式证明着自己的存在，慢慢胎动随着胎儿的增长，各方面的成熟以后，会发生方式和节律的变化，并非每个人的体验都一样，但是确实证明一个鲜活的生命在腹中的宫殿慢慢萌芽、长成的过程，充满期待。

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