9.16练声素材

【宋读新文】9.16练声素材

【宋读新文】每天会为大家提供包括无声练习、单元练习在内的练声素材，各位小伙伴们可以结合自身条件及需求参考使用哦！

宋读新文

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口部操

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次。

3.提颧肌：手辅自行共10次。

4.咀嚼：闭、张口各20次。

5.半打哈欠：5次。

6.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音，15下。

7.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展，20下。

8.转唇：左右转唇，8*8拍

9.撇唇：合口左右撇唇，10次组（左、右为一组）。

10.双唇打响：30次。

11.舌弹硬腭:20次。

12.顶腮：25次。

13.转舌：8*8拍。

14.刮舌：15次。

15.伸卷舌：20次。

16.立舌：10次。

17.弹舌：20秒。

18.气泡音：闭口和张口共30秒。

19.慢吸快呼：2次，20秒。

20.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：2次，1分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

24.“咿”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

25.“啊”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

26.“咿”“啊”的绕梁音：每个20秒各1次 1分钟

27.“来“”去“延长音：每组两次，1分钟

28..数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

29.数“葫芦“:一口气数16到24个葫芦，2次，2分钟

30.“嘿”、“哈”共30秒。

 

普通话语音练习

 

小单元练习：字词及绕口令

j-----舌面不送气清塞擦音

鸡 家 节 脚 旧 间 金 将 京 局 倔 娟 俊 炯

积极 集结 寄居 家教 夹击 检举 僵局 交接 借鉴 经济 急剧 佳节

q----舌面送气清塞擦音

旗 恰 且 翘 秋 前 亲 强 庆 取 确 全 群 琼

漆器 齐全 牵强 欠缺 亲戚 请求 缺欠 崎岖 前驱 侵权 轻巧 氢气

x----舌面清擦音

西 侠 谢 消 秀 现 新 想 星 许 穴 宣 训 胸

嬉戏 习性 狭小 鲜血 纤细 现行 心胸 凶险 喧嚣 闲暇 遐想 湘绣

 

绕口令练习

 

稀奇稀奇真稀奇，

麻雀踩死老母鸡。

蚂蚁身长三尺六，

八十岁的老头躺在摇篮里。

 

七加一，

七减一，

加完减完等于几？

七加一，

七减一，

加完减完还是七。

 

大单元练习

 

《美哉诗经》

 

有一种美无需修饰那是从心里流出来的长歌

河畔滩头 关关雎鸠的鸣唱声里，我们听见了 窈窕淑女，君子好逑的爱情箴言

山野林地 坎坎伐檀声里，我们看见一群袒露的脊背上，迸发出的 不稼不穑 胡取禾三百亿兮的悲愤

旌旗呼啸处，我们听见了出征将士 岂曰无衣 与子同袍 的怒吼

无论放浪还是婉约

无论高歌引吭还是踱步吟哦

听起来都是那样的自然 真切 活脱 透明

纯粹得就像远古的天空 无邪得就像源头的活水

这 就是诗经

有一种美不会凋谢

那是盛开在一个民族血脉上的鲜花

三千多年前，在一个古老的国度里 那些没有留下姓氏的先民

将生活 爱情 劳动揉进琴瑟

穿越于关中走廊，中原沃野，齐鲁大地、燕山脚下。

让散布在山间田野里的飞歌流韵 漫延成一条生生不息的歌的长河

这 就是诗经

历史的风吹落了无数的皇冠 催散了无尽的繁华

却吹不断那一串串带响的竹简 以及竹简上留下无数指纹的风景

三千年涛声云灭 不变的 还是那跳动着生命活力的人性之美

逃之夭夭 灼灼其华  执子之手 与子偕老 谷则异室 死则同穴

呦呦鹿鸣，食野之苹，我有嘉宾鼓瑟吹笙。

这无以伦比的东方之美啊

美的河流 美的田野 美的天空 美的云彩

更有美的人 美的情操 美的节奏 美的律动

在人类所有关于美的描绘中 诗经是最美的容貌

 

来吧，让我们循着先民的歌唱去无限地接近浩瀚的文化长空。

来吧，让我们沿着诗三百的诗行

去踏青 去漂流 去追寻 去拾起封尘记忆中永远的歌

哦，美哉，诗经！