(一叶目开公众号原创)即使不参加体育校外训练班,也能在中考体育中拿到满分

大家早上好！

    一直以来大家对体育中考都颇为重视。

    现在由于对基础学科的校外培训班监管加强，甚至某英语机构已经开始让家长去办理退费。一叶也感觉，可能近期随着学科类校外培训被整治，未来非学科类培训可能会有一顿爆发。据说不少球类项目都涨价了。一未来让大家一起拭目以待。

   如果有一天，语数外的校外辅导班全部被禁，大家说最开心的是谁？

   也许有人会认为是一对一上门。但我认为不会。因为真正有水平的老师，不会考虑一对一。一对多的收入是一对一的数倍。到时候估计会有更多“李鬼”打着名师的名头，一对一去走穴。反正这个查无对症。如果家长不幸碰到了李鬼，那不仅钱白花了，连时间和精力都给浪费了。

    所以，别认为一对一好，缺乏公开力度，以后上当而自吞苦果的家长更多。其实一对一最大的问题就是如何才能找到靠谱的好老师。别说试试看，你孩子经不起试错，时间和精力都在那里。

       一叶认为随着校外补习班被限制，最受益的反而是艺术体育类的学科。毕竟素质教育符合国家快乐教育的口号。

      近期一叶先生听到的最离谱的课程班是某机构号称可以为初二和初三学生写综合评定的自我评估200字内容。

    当听到这个消息时候，我差点没笑喷了。这种还需要人代写？如果你们仔细研究过综合评定的内容，就会发现，其实学生和学生之间的差距并不大。

    曾有一位资深人士告诉我，综合评定的差距在“以学校名义报名的竞赛名次上”。

   这里有两个重点：以学校为名义的报名，不是社会报名。竞赛名次，是市和区，不是校内。

    所以，无论你报什么体育和艺术班，如果不是代表学校去比赛的竞赛，对综合评定不会有任何影响。

    因此，那200字的自我评价，虽然说是给高中看的，但对于没有硬货的荣誉，怎么写其实都差不多。

     但是中考的体育是每个孩子都要参加的，而且是记录到中考 750分总分中。所以目前已经有很多体育机构打着中考的名义在揽生意。甚至还有一些艺术培训机构也在以“以后中考也要考音乐和美术”为名义来拉生意。

     一叶曾经和不少学校内部人士有过沟通，也不乏一些负责体育管理的资深老师。他们都一致口径说了很清楚：所有中考的体育内容，请紧跟校内。校外报名的，都不算的。

     相信这句话，很多家长也都在家长会上听到校内老师说过。为什么一叶今天要提到这个事。因为昨天文章写了以后，群内依旧有家长还在讨论去哪里报班的事情。对于这种家长，不仔细看帖，以后就没必要在一叶群里混了，太丢人。

     所有体育科目考试都有独特的内容和标准，而最清楚考核内容和标准的是我们的校内体育老师，他们会经过教育局针对中考的指导培训，所以是最专业的。而校外的机构也许技术不错，但考试的指标不对接，很难说对孩子有用。

     一叶昨天说过，如果你们希望孩子有专业路线，的确需要拜码头，找名师。但如果只是为了中考拿到足够的分，请孩子在校内认真一点就可以了。平时只需要抓紧身体素质的锻炼。锻炼耐力，爆发力，手臂，腿部和腰腹等力量。锻炼何须花钱找老师？在哪里都可以锻炼。

    事实上，现在家长送孩子去校外机构学，除了不懂外，更多的是想拍照作秀。装备精良，队服专业，够帅而已。说到底，花了钱，还不一定能达到想要的东西。

   所以，今天我们再一次强调：

    中考体育高分，来源于平时的身体素质锻炼，来源于校内老师教导，和你去外面吃大餐没什么关系。即使不参加体育校外训练班，也能在中考体育中拿到满分。

     手臂力量大，腰部力量足，背部力量达到一定标准，校内老师稍微点拨一下，引体向上就能做十来个。你力量不够，身体素质不好，即使去参加什么著名俱乐部，接受最好的教练培训，也玩不出名堂。

    至于那些外面组织的比赛，荣誉，不好意思，和综合评定一点关系都没有。除了浪费钱，浪费时间，还浪费精力。

   而昨天推荐的器械，使用起来很简单，只要在家努力练习，持之以恒，日积月累，到了初二你就是校内运动达人，说不定还能校运动会拿到名次呢。中考的成绩满分自然而然就水到渠成了。你们把钱和精力花费在其他科目上，岂不更好？

  有家长反映昨天推荐的器械没有货了，估计是准备过早的原因（一叶的有些帖子都是提前几天准备好稿子，很多链接会下架或失效。）今天重新上几个，请有需要的家长看一下。

    不付钱报班，自己看书也能自学。

    自己搞个网，公园和小区都可以打。连排球都可以练习。大多数款式都不好调节高度，但这个可以，关键价格，性价比极高。

   两款性价比极高的引体向上简易版，在家就可以训练。

  第一款实心球小朋友可以玩玩，中考难度不大。乒乓球练习器对治疗近视眼睛特别好。这款也是性价比最高的。但是购买和安装的时候一定要注意，千万别安装不牢导致意外。购买的时候也切记先检查质量，如果有问题立刻退货。

    我不建议普通家庭孩子去玩网球，太贵族，场地费用也不便宜。

    这两天所有中考方面的器械推荐都全了。但还是提醒一下，如果买回来在家积灰，还不如不买。虽然有些器械比报班肯定便宜很多，但也是要花银子的。为什么一叶推荐给大家呢？

      其实我希望家长们有空别自己管自己玩，有空休息日都能陪孩子一起玩玩，去公园打羽毛球，或在家一起拉拉引体向上，体育锻炼不是只为中考，锻炼体魄是一辈子的事，随时随地都可以。