阴阳鱼胶|女吃什么花胶好|孕妇最好吃什么鱼胶鱼胶专家

鱼胶一次吃大概15到20克就可以了，因为吃鱼胶一般是给我们的身体补充充足的胶原蛋白，吃多的话也会造成浪费，所以只要补充适量的鱼胶就可以了，而且吃鱼胶是要讲究循序渐进的，一般平时吃的时候一周只需要吃3到4次，如果是比较补的鱼胶，一周吃一次就可以了。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

花胶一斤多钱 哪种鱼胶给小孩吃好 坐月子吃什么鱼胶比较好 鳕鱼花胶 陈年花胶的价格 ,现在的女性朋友越来越重视自己的皮肤保养，但面膜、护肤产品只是最基本的护理，而绿色食品--鱼胶才是最高级的养颜、养生。 

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

一，能调养宫寒，缓解痛经！一直以来，就有艾草煮鸡蛋的说法，而且是对女人特别好的。这是因为正常女性食用艾叶煮鸡蛋可以驱寒暖宫，在艾草中含有多种温性的营养物质，关于艾叶的药性，在《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”，所以用艾草煮鸡蛋吃是特别好的！ 

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