分手后,前任找对象了你会伤心吗?

说几个大多数人都会中的‘分手-新欢’定理：

1. 分手后对方有新欢了，心不可能不伤；

用过心的，必然伤心；付出越多，伤痛期越长。由于男女思维差异，女生伤心的会更多。

2. 哪怕对方有了新目标，相当一部分人只要自己还沉溺在过去或者还想过要复合，始终认为自己不是第三者，对方还是自己的；

多多少少都会做一些尝试，哪怕是隔空喊话，来试探对方对自己的想法。

3. 分手后的后悔期或情绪反复期几乎人人都有，哪怕是想要主动分手的那方。

你和他都会有情绪反复，而情绪反复期，哪怕有了新欢，也是这个人在关系里最容易联系你的时期。

不是所有人都会付诸行动联系前任。对有的人而言，这个情绪回忆阶段未必他会告诉别人，往往是自我消化的多，所以不一定会有很明显的表现。

4. 往往关系里被付出方短期内不会伤，或许还很潇洒，可是过段时间如果分手后找不到对自己比之前的那个人更好的，会有明显的后悔感。

TA会怀念你的好，而不一定是你本人。但有些人也会一时分不太清楚到底是怀念你还是怀念你的好。

5. 分手以后，两个人不管是谁率先找到了新欢，那么另一方都有种把对方抢夺回来的冲动。

对，是‘冲动’。那种感觉不一定是爱，更倾向于占有欲被刺激：

• 原来是自己的，现在被人抢走了；

• 无论如何都想要赢，想方设法都想把对方抢夺回来的想法是大多数人都会有的。

然而，想归想，还是有很大部分人未必会体现在‘夺回’的行动上，多半表现为言语和私下一阵比较，酸和吐槽。

6. 分手以后，一方越是表现出特别想立刻复合，纠缠，发小作文，爱对方，依依不舍等等迹象的，另一方越是不在意你。随着程度的加深，有可能会加速不理你，冷淡，厌烦，厌恶，拉黑，避之不理，从而在一段时间内觉得你彻底失去吸引力。

过段时间，这个吸引力还会回来。只不过，这个‘回来’的时间长短和分手以后对方的‘表现’息息相关。一般来说，厌恶程度越高的，冷淡阶段越长。

7. 对方找了新对象以后，新对象容易成为自己新一轮的参照物。

尤其是女孩子，容易陷入相当一轮的暗自比较，从样貌身材，性格家境，学历见识等等。甚至在相当长的一段时间里，会暗暗的观察新对象的微博微信等等的动态变化，来推测他们的情感走向。

悄悄说一句，他也会比较你俩。尤其是和现任不快的时候。

8. 伤心的前提是：你俩之前的关系在他心里是真实有分量的，是他愿意发自内心接纳认可的曾经。

否则，如果你从未走进过他的内心的关系，他对你从来没有认真过，喜欢过的关系，他不会伤心。

有的女孩会和男生分手（其实自己不想分），又想刺激男生的情况下，就会立马找个新欢。

可从他的角度来说，他不仅不伤心，说不定还会八卦，如释重负或还会祝福你。

类似的情况是

• 你们分手时间太长，对方有了对象也许会有一时间的低落，但不会伤心；

• 被伤透，彻底对这个人绝望看透了，分手是反复冷静思考的结果，不太伤心；

• 有的个性可以一旦结束就能做个完美割裂，感情说收回就收回也不太会伤心。

结合以上八点双方心态的变化，总结一下：

绝大多数情况来说，只要你和他之前认真恋爱过，分手后一方找了新欢，另一方一定会伤心。

你需要明白虽然伤心，可沉溺于情绪无利于事物的发展，你要做出抉择，挽回还是往前走。

“明明是他先招惹我的，现在他说不要就不要，凭什么？”

1. 冷静一下，分清自己是不甘心的执念还是真爱。

如果确定情绪难以自控，自尊心受挫急着攀比，但觉得你们确实不合适，未来没有发展的可能，那么及时止损，转移注意就是答案。

如果排除部分情绪之外，确定内心是喜欢他的，或者因为自己不成熟而放弃了一个不错的对象，现在愿意主动改变并且为了关系愿意付出努力的，那就积极挽回。

2. 了解对方的感情状况和情感稳定度。在一部分情况下，是可以挽回成功的。

在一起的原因很重要，新接触的感情往往三个月是个坎，很多关系在刚刚分手没多久，就找新对象，或者升级和原来暧昧对象的关系，然而这样的关系并不稳定。另外还有一部分人是因为被分手而故意招新对象刺激对方的，也很不稳定。

所以，这样的关系虽然看起来是恋爱，但本质上更像赌气和换人换心情。他未必有多喜欢那个人，只是那个人有新鲜感暂时没矛盾而已。

你可以不插手关系并且不联系前任，但需要对他们的关系有个大概的了解；

注意力放回到自己身上。想要抓住对方的好奇心和保持吸引力，积极提升自我的同时，保持神秘感，就要降低一定的自我曝光度。不能让他完全掌握你的心理，和他关系的想法和目的，以及不要表现出想要逼他做决定的什么潜在行为。

这个时候可以看对方的态度和你们之间未解决的纠葛试探他的真实态度。

实际挽回案例中，前任没有出手，有新欢的那方在很短时间内再次分手找前任的情况是有很多的。

但如果他恋爱有公开，相处合适认真，那么还是说服自己向前走。你们发生过的曾经值得珍惜，有矛盾和不和调和的部分也是事实。调整好，努力过好自己的人生。因为我们喜欢的是一类人，所以还会有新的更合适的感情出现的。

就算有措手不及，也是你自己依然愿意沉溺在过去。关系始终总要有一个人要先走出去，被留下的人，注定备受打击收拾残局。

学会争取或放手，恰好这个过程过后，也是走向成熟的重要一步。

九颜导师

狙击挽回总负责人

我是导师九颜，国家二级心理咨询师，解锁女生情绪密码，如果你正面临着感情上的困惑。

狙击挽回总负责人：九颜导师

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