2021越过山丘终将使自己更强大

发布于 2021-09-28 15:02

我像风一样自由/就像你的温柔无法挽留/你推开我伸出的双手/你走吧 最好别回头/无尽的漂流 自由的渴求/所有山海 一起走过

2020越山向海的每一步都不平凡【越山向海赛事海南三亚站赛记】

骄傲的少年 南征北战 - 中国好歌曲第三季总决赛

  

队伍建立

一直留有余念就是越山向海的“向海”站已经完成,“越山”站也想完成才算得上圆满。可惜的是“越山”站部分在张家口崇礼,又是网红赛事,名额火爆程度远远超出人的想象

不仅前期报名抽签没有中,后期各种赞助商名额同样也没有中,基本大家都处于放弃继续参加“越山”站的想法了,哪知道突然来的延期有了转机,赛事延期的原因就不再赘述,但是因为延期很多有名额的队伍退出此次赛事,感谢他们的退出我们才有机会拿到名额。虽然拿到名额报名后,但是赛事组委会也迟迟没有说确切的赛事时间,就在大家都觉得今年基本没有再举行的可能性时候,9月9日官方突然最后通知确定9月25日开始比赛!从确认到比赛日一共14天准备时间!先不说比赛状态调整,就是物资和相关比赛行程准备请假等内容都让人有点措手不及。

传统准备环节队伍名称、口号、海报、线路分析、棒次分配、补给准备、今年还需要多核酸检测等环节,所幸所有工作一气呵成,还是归于整个队伍的默契程度,经过海南三亚站磨合相对熟悉,原班人马不再作更替,这样一说大家都很明白,也能去分工明确得完成各项准备工作。

KaPPa组合
 
赛前
有14天准备赛事时间,看了下赛事的路书,其实都没有太多的概念,从之前强风队参加的经验来看,崇礼越山的赛道比较虐
别人说虐其实还没有什么感觉,拿到官方给的数据后,再来分配棒次和计算时间,也参考了之前强风队完赛时间情况,也还是没能够足够理解崇礼越山的难度。

越山向海赛事规则是分枪起跑,赛事报名时候就需要提交预计完赛时间,完赛时间与申报时间相差3小时以上就需要被额外罚时,考虑到大家对于“拼命跑”这件事情上还是有抵抗的情绪,从最早预估完赛时间报的17小时->16小时->13小时->15小时也是经过反反复复推敲,包括计算分枪起跑时间也是在计算,申报时间越短越晚起跑,这个事情上真的是一点马虎不了,计算整体时间也就非常重要,算了一个大家合理完赛时间预估13小时,但是申报充分考虑赛事规则申报15小时完赛,这个也算是有很多因素干扰才决定的,也算是充分民主决定,队伍的磨合也是从讨论完赛时间开始,而最重要的讨论结论就是比赛目标,完赛不走路!

比赛路上

起点在张家口西北方向的张北县,比赛已经延期到九月底,其实对于北方来说进入深秋季节后,温度就会骤降,从武汉30多度闷热大家还嘻嘻哈哈短裤短袖,随着从武汉飞到北京再开车到张北县后,陆续掏出准备好的保暖衣物,好好的补充碳水后就去赛事起点检录包括核酸检测。

赛事检录

由于增加疫情防控的检查,起点检录就显得比较混乱,但是对于参赛的队员来说难得到来的比赛机会都有很大的包容性,依旧是各个赞助商的盛大场面,如果放在盛夏的张北草原就是美妙的傍晚草原夕阳,这深秋的草原北风一吹,大家都冻得瑟瑟发抖,幸好带足了保暖衣物,看其他光着腿的参赛队员着实惊叹真抗冻!

检录完毕,跑团LOGO合影来一波
跑团来了两支队伍,一起来个大合影
看人家写11小时,来个10小时完赛,贴最高处!
 赛事开始

我们队报的完赛时间是15小时,夜里凌晨4:00出发,检录完毕后就往酒店回赶,发生点小插曲两个老司机三工和三石居然为了抄近路回酒店,导航至人家村子里面,于是乎路过一堆牛群车也成功获得很多牛粪的加持,真的是体现了了犇啊!这也算是缘“粪”了!

04:00发枪出发,计算时间有点保守,早来到起点1个小时,不过夜里貌似风小了许多,喝了点热茶四处逛逛还是比较惬意,只是对不起第一棒的同学,可能这个时间就比较煎熬了,还等待开始发枪的那一刻出发其实时间挺漫长的。

早上队伍人员比较少了,其实拍照更加合适,但是明显每个队都没有太多的兴致再去拍照了,基本都是蓄势待发,开始一天的越山征程。组委会主持小哥哥依旧不认识我队的犇[bēn]字!介绍队名武汉第一跑团鑫队~~唉尴尬。
第1棒
第一棒距离和坡度难度不大,但是天气因素给比赛带来很多额外要求,一方面是天黑大雾能见度非常低,另一方面组委会一直在强调强装长袖长裤头灯水壶反光背心一样都不能少!其实对于需要跑速度来说,每多一样都是累赘,但是为了安全第一还是遵守比赛规则,大家都一样就都是公平的。

原以为这算是黑夜最黑的路段,其实还是低估了!

第2棒

拼命三工已带好头巾准备开拼

看着三工信心满满的样子,后面就知道会不会被掏空~
第二棒起跑还是在黑夜,三工出发后保持配速,追了不少人,感觉拼命江今年似乎速度恢复到自己正常水平,看来这个夏天真的没少黑练,还是可以来充分榨干潜能的。

第3棒

第三棒交接棒在个大坡道的拐弯处,还是比赛时候自己有点大意了也不足够兴奋,车开到此处非常狭窄拥挤,车不准停车上人员也没法下车,车必须开到反方向很远的坡上再下人,当听到吴毛儿大叫我名字的时候,我还没走到交接区,此时三工已经抵达交接处,我急忙冲向交接区,看到三工一脸怒容的交接棒后,我心里咯噔一慌,唉~~耽误十几秒交接时间都是很难跑着追回来的。

接过GPS后也没想太多,此时天还是黑的,此段在山腰处也是大雾最浓的一段赛段,出发后头灯照着大雾的水汽,基本完全看不见脚地面,只能通过触地的脚感来判断落地,出发时候一方面耽误了交接时间有点慌,另一方面大雾黑夜完全看不见,跑了大约一公里,既没有追上任何选手,旁边也没有赛事的车开过,唯一能辨别方向方法就是一直贴着马路中线在不停奔跑,这个时候真有点怀疑,出接力区时候,车方向和选手方向是两个方向,如果真跑错路了人就有可能心态全崩了!

所幸的是跑过1.2km时候,后面有车路过我身边,并且再跑了200m后看见前方有选手隐约灯光,没有了路线怀疑后,自己跑的时候就放心多了。此段还是能见度太低了,基本属于黑夜里面的盲跑,落脚点都看不清楚,加上坡路基本上还是有点害怕踩空,算错此段赛程的距离,这一棒对自己跑的非常不满意,既没有热身的兴奋感,也没有跑出自己的节奏,属于跑得非常局限的憋屈,再加上交接时候自己耽误的时间,作为队长真的是内心几近自责(看着拼命三工带上头巾就知道这是明示比赛还是要跑得不留遗憾)

完全不在状态的一棒跑得非常憋屈

没有大雾的路段风景还是很美的,可惜大雾什么都看不见

第4棒

第四棒A峰继续,因为我当时正在跑第三棒,车上发生了什么并不很清楚,但可以估计交接的时候耽误时间弄得三工上车怒气冲冲,车上三工给A峰貌似做足了思想工作,A峰这一棒貌似不再按照第一棒的保守跑法跑了,这才真正将全队带入了另外一个节奏,真的开始努力往下怼的完成各个赛段。

第5棒

第五棒三石哥,自从上半年错过无锡马拉松后,也没系统跑步倒是肉肉堆了不少,好在临时抱佛脚把有氧能力恢复了一些,前面全队节奏已经开始努力怼了,三石哥貌似也没法保守跑有氧了,吭哧吭哧的开始爬坡,全都是怼到无氧状态也争取不走路。

人家官方摄影师还骑着平衡车一路跟随三石哥,这三石哥不仅上坡没法走路,下坡还是拼命往前跑,不然这全程拍摄的样子也要保持萌酷帅的造型。
第6棒

第6棒三工,看着蜿蜒的赛道就有些不要太爽的感觉,三工秉承一贯作风,上了赛道就是脱缰野马,管他什么平路大坡只管往前冲。这一段也不太好跑,其实对于每段赛道来说都有难度,只要你要拼尽自己到自己能力的极限,那么这个赛道段对于自己来说都是难度


第7棒

在跑第六棒前,车上临时和吴毛儿商量与A峰对调棒次,一方面A峰上一棒怼完恢复时间过短,另一方面考虑吴毛儿怎么跑都可以,换给吴毛儿这棒对于女生来说难度堪称一绝确实比较虐,但是吴毛儿真的是憋着一口气跑完,让人不得不刮目相看!过程是非常痛苦的,但是结果总是美好的。

看看男选手在追吴毛儿过程中都是如此吃力,也应该体会出内心强大的吴毛儿
跑完此段的吴毛儿抵达交接区的时候状态,也能体会出此赛事虐人的感觉

仅以此片献给拼命的吴毛儿

第9、10、11棒

与吴毛儿交换棒次后A峰跑第8棒,峰哥还是稳扎稳打保持配速稳稳发挥,但是车上确实充满杀气,跑完后的吴毛儿满脸充满“杀气”,看着三工一脸无辜愧疚表情,我和三石哥悻悻乐乐,但是好景不长!三工开始算时间,压力一步步逼向我和三石哥,本来说好三工的兜底,变成了后面几棒估计要努力拼搏了。

这三棒属于组委会定义的H和VH难度,其实每棒都很难跑!第9棒就6.8KM,出发后800M下坡是很爽,但是后面6KM全是上山!不是坡是山!心率从150眼见着一直跑到180,没有一点缓和余地!配速从下坡345一直掉到730,眼见着交接区还有个大大大的坡要爬,跑得怀疑自己,不是要心跳了,两条腿最后1KM感觉灌了铅的沉,总结来看,还是自己太弱鸡,今年确实爬山爬少了


第10棒三石哥的坡王之旅,因为考虑到安全因素,其实坡王这段按照原来设计有大约3KM的进山土路越野,这段被公路替代,大大降低了难度,但是也不妨碍其爬升的真实性,三石哥凭借其肉肉的能量也不辜负期望的按时完成此赛段。
被眷顾的三石哥总官方摄影捕捉到
第11棒

第11棒A峰的四棒中的最后一棒,已经没有太多的顾虑,只要放手努力稳定发挥跑完此段,也是成功的完成比赛目标。

      

第12棒

此时车上又出现讨论,吴毛儿感觉第一棒消耗太大太大,希望再调整下棒次,这个时候就很考验整个队伍的凝聚力了,一旦出现分歧都是比较麻烦的事情,所幸吴毛儿还是默默自己建立好思想建设,继续按照赛前规划进行。

第12棒吴毛儿脸上已经出现疲倦但还是努力奔跑!

成功刷新自己PB时间均配343完成此赛段!

车渐行渐远,但是没关系,我们会在下一个路口相遇!

第13棒

第13棒看着官方发布终于有下坡的路段,心里还是觉得可以好好放开跑一下了,但是实际跑起来体感其实也不轻松,虽然是有下坡但真的并不多,跑起来速度还是得靠自身往前拼命追赶,前面两棒上坡跑得消耗还是挺大,此时大腿肌肉已经乳酸堆积较多,再跑起来就感觉双腿死沉死沉,心率一起跑就很高,没办法只能死咬着坚持跑完这段11.5KM的路程,想着自己还有最后一棒的一路缓坡爬升,也不敢尽情放手把体力耗尽。

过程中队友补了一次水,不然都觉得自己都很难坚持

第14棒

第14棒日行千里,三工也是基本顶着跑,看看图就是知道拼命程度了,这段也是要充分体现速度,官方设定的下降数据也还是有问题,基本体会不到下降的红利,还是依赖自身速度来拼了。

日行千里 千里良犇
第15棒

第15棒三石哥的最后一棒,虽然距离短,但是需要三石哥顶住最后的压力,跑自己最近最不擅长的速度,其实有点为难三石哥,所幸三石哥不掉链子,还是咬牙坚持完成此段赛程。

画面太美三石哥貌似也没空欣赏

第16棒

第16棒也是整个赛事最后一棒,几乎没有下降,全程一路9KM的环山爬坡路线,已经跑了三棒后再跑这棒特别的酸爽,没有什么其他的考虑,只有一个信念熬也要熬完这段距离,这个地方边跑脑子里还有个数学题要算,因为我们队预估完赛时间15小时,按照规则我们不被罚时的话,也就只能在12小时完赛,前面所花的净时间我们是10小时50分左右,也就是这棒需要至少需要1小时10分,我跑到接近终点前200m时候花了52分钟,一边微信问问队友计算的时间,也看看自己手表的时间,还需要等待18分钟再去冲线打卡所幸的是路过的好大哥看我等着挺冷的,递给我个雨衣,不然我真还要继续绕着再多跑跑保持温暖了,看着官方枪声时间16:01:00冲线,04:00出发正好12小时圆满完赛!


赛后

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍冲线后是喜悦的,已经超过成绩的快乐。每个人都非常疲劳,也都基本是被掏空只能回酒店做调整休息,其实崇礼越山站赛道确实足够虐人,有机会大家也可以组队挑战,但是网红赛事获得名额的难度超出想象。不管怎样,我们已经完成挑战,过程是很痛苦,但是这种挑战终将使自己更加强大。也非常感谢提供给我名额的好心人


队员赛后感言

今年是越山向海的5周年,虽然过程曲折,但犇鑫依旧团结,不辱使命,不负自己。赛前的玩赛又一次变成了拼命完赛,可能这就是赛事的魅力。榨干自己成了犇鑫队的团魂了,男人可以被打倒,但是不能被瞧不起,自己做到了不拉胯。以后的接力赛可以吃吃喝喝,享受赛道,享受美景了。最后提醒一下队长,队名是否可以加个备注音,两届主持人都没念对我们的队名,“好尴尬”。

—— A 峰




以为崇礼只是坡多,去了才知道是山多,一座座山,还是几公里的距离,爬哭了什么叫团队!没有我,没有你,只有“我们”。中途临时调整策略我立马接了军令状,无条件信任服从安排,刘江对每一棒跑后做点评,其实就是直接批评,全员接受整改,拧成一股绳不要怂就是干,这就是我们团队的精神。聚是一把火,散是满天星,我觉得我们团队包容及默契配合的精神足够出去干一番事业 ,大佬们快点带我发财,哈哈哈。最后感谢队友的关照,更感谢队友的鼓励,从三亚到崇礼我们不负热爱携手冲线。

—— 吴毛儿




团结包容理解信任

五个性格截然不同的人,因为共同的爱好--跑步,我们组队了。虽然有了去年的基础,但是团队接力赛不同于马拉松,它需要更多的包容,付出,理解和信任,所以今年大家都更加的成熟了。这就是团队赛的魅力,身边每一个队友都会用实力行动来感染你,来激励你;棉队的统一协调(来之不易的参赛名额)三工的魔鬼夏训,毛儿的一跑训练营,A峰苦练核心及月400k的跑量,都是在为了崇礼积极备赛,而我好像是打酱油的,5.6.7三个月跑量不到350km,除了屯了几斤五花肉,甚至连参赛的信心都没有;但是队友们不离不弃,一方面积极给我制定训练计划,一方面调整了我的棒次,让我重拾信心。

2020 在三亚 纵有遗憾 好在有你们的陪伴!

2021 心怀热爱 在崇礼  一同共赴下场山海!

We are a team,We are family!

—— 余磊




榨干自己;男人认栽不认怂;聚是一把火,散是满天星;要么生死之交,要么永远绝交。一个字刚,两个字拼命,三个字想你了。

—— 刘江




跑步是力量,而不是速度;是虽然孤独,却也跟他人有所连结的一种韧性。不离不弃的队伍,信任自己以外的某个人,是多么崇高的一件事。任何说出口的话都有可能变成谎言,而百分之百的信任只会自然涌现在心里。

—— 棉花



完整视频回忆整个赛道情况,留作纪念。




武汉第一跑团 棉花爸爸
2021年9月27日

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