打卡有礼:10月7日早功练声素材,持之以恒,一天一点小进步!

发布于 2021-10-07 00:23

一天不练自己知道，

两天不练老师知道，

三天不练听众知道！

练声准备

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次，10秒。

3.松下巴：10秒。

4.提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

5.咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

6.半打哈欠：5次，10秒。

7.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音。（30次）

8.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展（30次）

9.转唇：左右转唇，8*8拍，30秒

10.撮唇：10次，20秒

11.合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。

12.双唇打响：30次，30秒。

13.顶腮：30次，30秒。

14.转舌：8*8拍，1分钟。

15.刮舌：20次，20秒。

16.伸卷舌：20次，20秒。

17.立舌：10次，30秒。

18.弹舌：30秒。

19.气泡音：闭口和张口共30秒。

20.慢吸快呼：2次，20秒。

21.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：4次，2分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

24.轻度哼鸣：20秒。

25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分钟。

27.数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

28.数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。

29.数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一---”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话水平测试题

须(xū) 伍(wǔ) 蹿(cuān) 用(yònɡ)

憋(biē) 盆(pén) 轰(hōnɡ) 羊(yánɡ)

丰(fēnɡ) 迭(dié) 庚(ɡēnɡ) 咬(yǎo)

插(chā) 势(shì) 颇(pō) 扛(kánɡ)

嘴(zuǐ) 膜(mó) 昭(zhāo) 赛(sài)

高(ɡāo) 裙(qún) 恐(kǒnɡ) 麻(má)

竖(shù) 德(dé) 许(xǔ) 团(tuán)

撂(liào) 远(yuǎn) 非(fēi) 货(huò)

《新闻联播》节选练习

中方呼吁部分国家遵守核不扩散条约

联合国安理会就核不扩散问题进行讨论。中方表示反对对核不扩散问题采用实用主义或双重标准的做法，个别核武器国家不能一方面高喊致力于维护国际核不扩散体系，另一方面却协助无核武器国家建造核潜艇。这不仅加剧军备竞赛，破坏国际和地区安全稳定，也与《不扩散核武器条约》精神背道而驰。

德国两大党均寻求与其他政党联合组阁

根据德国联邦选举委员会公布的联邦议院选举初步计票结果，德国社会民主党以25.7%的得票率领先，排名第二的联盟党的得票率为24.1%。当天，社民党总理候选人肖尔茨表示，将寻求与绿党和自由民主党组建联合政府。联盟党总理候选人拉舍特也表示，将与自由民主党和绿党进行组阁谈判。据悉，绿党和自民党将于29日进行两党间的初步谈判。

美国多地抗议政府暴力驱逐海地非法移民

美国底特律、迈阿密、芝加哥市等多地民众举行集会，谴责美国政府近期在得克萨斯州边境采取粗暴手段驱逐海地非法移民的行为。在芝加哥的集会中，抗议者表示海地非法移民面对的困境是全体非裔美国人的困境。在迈阿密市的抗议活动中，一名非洲裔议员表示，边境执法人员使用暴力对待海地非法移民是极不人道的行为。