【孕校素材】初乳那么少,新生儿怎么吃才管够?初乳、过渡乳、成熟乳、前后奶都有啥区别?
发布于 2021-10-09 05:20
关于初乳的认知，妈妈先了解一下
一般来说在新生儿刚出生不久，护士就会把宝宝抱到妈妈的身体，开始让宝宝进行吸吮。虽然这时候妈妈还没有乳汁，但是吸吮就是为了让妈妈尽早分泌乳汁，让宝宝能尽快喝上母乳。
初乳是指产后最早期分泌出来的乳汁
新手妈妈可能对初乳这个词比较陌生，但在刚生完宝宝后，护士便会给你普及这个小知识：初乳是指妈妈在产后最早期分泌出来的乳汁，一般来说，在生产后7天以内分泌出来的乳汁都属于初乳，然后再向过渡乳变成成熟乳。
初乳的状态
初乳之所以“滴滴似黄金”，是因为初乳的量很少，只在乳汁分泌的前几天才有。初乳和普通的乳汁不一样的是：初乳的乳汁更加浓稠、颜色更黄一些、营养成分更多一些、最不同的是“初乳含有很多免疫因子”，宝宝喝了抵抗力更好。
初乳的作用
对婴儿来说，有着：营养价值高、好消化、增强宝宝抵抗力、有效减少宝宝过敏以及促进尽早排出胎便的作用；
对妈妈来说，母乳喂养不仅能够促进宫缩、预防妈妈涨奶以及增加亲子关系等一系列的好处。
初乳太少怎么办？花三分钟了解下母乳中初乳期的喂养细则
通常初乳的量都是很少的，新手妈妈都会担心初乳量太少，宝宝不够吃，甚至觉得新生儿吃奶频繁可能就是自己母乳太少的关系。但其实新生儿的胃并不大，只要你喂法正确，一般来说都够吃。
未分泌初乳之前，请每天让宝宝吸吮次数至少在8次以上
在还未分泌初乳之前，妈妈一定要让宝宝多吸吮，吸吮能够促进脑垂体快速分泌催产素，促进乳汁尽快分泌。为了让宝宝尽快吃上母乳，妈妈需在未分泌初乳之前，请每天让宝宝吸吮次数至少在8次以上。
初乳分泌后，请保证每次哺乳时间在5-30分钟
在妈妈开始分泌初乳后，为了适应宝宝日益增大的胃容量，妈妈一定要想办法增加乳汁分泌。除了基本的饮食之外，妈妈需要了解一下哺乳的时间。一般来说每次哺乳时间在5-30分钟是正常的，但是如果吃母乳时间太长或太短，则容易导致宝宝身高体重发育不达标。
按需喂养，同样也要频繁喂养
新生儿的喂养原则是按需喂养，宝宝要吃就让他吃，与满月后的宝宝不同的是，新生儿期的宝宝也要频繁喂养，如果新生儿睡眠时间太长，家长需叫醒喂奶。这样做是为了避免宝宝低血糖，也是为了增进乳汁的分泌量。
决定了给宝宝母乳喂养，妈妈需注意3点
母乳喂养的好处不仅仅在宝宝发育和妈妈身体上，在后期的喂养方式上同样好处多多。如果你已经下定决心给宝宝进行母乳喂养，为了让母乳喂养更加顺利，更有利于宝宝身体发育，那么你需要注意以下3点。
第一：母乳喂养的方式
在母乳喂养时，要想避免宝宝吃着吃着就不够吃的情况，妈妈请注意要采取先吸空一侧，再吸另外一侧的方法。宝宝吃饱了记得抽出来，不要让宝宝含着入睡，甚至是吃吃睡睡、不吃不睡的习惯。
第二：喂奶期要注意饮食
喂奶期不是你想吃什么就吃什么，想怎么吃就怎么吃，要知道你吃什么宝宝也会跟着吃什么。一旦你吃了不干净有刺激的食物，就容易给宝宝带来一些潜在性伤害。采取母乳喂养的妈妈，请注意平常的饮食。
第三：喂奶姿势
喂奶的姿势比较多，一般根据妈妈的身体状况和育儿环境来选择自己比较喜欢的一种姿势。不管哪种姿势，都要记住一点“避免宝宝吸入过多的空气”。小月龄宝宝很容易在吃奶时吃进去空气，引发肠胀气、吐奶等情况，所以在喂奶姿势上要注意一下。
在喂养的不同阶段里母乳有初乳、成熟乳、前奶、后奶之分，为了帮助妈妈们能够更好地喂养宝宝，今天就带宝妈一起来了解它！
初乳最珍贵，堪比“液体黄金”！
一般来说，产后7天内宝妈所分泌的乳汁被称为初乳。初乳中含有丰富的免疫球蛋白、较低的脂肪和新生宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等。
虽然初乳的量不多，但是浓度比较高，多数呈黄白色稀水样，也有一些宝妈由于身体内水分较少，初乳的浓度较高，可能会呈黄油状。
但是无论外观怎么样，初乳中含有很多成熟乳中不包含的珍贵营养成分和抗体，是母亲专门为新生人设计的第一道营养大餐和防病抗病屏障。
初乳赛黄金--产后妈妈尽量“早开奶”，越早喂奶越好！千万不要轻易浪费珍贵的初乳！
过渡乳
产后7~14天所分泌的乳汁称为过渡乳，是初乳向成熟乳的过渡。过渡乳中蛋白质含量逐渐减少，脂肪和乳糖含量则逐渐增多。
过渡乳分泌时期，乳腺会根据孩子的饮奶量来逐渐调整泌乳量，在找到一个完美的平衡点之前，乳汁的分泌如果大于孩子的饮奶量，就会出现涨奶的情况；
反之如果分泌量满足不了孩子，我们可以勤喂乳，让乳腺感知到，进而乳腺就会更加卖力地分泌，满足孩子的需求。
敲重点：产后妈妈要勤喂奶，不要偷懒，否则乳腺会以为自己分娩的乳汁够用了，容易造成奶量不够。
成熟乳
成熟乳一般会在分娩大概14天之后才会慢慢出现。
这个时候，乳腺在充分了解了宝宝的饮食规律之后，乳腺也不用加班加点地分泌了，只需要定点上岗就行。一旦乳腺和宝宝有了默契，乳房很少会有涨奶的情况发生。不涨奶并不意味着乳汁分泌得少了。
母乳成分除了会随时间变化，在婴儿的吮吸过程中成分也有差异，分为前奶和后奶。
什么是前奶，什么是后奶？
前奶：
先吸出来的奶叫“前奶”，看上去稀薄，富含蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水，主要为宝宝提供蛋白质、乳糖和解渴。纯母乳宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。
后奶：
后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素。因为含有较多的脂肪，外观就会比前奶白。脂肪提供的能量占乳汁总能量的50%以上，可以保证宝宝获得足够的能量，更好地生长发育。
前奶和后奶究竟哪个更好？
前奶和后奶同样重要，宝宝生长发育都需要。
这是因为前奶能满足宝宝需要的水分和蛋白质，后奶能为宝宝提供能量，让宝宝短时间不会感到饥饿，保证宝宝身体所需营养，促进宝宝的健康成长。
妈妈每次喂奶要保证两者都能吃到哦，这才是母乳喂养的完美表现。
注意啦：
哺乳时不可将开始的乳汁挤掉，也不可喂一会儿这一侧又换另一侧，应让婴儿尽量吃空一侧再换。“高乳糖”的前奶和“高脂肪”的后奶都吃到，宝宝才能获得全面的营养图片。
乳汁是天然的，珍贵的食物。它比任何人都更懂宝宝的需求，为宝宝成长发育的每个阶段贡献自己的养分，希望妈妈们可以亲自喂养宝宝，让每一滴乳汁都能实现它的价值！
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