分手后,女生挽回男生到底难不难?
发布于 2021-10-13 11:57
题主提问：
其实女挽男不难。为什么我会这么说呢？
所以基于这个差异，在恋爱之前，男生是冲动的，女生才是理智的。为什么你会觉得挽回他难呢？其实就是你没意识到，在女挽男中，你们这个“男”“女”角色是对调的，你是基于曾经的感情所以放不下，可他现在是在评估更全面的东西。
明白了这一点，你只要代入当初刚恋爱那会儿你自己的心态去理解他，挽回自然不难。
◤首先我们来看看你们现在的状态
在评价自己的改变和努力的时候，我们经常会受到自利倾向（Self -interest tendency）的影响，从而做出比实际情况更概括化、绝对化和更有利于自己目标的评价。
你在列举近况的时候也受到了自利倾向的影响，这实际上是一种自我保护机制，保护自己的自我价值不受挫伤，同时也增加挽回的信心。
可以从你的描述里看出来，在分析的时候，你只着眼于自己的状态，难免以一概全。但是在感情中，除了你，还有“他”和“关系”这两个因素。在他的眼里，他考虑重新在一起的时候会综合看你们之间的情况，这与你的认知是有偏差的，这些偏差就是阻挡你们关系进步的点。
分手后没有良性互动带来的疗愈，那就只能自己消化苦果。
可能在你们分开的时间里，你已经放下了以往纠缠争吵中产生的情绪，重新看见他的好，所以想挽回。可是受伤程度不同，自我调节能力不同，不同的人放下所需要的时间也就不同。
很显然，从他能心平气和地和你复联就能看出来，他也放下了一部分情绪，同时你的改变也不完全是无用功，他是能看见一些的，所以愿意放开一个出口，给彼此机会，但是这并不代表他就完全不介意了。只是你们现在是已经分手做朋友的状态，他没有立场去和你表达他还介意什么，他也害怕回到当初纠缠的状态。
感情的天平里，如果你能往里面加注更多的筹码，就能给他更多开始的动力。
但是很可惜，你们在分开之后就断联了，也就是说，分开之后你做的所有努力，他都没法准确接收到。
这就相当于什么呢？我们在忘带作业的时候和老师说，老师我做了，老师会相信好学生，但是坏学生呢就不一定了，除非老师看见了他写作业的过程。
在没参与你的改变过程的前提下，他判断你现在的情况当然也是通过固有印象。
固有印象的性质就在“固”字上，坚固也好稳固也罢，总之就是很难改变。从你纠结关系没有一点进展上可以推测出来，你和他相处的重心并没有放在改变他对你的固有印象上，而是放在了缓和关系上。这对挽回是有害无利的。
不知道你有没有想过，你们当初的纠缠无果，根本上就是因为双方都没有提出有效的解决策略，所以才断的联。现在呢，你没有去考虑问题怎么解决，他又是被动等着你表现的一方，这种情况下去谈关系，只会延续原来的消极感受。
你和他说“我们和好吧”，他甚至会重新抗拒你的存在。这时候你需要让他再次对你心动，才能够让“你”带来的愉悦胜过“关系”带来的消极感受。但是很可惜，你并没有准确踩到他的心动点。
你此时的疑惑是：“我长得还不错，别人都会被吸引，为什么就对他没用？”实际上，美貌在没有被拥有前可以发挥70%-90%的吸引作用，可在他曾经拥有过之后，美貌就成了额外加分项，而不是核心吸引力。所以美貌≠他会因为你的外表回头。
所以在挽回中，关键就在于耐心，能仔细挖掘出他的需求点，同时磨合出新的相处模式。
磨合出新模式需要这两个因素：足够的相处时间和足够的程度。
时间你可能能理解，我们都知道相处的时间足够长，就能深入了解一个人，从而感受到你的改变，但是程度又怎么说呢？
谈到这里我就发现，现在网上能搜到的挽回教程都会教断联然后再从朋友做起，但是很少告诉你做朋友之后要怎么制造心动和暧昧，怎么从朋友关系回到两性关系。
而朋友式的相处就是浅程度相处，两性式的相处就是深程度相处。
你可能会有这样一种体验：你用无关痛痒的小事来联系他，就毫无心理负担，但是涉及到约会、看电影、出去玩之类象征意义比较重的事情，你就不知道怎么开口，或者开口了也容易搞砸。他可能上一秒还在和你聊天气聊得挺愉快，下一秒听你说要不要看电影，立马就变成“别了吧，我觉得我们还是保持距离。”
这种下意识的防御，就是隔着不让你们关系更近的那层膜，但同时，也意味着，你是他很在意的人。也只有他在意你，才会怕你轻易伤害到他。
相对于你们之前闹矛盾带来的动荡，他现在所拥有的生活圈子、生活内容、和你的距离等等，都更平和舒适，他已经习惯了这样的状态。
用我们自己的感受来解释就是：房间里有温暖的火炉和毛毯，你当然不会主动打开门踏进外面恶劣的环境里，除非你不得不出门买必需品，或者门外面有吸引力更大的风景。
因此，要想让关系更进一步最终复合，我也给你总结了几个可操作的小tips，希望能对你有所帮助。
◤拉近关系达到复合实操
1、能看见具体过程，比说“我已经变了”更有用
我们前面也分析过了，你之前的努力都没有展现给他看，这很可惜。但是不要灰心，现在至少你们沟通的通道是打开的，从现在开始展示还不晚。
在具体的操作中，原则就是越详细越真实越好，最好是带上一点自己的心得，这表明你有认真在做，并且是有所收获的。
放一个成功挽回的朋友圈案例：
这个案例里也是女挽男，姑娘和男友一直是关系不对等的状态，男友一再表示累了没可能了，姑娘很慌。我建议她坚持改变以及保持和男友的日常联系，态度上疏远一点。发朋友圈展现改变的同时也给他可以主动的理由。
姑娘的男友是从事贸易的，公司里有一部分业务需要和国外对接，他想进步，必然要提升自己的外语水平，在姑娘坚持展示了一段时间的英语学习之后，男友看见这条朋友圈果然主动来找她问商务英语证的事，姑娘顺着梯子往上爬，表示有需要的话后续可以一起讨论学习，这样长期联系也就顺理成章了，这同时也给了男生一种“我们在为同一个未来奋斗”的感觉。
改变的首要原则就是做对自己未来有利的事，与此同时可以尽量选择和他有关的方向，但是不要完全以他的需求出发。
2、表态+暗示，没有暧昧也要制造暧昧
当了一段时间的朋友之后，他也看见你的改变了，想顺其自然拉近距离，但是他总拒绝又怎么办呢？
我们结合上面提到的情况来分析，他拒绝其实是因为：在意你+怕你纠缠+怕再次受伤+弊大于利。
这个时候可以表态：“我可是已经完全放下了，不是说好做普通朋友的吗？”然后暗示：“你怎么那么在意啊，不会是还喜欢我吧？”接着给个台阶：“好啦和你开玩笑的，上次见面你付的钱，你知道我不喜欢欠朋友的，一顿饭而已，吃完就各回各家。”最后抛出好处：“以后说不定你考证我还得给你传授经验呢。”
一套下来，他没有理由再拒绝你。吃完饭看个电影再送回家，也是顺理成章的事。暗示得多了，不喜欢也变成了喜欢，这样两个人之间不就重新暧昧起来了嘛。当然以上操作只是举例，具体的还得根据你们的实际情况和你说话的方式进行改变。
3、主动解决问题，打消他对感情发展的顾虑
我们上面强调过，挽回的时候不要侧重于“关系”，因为你们旧关系本身带来的感觉是消极的。所以我不建议用类似“我觉得我们之间有xx问题，我们解决了不就好了”“我们还能回到以前吗？”之类笃定或追忆的方式去谈关系。因为这本质上还是把两个人放在情侣的框架里要求他付出些什么，他当然会有抗拒心理。
但主动寻求解决问题的策略不同，主动是你在付出，这并不消耗他的能量，同时还能打消他的顾虑。
比如，你们氛围好的时候，你可以来一句：“突然很感慨，当初我要是这么和你沟通是不是就不会走到分手了，那会我真的太任性了，再来一次的话我肯定就吸取教训了，不过现在说这些也没意义了。”
看他怎么反应，他如果赞同，你就可以接着一边反思一边说自己该怎么做。他如果顺着话说“确实晚了”，你就来一句“晚不晚还不是你说了算”。他要是较真，就重复我们上一条暗示“你在意其实就是还喜欢”的操作。
4、和他统一战线，让你的价值＞环境价值
我们说他不愿意改变关系，有一点其实是惯性，他不会抛弃舒适的环境去选择允许一个可能让他不舒服的人加入生活。打破这个惯性的关键就在于，你要让他感受到，有了你之后，一切都会好起来或者更好。
他的生活不会一帆风顺，在他不顺的时候，给他分享一些小快乐，比如网上看见的笑话或者生活中的小乐趣，然后陪他一起吐槽或者发泄，这个时候不用劝他，或者对他遇到的问题提一些你自己都不太确定的建议（建议可以提，前提是你肯定你的建议能有用），只需要做他的知己，认同他的情绪即可。最后也可以顺着问问他要不要出来散散心，制造真实的陪伴。
5、不可得性+唯一性=他必须主动起来才能得到重要的你
从你的情况里我注意到你说有不少男生在追你，这是你的天然优势，就不要藏着然后独自骄傲啦。男生本身就有掠夺的天性，当知道你不是非他不可，他难免也会着急吃醋。偶尔在朋友圈放和别的男生吃饭的照片或者在他找你的时候来一句：“稍等一下哦，我在和朋友吃饭”，都是不错的选择。
最终要复合，还是需要看他的态度，你主动一百次也没有让他意识到一次你的重要性来得有效。
你感觉他已经开始在意你并且你们联系得比较频繁了之后，找一个温情脉脉的时机，说一些煽情的话：比如他生病给他买药之后说“从以前起就不会好好照顾自己，没有我你可怎么办，也不知道别的姑娘能不能受得了你的臭脾气，像我一样对你事无巨细，我看难。”让他意识到你是无法替代的。
接下来就挑一个合适的日子，比如520、七夕之类的，他如果不约你你就主动约他出来，然后画一个美美的妆，穿上他曾经送你的衣服，等着他给你表白吧。
最后，我想说，在感情里每个人都免不了要经历了失去之后，才能学会怎么正确相处，才会懂得珍惜。可有情人终究会走到一起。
我会站在专业的角度来帮助每一个努力挽回的小伙伴得偿所愿。
—注—
因为每个人的性格不同，情况不同，写出来的也只是一个大方向，大家不要对号入座，不要生搬硬套。为了避免失误，最好还是找我们专业老师做一对一指导。
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