2021高考作文热门主题素材 | 「负重」相关话题素材汇总

【模拟演练】

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

《现代汉语词典》对“重负”的解释是：（1）背上背着沉重的东西，如“负重竞走”，“负重泅渡”；（2）承担重任，如“忍辱负重”。

要求：自选角度，明确立意，自选文体，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

【写作指导】

本题可以看着是以“负重”为话题的话题作文，材料中对“负重”的两种解释都可以作为文章立意的切入点。

从第一层意思考虑，“负重”就是身负重物，它对人构成一定的压力，由此文章可以转化为以“压力”为话题的话题作文，阐述生命与压力的关系，指导人们如何面对人生的压力。例如，压力与生命同在，压力犹如一把双刃剑，有时是动力，激励我们前进，有时是阻力，羁绊了我们的脚步，等等。

同时，前行的人若身负重物，也就等于肩上有了“包袱”，而能成为“包袱”的，不仅是具体的物什，还有精神观念上的东西，如名誉、地位、财富、欲望、观念等等，都可能成为一种精神的负担，影响人生的正常行动。据此，文章可以转化为“包袱”的话题作文，有“放下包袱，轻装上阵”等立意。

【素材呈现】

夺刀少年迎来单独高考

全国统一高考结束一个月后，2014年7月2日，“夺刀少年”柳艳兵和易政勇在宜春市第三中学迎来单独高考。

柳艳兵说：“如果我不上去夺刀，还会有人被砍伤。”他说，无论何时何地，碰到这样的事情，总是要有人敢于站出来的。

【素材解读】

【适用话题】

重负、担当、责任、正能量、见义勇为……

农村大学生为钱当“枪手”

记者调查发现，枪手全为来自农村的在校大学生和毕业生，枪手酬劳一本4万，重点名校6万，二本约两三万。

【素材解读】

农村青年，家境贫寒，他们经济上的困窘是令人同情的，但是，通过替考来谋取钱财无疑是应该受到谴责的。有道是君子爱财，取之有道。人可以不崇高，但必须恪守道德和法律的底线；可以没有“天降大任于斯人”的人生追求，但必须有起码的人格担当：任何时候都得遵纪守法，不豪夺亦不巧取，不自欺亦不欺人。

【适用话题】

担当、恪守、底线、压力、道义……

频繁发生的考生自杀事件

“我跳楼自杀了”，6月25日，19岁的洋洋(化名)给父亲发完这条6个字的短信，从自家15楼上纵身跳下，结束了自己年轻的生命。今年的高考，是洋洋第三次参加，前两次，他都因为分数的原因，与自己心目中的大学失之交臂。这次，他没有等到高考成绩公布，就做出了这个极端的决定。

无独有偶，“天才少女”蒋方舟也承认自己在高考前曾经产生过轻身的念头。当时，她以为自己不用参加高考就能进入名牌大学，一直到高三下学期，她才意识到自己也要参加高考。备考到精神崩溃的蒋方舟终于有天与父亲发生激烈冲突：父亲责备她不该看电视，她甩门回到卧室。“当时我骑在窗台上，那一瞬间特别想轻生，就觉得门打开也是死，不打开也是死，我该怎么办。另外一边可以看到阳台，我看到我妈正在爬着空调打算过来营救我，所以当时处在一家三口都生死攸关的场景，我觉得还是不死算了。”蒋方舟回忆。

【素材解读】

高考制度确实有些残酷，一张考卷定终生，它扼杀了多少年轻人的才华和青春，但是，高考又是目前中国最为公平的选拔人才的制度。人生与压力同行，面对压力，不同的态度造就不同的人生：面对压力，迎难而上，从而超越旧我，绽放出自身的光彩；面对压力，知难而退，自怨自艾，只能在满腹牢骚里扮演生活中的可怜虫。

【适用话题】

负重、担当、压力、挑战、敬畏生命……

巴西队临时变阵遭惨败

【素材解读】

  撤掉一个后腰，忽视中场，加强进攻，对于斯科拉里的临时变阵，与其说是决策的错误，不如说是思想包袱使然。足球强国，5届世界杯冠军得主，在家门口作战，这些包袱使得主教练在球星内马尔受伤缺阵的情况下仍然迷恋攻势足球，而忽视了防守。这样，在他们遭遇强大的德国军团的时候，以悬殊比分惨遭失败，也就十分自然了。

【适用话题】

     包袱、攻守、平衡、输赢、决策……

站着的植物人

尽管有医生给邱建新下过绝望的判决书，但徐早英从未放弃让丈夫站起来的梦想。她每天就像照顾婴儿一般无微不至地照顾着丈夫。她教失语的丈夫发音，每天“啊、啊、啊”，不厌其烦；她给丈夫细述以前两人在一起时的美好时光，以期唤起丈夫的点滴记忆。为了能把丈夫的身体撑起来，不因长期卧床而出现长褥疮、肌体萎缩现象，她经过再三试验和改装，历时一个多月后，打造了一副可以活动、齐人高的不锈钢支架，终于使丈夫能够“站”起来。

【素材解读】

一个好端端的家庭因为一场车祸而被彻底颠覆了，我们不知徐早英当初是怎样的痛不欲生，但我们知道她顽强地生存着，艰难地生活着。人生不如意事常八九，灾难说不定明天就会降临到我们的头上，我们没有权利埋怨命运，只有接受，别无选择，与其绝望地死去，不如顽强地活着。

【适用话题】

重负、担当、磨难、坚守、爱心奉献……

潜艇官兵：床位在鱼雷架上

潜艇，神秘而威武。但是，记者告诉我们，潜艇生活只有未知危险，没有海底浪漫。

【素材解读】

潜艇是高科技的产物，在潜艇上工作是多少人的向往，可是没想到潜艇生活是如此艰苦、单调。但在，对潜艇官兵看来，他们对自己的选择一定无怨无悔。工作是美丽的，这是奉献者的格言，奉献者把享受和奉献视为并蒂的花朵，享受就得奉献，奉献就是享受。而把工作仅仅视为谋生的手段，工作则是负担和麻烦，绝无美丽可言。

【适用话题】

负重、奉献、追求、价值、工作是美丽的……

冀翠云：有机会也不让子女当官

2014年2月18日，海南省副省长冀文林涉嫌严重违纪违法，接受组织调查。经查，冀文林利用职务上的便利为他人谋取利益，收受、索取巨额贿赂。2014年7月2日，冀文林被开除党籍和公职。

【素材解读】

我们并不赞成冀翠云的观点，当官未必一定会蜕化变质，做个普通农民也未必一定能守身自洁，但是我们从她的谈话里还是能够感受冀文林出事而对这个家庭的伤害的。是的，人并不是孤立的自身，一个人不能自洁自守，不仅祸害国家、祸害人民，也连累自己的亲人。人们啊，即便不是为了国家和人民，仅仅为了自己的亲人，你也该谨言慎行，廉洁自守。

【适用话题】

廉政、反腐、自律、“莫伸手，伸手必被捉”……

博尔特输了，博尔特时代结束了吗？

夜色下的伦敦碗，发烫的夏日，百米的跑道，尤塞恩·博尔特在进行职业生涯百米的最后一战。开始前，他只是平静地站在那里，最后一次接受看台上数万观众的欢呼。发令枪响，博尔特起步很糟糕，但他在奋起直追，后程发力的他几乎与加特林和科尔曼同时撞线，但这次的追赶没有成功，博尔特输给了老对手加特林和“小加特林”科尔曼，屈居第三。

博尔特以神的方式降临，以人的背影离去。或许，他在2016里约奥运之后就已离去。2017伦敦世锦赛，缺少训练的他甚至放弃了参加200米。这不是他田径生涯的最后100米，而是一次盛大的告别礼。

加特林夺金后对博尔特单膝一跪，是出自内心的虔诚之举，太多的深刻又宏大的情感，只有运动员自己能体味。

【百变视角】

核心角度：体育竞赛应当远离锦标主义。在成绩至上、严酷到极致的田径赛场上，博尔特时刻不忘传递欢乐、随和和奔放，这是对锦标主义的嘲弄。体育竞赛需要有更高更快更强的英雄，只看结果，不记任何代价，这是对人性和体育竞赛的双重亵渎。

创新角度：跳出思维陷阱，转换角度看世界。英雄总有谢幕时，不在巅峰时期急流勇退，而在获胜把握不大的时候黯然引退，勇争第一，不唯第一，博尔特以他特有的方式传达体育精神。胜负有标准，但却不是唯一的，跳出思维陷阱，转换角度看问题，就会发现新境界。

船长逃命vs教师自杀

载有476名乘客的韩国“岁月”号客轮，4月16日在韩国西南海域沉没。截至5月18日，已经确认286人遇难，仍有18人下落不明。但船长李俊锡在事故发生后，不顾乘客跳上救生艇率先逃生。据韩国媒体报道，船长李俊锡逃生后，一边接受采访，一边把浸湿的纸钞摊在地上晾晒，还大喊：“这些钱是我的！”

在危难面前，船长逃生，但是一名获救的副校却在获救的两天后选择自杀。4 月18日，带领325名高中生搭乘“岁月”号前往济州旅游的京畿道檀园高中副校长姜某被发现自杀身亡。这名副校长是客轮沉没后获救的乘客之一。他留下的遗书称：“200多人生死不明，我没有信心一个人活下去。所有的责任都在我，是我筹划了此次修学旅行。请把我的骨灰撒在事发海域，让我和那些尸骨无存的学生们一起，在阴间继续做他们的老师。”

德国小学开设死亡课

有人说教育孩子应该尽可能地展示一个真善美的世界，然而，德国的家长与老师们却另辟蹊径，让孩子们直面人生和社会的阴暗面。

此外，学校还经常组织青少年到法庭参观，并旁听审讯现场。此举意在不刻意保持学生们心灵的“纯洁”，不回避让学生了解社会的丑恶现象。这样一来，学生们不会与社会隔离，也会对社会产生深入了解，以防一旦接触社会，看到某些阴暗面后感到茫然若失，无所适从。

【佳作展示】

放下负重的心

2014年世界杯足球赛,东道主巴西与德国在半决赛中相遇，结果以1:7的悬殊比分震惊了世界。离冠军仅咫尺之遥，又在家门口作战，岂能输球？进攻进攻再进攻，不见桑巴，没有协同，如此心态，如此战法，岂能不输？

细思之，巴西之败，技术使然，战术使然，更是沉重的心理负担使然也。

年轻人谁不盼望成功，谁不梦想能在灯光璀璨的舞台上聚焦众人的目光？然而，欲成就大事，不只要有超世之才，坚忍不拔之志，还要能放下心灵上的重负，以平常心看待成败，唯其如此才能立于不败之地，成就精彩人生。

高考中有一种“第十名现象”，平时成绩排在前几名的同学大考时常常发挥失常，而一般排在十几名的同学往往扮演黑马的角色。这也是心理负荷不同而造成的不同结果。我是班级的佼佼者，考试如此不同寻常，只可赢天下，不可输他人，背着沉重的包袱上考场，岂能有正常发挥？而平时成绩一般的同学，用平常心应试，反倒能有正常甚至超常的发挥。

心理学家曾做过一个实验：在给小小的缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。他们把这种现象称之为目的颤抖，目的性越强，越不容易成功。事实也正是如此，太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的心在颤抖，而颤抖的手、颤抖的脚、颤抖的心是无法“应战”的。

对于人类常常背上的不应有的包袱，庄子笑其“若负重而行上也，可谓苦矣”。近日频传官员自杀的事，既未贪腐，又未被问责，为什么要自杀，许多人不解，其实道理很简单，不能以坦然的心态对待工作和生活，任何一个小枝节都会造成沉重的心理负担，导致人生信念的崩溃。几天前，网上传出消息，说103岁的杨绛只想平静地生活，拒绝一切生日问候和祝贺，老人之清醒让人佩服。显然，杨绛老人的长寿是和她平淡、平和、平静的心态密切相关的。

人生在世，变数太多，有谁能保证事事一帆风顺？倘若你能放下内心的包袱，以超脱坦然之心对待红尘俗世，或许你的生命之花将以更为自然的姿态绽放，你也将收获一份意想不到的成功之果。

评点： 

本文材料丰富，有体育界的典型事例，有考试中的普遍现象，有对当代人的心理透视，有科学实验，也有理性剖析，论据充分，论证有力。文章语言平实凝练，口语为主，兼用书面语，恰到好处。特别值得提及的是，凡举例说理，都用正反对比法，中国女排与秘鲁和苏联队的对比，考试中失常者与“黑马”的对比，官员自杀与杨绛长寿的对比，这些鲜明的对比有力地突出了自己的主张，增强了说服力。

美哉，负重的生命

著名歌唱家之子轮奸案早已尘埃落定，笔者无意再作炒作，不过，他的教训是深刻的，他以反面教员的身份告诫人们，养尊处优未必值得羡慕，生命不能承受之重，生命同时也不能承受之轻。

世界烟草大王杜克的女儿12岁时就继承了其父的一亿美元的资产，可谓衣食无忧，可是她的一生不仅碌碌无为，而且郁郁寡欢，最后在寂寞中死去。她的悲剧是没有重负的生命的悲剧，正是由于过得太安逸了，导致她不能承受生命之轻，只能孤独终老。缺乏坚韧，在生命中不能承受之轻，由此可见一斑。

人生就像海上行驶的巨轮，巨轮在海上航行的时候，需要一定的负重，当它负重的时候是最安全的时候，空船是最危险的。一只空木桶，很容易被风打翻，如果装满水负重了，风是不能轻易将它打翻的。前面提到的那位歌唱家之子，正是被风吹翻的空木桶。

在生命的海洋上，选择轻舟疾行，固然痛快，却经不起惊涛骇浪，负重前行，尽管慢但能扛住了骤雨暴风，这也是轻重快慢的辩证法。

温室的花朵虽然千娇万媚，终究经不起风吹日晒；郊外的野草虽然任人践踏，却仍然能茁壮生长；动物园里的老虎虽然衣食无忧，却只是一只温顺的大猫；野外的雄鹰虽然要努力地猎取食物，但它们可以获得天空的自由。轻飘飘的生命只能飘荡在空中，渐渐离开人们的视线，沉甸甸的生命却能扎根于大地，为世人所赞扬。

茧是蝶的负重。一点点地，蝶几乎耗尽生命去冲破茧的束缚，展现轻盈的舞姿。没有茧，蝶的翅膀不会硬朗，蝶的生命里不再有美丽和飞翔。

沙砾是蚌的负重。年年岁岁，蚌放弃了安逸的生活，忍受着巨大的痛苦，终于铸就了世间最美丽的奇迹。没有沙砾，蚌的生命里就消失了震撼与赞叹。

梅花之所以动人，是因为它经受了霜雪的洗礼；蝴蝶之所以美丽，是因为它经历了羽化的艰辛；黎明之所以令人向往，是因为它忍受了漫长的黑暗。我们的生命之所以美丽，是因为它负重前行。

美哉，负重的生命！

点评：

文章从国内著名案件起笔，提出“生命不能承受生活之轻”的中心论点，然后围绕中心论点展开多层次的阐述，全文结构合理，思路清晰。文章论证手段丰富，既有事实论证，又有正反对比论证，以及类比论证和比喻论证，多种论证手法的运用，增强了文章的说服力。对偶、排比句的运用使语言优美，更富有感染力。