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那么,问题就来了,我们到底是专门安排几天时间来构建素材库,还是每天坚持素材积累呢?哪一种方式效果更好呢?大家都知道坚持的重要性。所以,每年年初,我们都会看到很多人立这样的flag,“要坚持连续晨读100天”、“要完成21天阅读打卡”、“每天背半小时英语”等等。
这些flag,有的是一时兴起、有的是深思熟虑,但很多时候,总是拖延或半途而废。
有的时候,坚持晨读了50天,非常不错,但第51天突然身体不舒服了,今天就不晨读了。到了第二天,就陷入了焦虑,昨天没晨读,连续晨读100天的目标没法达成了。
这种负面反馈会导致后面晨读的动力越来越小,最终不太愿意提起晨读这件事儿了。
我们可以仔细想一想,是不是曾经有过一样或者类似的经历。其实,这种情况并不罕见,因为“把一件很难的事儿连续坚持多少天”,本身就是“反人性”的。所以,我们可以把flag调整为:“完成晨读100次”、“完成阅读打卡21天”、“完成半小时英语背诵100次”。通过“完成某事多少次”这样的写法,你可以在自己状态好的时候多完成几次,在状态不太好的时候稍作休息。
这样,就不会因为难以连续坚持产生挫败感,进而影响目标达成了。
为什么我们要把“连续”换成次数呢,那是因为任何人只要达到一定的刻意练习次数,都能提升成功概率。
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到这里,相信你应该明白了,我们不必拘泥于素材是集中积累的,还是每天积累的。真正决定素材积累成败的,是我们积累了多少次素材。
所以,不论是黑猫(集中积累),还是白猫(每天积累),能够积累素材的,都是好猫。比如,周五下午把工作的事情都忙完了,那我们还有两个小时的时间,正好用于素材积累,那我们可以浏览一下最近刚开设的党史学习教育网站,针对“党史学习”主题进行素材积累。这就是集中积累。
又比如,每天地铁上有半个小时的碎片化时间,原先可能是刷刷小红书、抖音、微信、微博就过去了,现在我们要加强素材积累了。
那么我们可以把这个半小时用作每天积累素材。当然,如果某一天实在是太累了、精神不好,或者情绪不佳,那么,用小红书等放松一下也是可以的。不必为了今天没有积累素材而自责。3
只要玩过大型游戏的小伙伴应该都知道,游戏吸引人的一点,是有一个打怪升级模式。首先,我们确定一个目标,比如积累人民日报文章100篇。在完成了仪式感建立之后,每完成一次,就写下当天的日期和简单感受。记录的方式还可以像小红书一样,建立一个标签,不断打卡。
等到累计完成25次、50次、70次、80次、90次的时候,给自己设定一份小奖励。为什么后面是每10次设定一个奖励呢?那是因为越到后面、坚持越困难,所以后面要加大奖励频次和力度,提高激励效果。
然后,我们就抓紧一切机会去做。比如小赢想要强力研读100篇人民日报文章,同时又要写每日心得分享,于是小赢就把这两件事儿结合起来,一举两得。
好的,以上就是关于公文写作素材积累的建议,大家还有什么其他的好想法,欢迎一起交流哟!作者:吕小赢,近10年公文写作经验,清华本硕,多次获得省级调研、信息各类奖项。致力于分享从公文写作小白到单位笔杆子的进阶之路,一起学习公文写作经典书籍,助你打磨好公文写作核心竞争力、写赢职场。全网同名:写赢职场。
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