卧式按摩(链接汇总)

现代社会中，各类慢性疾病发病率逐渐攀升，且发病年龄逐渐低龄化。此外，亚健康人群越来越庞大。现代的医疗技术对于慢性疾病、亚健康的调理作用颇为有限，难以达到治愈的效果。对很多人来说，也无暇挤出时间专门去做调理。在这种状况下，掌握简便易行、效果显著、兼具养护和治疗效果的自我保健方法就显得颇为重要，如按摩。按摩可以改善血液循环，增强新陈代谢功能，调和气血，疏通经络，坚实脏腑，祛病延年。一般来说，坚持卧式按摩四个月，可以非常有效地改善或治愈五脏六腑大多数的慢性疾病。