4.5练声素材

发布于 2021-04-05 06:45

【宋读新文】4.5练声素材

【宋读新文】每天会为大家提供包括无声练习、单元练习在内的练声素材，各位小伙伴们可以结合自身条件及需求参考使用哦！

宋读新文

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口部操

1.搓脸：10秒。

2.转颈：10次。

3.提颧肌：手辅自行共10次。

4.咀嚼：闭、张口各20次。

5.半打哈欠：5次。

6.喷唇：双唇紧闭，再发“P”音，15下。

7.咧唇：双唇紧闭，噘起，再向两边伸展，20下。

8.转唇：左右转唇，8*8拍

9.撇唇：合口左右撇唇，10次组（左、右为一组）。

10.双唇打响：30次。

11.舌弹硬腭:20次。

12.顶腮：25次。

13.转舌：8*8拍。

14.刮舌：15次。

15.伸卷舌：20次。

16.立舌：10次。

17.弹舌：20秒。

18.气泡音：闭口和张口共30秒。

19.慢吸快呼：2次，20秒。

20.慢吸慢呼：2次，20秒。

22.快吸慢呼：2次，1分钟。

23.“咝”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

24.“咿”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

25.“啊”音：20秒、30秒各1次，1分钟。

26.“咿”“啊”的绕梁音：每个20秒各1次 1分钟

27.“来“”去“延长音：每组两次，1分钟

28..数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。

29.数“葫芦“:一口气数16到24个葫芦，2次，2分钟

30.“嘿”、“哈”共30秒。

普通话语音练习

小单元练习：字词及绕口令

ang----后鼻韵母

张脏仓方堂当刚航朗荡

商场党章帮忙钢厂沧桑烫伤浪荡常常行当仓房

iang---后鼻韵母

两响姜腔杨像抢样靓讲

洋相想象踉跄强项湘江两江良将亮相粮饷向阳

uang----后鼻韵母

狂黄忘窗往状谎创装王

汪汪双簧框框狂妄状况网状窗框往往装潢黄庄

绕口令练习

小车拉大车，

小车拉小石头，

石头掉下来砸了小脚趾头。

时事学习看报纸，

报纸登的是时事。

常看报纸要多思，

心里装着天下事。

日头热，晒人肉，

晒得心里好难受。

晒人肉，好难受。

晒得头上直冒油。

大单元练习

《苍鹰之死》一块带血的岩石在黑夜里唱着悲壮的歌……

当你从刚脱离母体开始，你的父母便用鲜血为你溶就了高昂的信念，在你还未曾捕获过任何猎物的时候，你的父母便将你逐出了温暖的巢穴，尽管你围着他们哀叫，但无济于事，因为你的身体里流淌着强者的血液。你的祖辈是强大无比的鹰，他们的后代也同样要是能笑傲世间万物的强大的鹰。你张开遮天蔽日的双翼，将自己巨大的身影投射在草原上，你用双爪和铁一般的嘴抓住了一个又一个动物的身躯。你是草原上永久的图腾，诗人的笔锋在你身上迸射出耀眼的火花，你自由飞翔无牵无挂，风吹雨打无畏无惧。日复一日，年复一年，你逐渐明白了一只鹰的内涵：生命不息，超越不止！

你孤独一生，忧伤一生。你来到这个世界上，就注定了会是一趟孤旅，你只能与蓝天白云为伍，你是属于天空的，正如天空属于你。你不断超越着，只有在不断的超越中，才能感到生命的充实。许多年的跋涉与搏击磨损着你的躯体，你现在站在临海的岩石上，在风中瑟瑟抖着，幻想着那曾经使你骄傲过的一切能再次在你的双翅下发出辉煌的光，但你无能为力，只能发出几声凄凉的长啸。

你回忆着过去，热切地期盼一种东西的降临。你的眼前仿佛出现了熊熊烈火，那火光是什么？死亡？……一想起死亡，你不由恐怖的大叫，仿佛看见自己的身体被别人烘烤着，撕裂成片。

黑夜笼罩着一切。

你疲惫不堪，精神的恐怖快要耗尽你的整个生命，黑夜之中你十分清晰地听见了自己的喘息。

但你不能让自己的身体落到地上任人烘烤。在死亡来临的一瞬，你忽然感到一种从未有过的激情与悲壮。你曾是强大无比的鹰，毕竟有过真正的生命啊！有过一次真正的飞翔，便足以欣慰一生，何况你一生都真正飞翔着，体现着生命的顽强，有什么能比这更值得骄傲与自豪呢！

透过熊熊火光，你似乎看到了年轻时候的自己，正从烈火中破茧而出，雄姿英发，声震九天，直冲云霄！你是鹰，是不会向命运屈服的有过辉煌历史的不落的鹰！你奋力抖动双翅，蓦然飞了起来，你的脸上闪耀着骄人的荣光，看了最后一眼你曾拥有过的世界，然后奋力朝岩石撞去……

一声悲壮而凄厉的长啸在夜色中久久回响，一块带血的岩石在夜风中悲壮地鸣叫，一个烈性的传说在这里升华，山川河流听着千余年绵绵的传说，悲壮凄恻如歌如泣……