"一盏主灯走天下"是最为常见的厨卫灯光布局，然而也是最不合理的。

厨房问题：灯光被身体和柜体遮挡，备菜差点切到手，盐糖罐子分不清……全靠感觉与盲猜，为了看清手上的东西不得不频繁弯腰低头，身累心累，胃也跟着受累。

卫生间问题：照镜子脸上都是阴影、卸妆化妆看不真切、男士刮胡子看不清……也是够糟心的！

今天，就来聊聊好用到极点的厨卫灯光应该怎么选！

 厨房灯光

好用的厨房灯光设计是什么样呢？答：一个主灯+N个辅灯

① 顶部照明

传统的吸顶灯是照明标配，但有时候照明的范围不够，因此需要补充适当的灯源。

筒灯

筒灯的好处是光线柔和、不论什么位置都能很好地使用，减少照明死角。根据空间大小来确定数量即可，一般设在吊顶四周区域，便于照明操作台。

暗装筒灯嵌进吊顶，看起来整体感更强；明装筒灯更具装饰性，成为吊灯的一部分。

射灯

射灯比筒灯的聚光性强，也能营造更有层次的空间氛围。不过射灯不能对着易燃易爆物品长时间照射，用在厨房需注意安全。

② 台面照明

光有顶部照明是不够的，身体和橱柜的遮挡会造成操作区阴影。因此，需要水槽、橱柜区的光源作为补充辅助照明。

在吊柜下安装灯带，光线均匀又连续，照亮操作台面，背光也不怕切到手，真正做到台面无死角！

根据需求确定长度，如果前期计划好，可以将灯带嵌进柜底，线路走柜内，外部更美观简洁；要是后期添加，也可以直接安装，只要附近有插座即可。

③ 柜内灯

若是橱柜进度较深，采光不足，找东西会比较麻烦。建议安装柜内灯，用筒灯或灯带即可。装在开放透明的柜体内部，还能营造空间层次感。

封闭式柜体内，建议用感应灯，方便又省电。

厨房灯光注意事项：

• 尽量选择安全、易清洁的灯具，安装时尽可能远离灶台。

• 吊顶高度要根据嵌入的灯具来确定，比如暗装筒灯长12cm，那么吊顶高度需要15cm左右。

• 橱柜灯要在天花预留橱柜灯具驱动安置空间，墙面开槽预留电源回路。

 卫浴灯光

卫生间装修时，一般都会侧重防水和布局，不知不觉中就忽视了灯光布置。

相较于家里的其他区域，卫浴间的使用功能很特殊，它分为三个功能区：淋浴区、马桶区、洗漱区。因此，卫生间的灯光设计要满足基本的照明功能外，还要满足各个区域的特殊需求。

淋浴区：光线柔和不晕眩，不管是泡澡还是淋浴，柔和的灯光最让人放松。淋浴区的灯光可以安装在吊顶上，也可以用射灯，一方面便于洗浴，另一方面还可以营造氛围。

马桶区：很多人在如厕的时候都会有玩手机或阅读的习惯，因此马桶区的灯光需要符合阅读照明的需求。

洗漱区：洗漱区不仅承担洗漱清洁功能，可能还存在化妆需求，因此该区域对光线的要求极高。

① 镜前灯

筒灯：嵌入吊顶的筒灯照明范围刚好，灯光柔和不刺眼。

灯带：吊顶嵌入灯带，更具线条感，同时令镜前灯光分布更均匀，照明范围充足。

① 筒灯

② 灯带

② 镜周带

如果前期没装，后期想要补充也很方便。根据使用需求和适用性，选择灯具的形式即可，当然，周边得提前预留好电源线路。

现在还有很多镜子自带LED环形灯带，照明效果更好，化妆时再也不怕看不清手抖了。

卫生间灯光注意事项：

• 卫生间灯具要以防水顶灯为主，镜前灯为辅，也可以直接使用射灯，从不同角度照射丰富浴室层次感。

• 卫生间灯光的色温一般选择3000K-4000K即可，显色度要在RA80以上，这样看起来不会失真。

• 灯带选择注意高低压之分，高压灯带适合天花板，低压灯带可安装在镜前。

家居装修的再好，只有配上合适的灯，才算最终的完美收官。灯具也罢，其他的家居装饰也好，最关键的是实用与舒适，颜值固然重要，但是也要考虑到整个家居氛围以及与自己的生活需求，合理选择，个性设计。

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