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发布于 2021-04-06 07:08

小一初一学位申请将陆续启动各位家长朋友们需要注意公办学校实行学位申请房锁定制度房屋信息一旦被锁定学生在读期间（小学6年、初中3年）该房屋不能再次用于申请学位因此租房、买二手房一定要先查询
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老干妈牌手撕包菜 老干妈牌手撕包菜 包菜、姜蒜、小尖椒、老干妈、生抽。 吃货的世界喜欢折腾，折腾让吃更美好！ 泡菜手撕块，姜蒜切片！锅里热油，直接放入包菜翻炒！炒两三分钟，包菜变软盛出！爆香姜蒜辣椒！放入一匙老干妈，炒出红油！倒入包菜翻炒，加生抽，盐调味！盛出，很下饭的！莴笋叶蛋花汤 莴笋叶蛋花汤 鸡蛋、莴笋叶、料酒、醋、盐、淀粉、香油。 周末，重庆阴雨连绵。 终于，冬天的脚步近了。 半山上的灯火星星点点，在朦胧的雾霭中若隐若现。 我在这个没有暖气的南方城市，感受着空气中的丝丝寒意。 还会忽然想起《幽灵公主》中的主题曲。 本周一直想发布美食菜谱和日志，但总是拍好照片，却懒得动笔。 并不难复杂的家常菜。 终于，还是写完了。 很简单又平常的：莴笋叶蛋花汤。 鸡蛋一枚打散，三分之一调羹料酒、三分之一调羹水，数滴醋打匀备用。（入料酒可以去蛋腥，入醋和水可以使鸡蛋更嫩，但不可多加。）一小碗水淀粉备用。莴笋叶浸泡洗净，锅中入水，入半茶匙盐和数滴油，莴笋叶入开水焯水数十秒。（在水中入油和盐可以保持蔬菜翠绿，不会因为焯水变黑。）焯过水的莴笋叶捞出立刻放入凉水中浸泡。（入凉水浸泡也可保持蔬菜的翠绿。）莴笋叶沥干水分，切丁备用。锅中重新入水，水开后将水淀粉搅匀缓缓分散倒入，一边搅拌，一边等待再次开锅。（水淀粉遇热后成为胶状，可以增加汤的浮力，很容易打出蛋花并漂浮在汤表面。还有童鞋是在鸡蛋中加入水淀粉搅匀，这个方法没有试过，不知道效果如何。）水开后将鸡蛋液缓缓倒入锅中，最好是绕着圈倒入，也可以用两根筷子挡住碗边儿，让鸡蛋液顺筷子流下，更容易掌握。下入莴笋叶，关火调入盐和香油起锅。糖醋萝卜 糖醋萝卜 心里美萝卜、盐、白糖、白醋。 心里美萝卜富含维生素C，碳水化合物等。 其中维生素C含量比一般水果还多。 萝卜中的维生素A和B以及钙，磷，铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉，脂肪，以利人体充分吸收。 另外，心里美萝卜汁液中存在一种色素，称为花青素，是一类水溶性色素。 很开胃的一道小菜，酸酸甜甜的，就像我们的爱情有酸也有甜！ 心里美萝卜一个去皮，从中间切开，切成薄片加入白糖，盐，白醋拌匀，腌制15分钟成品图成品图成品图脆炸鲷鱼 脆炸鲷鱼 鲷鱼、鸡蛋、面包糠、淀粉、糖姜汁、盐、胡椒粉、白酒、油。 鲷鱼肉质细嫩、味道鲜美，怎么做都好吃。脆炸加了糖姜汁和胡椒粉，咸中有甜、微辛、微辣的口感，外酥里嫩，芳香宜人，家人的大爱，老少皆宜哦。鲷鱼富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。有益肝、健脾、和胃、补肾、润肠、养颜护肤、,通血、调经、养阴补虚的功效。 鲷鱼片洗净切条加入白酒、胡椒粉、盐和糖姜汁拌匀腌制15分钟备齐其它材料取一块鱼薄薄的蘸上一层淀粉，再蘸上蛋液在面包糠里滚一下油温在6成下入裹好面包糠的鱼块，小火慢慢炸熟出锅，控净油装盘。

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杭椒小炒肉 杭椒小炒肉 猪肉 辅料、杭椒、油豆腐、油、红烧酱油、盐、生粉、料酒、白糖。 一直钟情于杭椒微辣的口感和清香的味道，去菜场看见了就会买多一点放冰箱冷藏了做各种小炒，买了熬汤的骨头，看见肉太多就把它剔了下来上浆后配上豆腐和杭椒炒了一盆下饭的菜肴 准备油豆腐，杭椒洗净猪肉片里加入盐，料酒，红烧酱油和生粉抓匀后腌制1小时把杭椒斜切成片热锅倒油，温油下猪肉片爆至全部变色捞起留底油下杭椒煸炒至变色后盛出备用再把肉片油豆腐回锅煸炒均匀后加入少许开水让豆腐和肉片融合后再把杭椒倒入加入白糖提味后熄火出锅上桌甜椒炒鱿鱼 甜椒炒鱿鱼 鱿鱼、甜椒。 肉包的营养午餐～甜椒炒鱿鱼 一、鱿鱼的保健功效 鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 二、鱿鱼胆固醇含量较高 但是，你知道吗，每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍。 三、哪些人不适合多吃 所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。 冰冻大鱿鱼洗净，把黑色那层皮剥掉鱿鱼背上切花刀切好的鱿鱼汆一下水清理好的全部食材待用热锅热油放入姜蒜辣椒爆香放入甜椒翻炒一下放入鱿鱼迅速翻炒放点料酒翻炒一下最后放点盐巴就可以出锅啦～吃鱿鱼的好处不多说了，我已经替大伙百度好了～卜豆角炒五花肉 卜豆角炒五花肉 卜豆角、大蒜、生抽、五花肉、红辣椒、食盐。 “卜”，实际上它就是干豆角的其中一种制做方式。但不是完全干燥，是7-9成干入坛密封储存，在储存的过程中慢慢发酵，使菜更具一种独特的酸香味，有卜豆角，卜辣椒，卜芋荷等。卜豆角在我的湖南老家是几乎每家都会做的一道坛子菜，那是或妈妈或奶奶或外婆的味道。今天给大家介绍的是卜豆角炒五花肉，脆脆的卜豆角略带坛子味道，和炸得油香的五花肉在一起，真是美味无比。 将卜豆角用凉水侵泡5分钟后洗净滤干，五花肉切薄片，辣椒切圈，大蒜切碎备用；将锅烧热，放入卜豆角干炒约2分钟，这一步是将卜豆角的坛子气炒出来，也就不那么酸。炒干之后，盛出待用；热锅，将五花肉放入锅中煸炒，将五花肉的油炸出来，使得五花肉不那么肥，也更香；根据喜好程度将五花肉炸到一定程度后，把五花肉拨在一边，放入大蒜和红尖椒爆炒约1分钟；倒入卜豆角，一起翻炒约1分钟；倒入适量水，洒少许盐（卜豆角本身是有盐的，所以只需要放很少的盐），将水煮开，淋上生抽，起锅装盘。烤虾 烤虾 虾、葱、蒜子、红辣椒、青辣椒、洋葱、盐、料酒、黄油、马苏里拉芝士碎。 虾开背去肠后用盐和料酒腌制一小时用竹签把腌制好的虾串起把葱、蒜、洋葱、辣椒切沫，加溶化了的黄油、盐拌匀把第三步的材料酿入虾背，撒上马苏里拉芝士（我是烤两种风味，所以一半放了芝士），放进预热好的烤箱，190度，上下火烤10分钟味道很赞

温馨提醒：

房屋编码请查看房屋门口贴的25位房屋编码，编码遗失的请访问深圳市社区网格管理办公室网页，或到房屋所在地办事处流动人口和出租屋综合管理站、所进行人工查询房屋编码。

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拔丝地瓜 甜甜蜜蜜——拔丝地瓜 地瓜、绵白糖、清水、油、玉米淀粉。 拔丝地瓜是汉族的传统名菜 原料普通 色泽鲜艳 口感脆甜 给餐桌增添了不少甜蜜味道 女士和小孩子比较喜欢 准备好材料 地瓜洗净地瓜去皮 切成滚刀块 加少许玉米淀粉 抓匀锅里放油烧至5层热 倒入地瓜 小火炸熟 炸至金黄色捞出 沥干油份 备用干锅加入50ml清水 加入糖 小火开炒 糖慢慢融化 刚开始炒 会形成小泡泡 要不停的翻炒小泡泡变的越来越密 很黏稠 继续熬至糖色变深 迅速将炸好的地瓜倒入锅中 让地瓜均匀的裹满糖汁 装盘豆豉鲫鱼 豆豉鲫鱼 鲫鱼、豆豉、料酒、生抽、蚝油、白糖、葱、姜、蒜泥、辣椒、盐。 老公爱吃鱼，我爱做鱼！有了孩子以后宝贝遗传我们的爱好喜欢吃鱼！哈哈，现在我的任务是不仅要烧好鱼，升级为剔好鱼刺了，每当剔好出鱼肉放在他们碗里，就这么简单的动作代表我爱的心，生活也许会平淡但是我希望这份温馨和简单一直持续下去 准备好鲫鱼料理干净备用（鱼肚子里黑膜要去除干净）鱼身用刀轻轻的划几下方便烧鱼的时候入味，别划太深了煮了容易碎碗里加入适量的料酒生抽葱姜少许一点点盐腌制10分钟左右平底锅加适量的油把鱼煎一下两面煎成金黄色先把煎好的鱼盛在盘里备用锅里加适量的油把葱姜蒜辣椒炒香加入豆豉炒锅里加入适量料酒生抽胡椒粉，白糖八角香叶最后加适量的水调成烧鱼的汤汁，最后把煎好的鱼放进锅里煮（各人口味不同放多少调料自己根据自己口味添加）大火煮开转小火焖煮收汁，装盘的时候撒点葱末点缀成品烧烤酱烤猪排 死尸胸腔（烧烤酱烤猪排） 猪肋排、可口可乐、胡椒粒、盐、水、黑胡桃蜂蜜肉酱、红糖、苹果醋、大蒜粉、辣酱油、黄芥末、枫糖浆。 万圣夜，真的要试试这道美食~~ 主要材料备齐。猪肋排切好洗净放入煮锅中，倒入可乐和足够的的水；煮沸后撇去浮沫，放进胡椒粒和适量盐调味；盖盖小火焖煮30分钟直到肉质软嫩捞出沥干；煮排骨期间，用一个碗将烤肉酱的材料混合搅拌均匀；将烤肉酱刷在煮好的肋排上，放入垫上锡纸的烤盘。烤箱220度预热，先上下火烤12分钟；接着取出翻动并再次刷上烤肉酱继续烤至稍微变焦；搭配剩余的烤肉酱上桌即可。法式红酒炖牛肉 法式红酒炖牛肉 牛肉、胡萝卜、洋葱、红酒、肉汤、盐、胡椒粉、番茄酱、黄油、面粉、月桂叶、百里香、蒜。 用家里剩下的的牛肉，去打造属于自己的法式美味，想想就很浪漫呢~很多人认为外国的口味不适合国人，但是这款菜，连对于西餐一向很抗拒的爸妈都很爱吃。 这道菜香气浓郁，牛肉酥烂，若有若无的有着红酒香气，法式的浪漫在口齿间氤氲开来，非常适合宴客和情侣间的温馨浪漫呢，配上红酒与蜡烛，瞬间整桌饭高大上起来。 胡萝卜2根去皮切块洋葱2个去皮切片牛肉切块，牛肉最好选用肩胛肉，这种肉比较适合炖菜用厨房纸把肉块上的水分全部吸干，这步骤很重要，不然后面煎牛肉的时候会飞溅锅里加入一勺橄榄油，撒上盐防止飞溅的同时可以让肉更入味，把牛肉煎成各个面都呈棕色即可（不要把肉煎熟，刚着色就可以翻面）把煎好的牛肉放入锅中加入洋葱、胡萝卜放入百里叶、月桂叶、蒜瓣、番茄酱倒入红酒和肉汤，撒入适量盐和胡椒粉大火煮开放入电焐煲，煲3小时左右把菜捞出，锅里只留汤水碗中加入面粉黄油用冷水化开，导入锅中，把汤汁熬成喜欢的浓稠度汤汁浇在牛肉上，撒上欧芹碎，即可

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