腾讯微小号小程序介绍 -注册申请入口

发布于 2021-04-06 14:08

肉末苦瓜肉末苦瓜苦瓜、瘦猪肉、油、精盐、生姜、味极鲜酱油、红辣椒、红油豆瓣酱、红油豆瓣酱。我喜欢把苦瓜叫做“夏天里的灭火器”，季吃点清爽的小凉伴菜是不错的选择，特别是在鱼肉以后，吃点消暑降噪的小菜就会别有一番惬意在心里面。用瘦猪肉末来炒制苦瓜条，苦瓜条裹上了肉的浓厚香味，肉末既有豆瓣酱的醇厚味道，又有了苦瓜的清香，味道丰厚且相得益彰，最后的汤汁和肉末酱用来拌面也是很好的选择，因为我就是这么干的。苦瓜洗净，去瓤后切成细条。放少许精盐把苦瓜条腌渍10分钟杀水，并可去除部分苦味。红辣椒洗净切细条。瘦猪肉切成肉末。锅里坐油，油热后放入姜末、豆豉、红油豆瓣酱炒香。倒入切好的肉末，翻炒至熟。倒入1/2汤匙味极鲜酱油，炒匀。倒入苦瓜条、红辣椒条，翻炒至熟即可出锅。排骨玉米莲藕汤排骨玉米莲藕汤排骨、玉米、芦笋、莲藕、红枣、枸杞、姜片、葱花、花椒、白醋、橄榄油、食用油、盐、糖、鸡精、味精。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。莲藕生用性寒，有清热凉血作用，通便止泻、健脾开胃。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米一颗切成段备用莲藕一段切成片备用芦笋切段备好姜片，红枣，枸杞，花椒备好把水做开，将切好的排骨过水抄沫，捞起备用砂锅里放2/3水，锅中滴入30毫升白醋，把姜片，红枣，花椒一并放入锅里煮开。水开后将备好的排骨放入水中，小伙煮40分钟然后将玉米放入锅中继续和排骨煮1小时再将藕片，芦笋，枸杞放入锅中继续煮1小时最后放入糖，盐，鸡精，味精，葱花，30毫升橄榄油，没有橄榄油的话用香油替代也可，香喷喷的汤出炉咯！喝点汤不吃主食减肥了，哈哈~~~

微小号登录入口

腾讯微小号是什么意思

微小号有什么用

微小号可用于接听/拨打电话、接收/发送短信等常规功能，支持国内语音和点对点短信功能，但目前不支持国际漫游，不支持彩信，不支持办理增值业务及其他数据业务，不支持110等1、9、400、800、00 号段号码，话费套餐等均与主号共享。

微小号在哪里怎么办理开通

1、打开微信，搜索“微小号“，如下图所示：

五香黄花鱼五香黄花鱼黄花鱼、芦笋、葱、姜、蒜、八角、五香粉、盐、生抽、料酒、白糖。五香黄花鱼，口感清爽不油腻，但是香味却很浓郁，肉酥松可口，配米饭吃尤其的美味。原料图。黄花鱼收拾干净，身上切两刀。芦笋去掉老根，切断。姜切丝，八角掰碎。蒜切片。黄花鱼用盐一茶匙，五香粉一茶匙腌至少10分钟。沾一层面粉或者淀粉，入油锅炸到酥脆。好的黄花鱼，不能只定形，一定要炸到金黄酥脆，才有很香的味道。锅里的油全部倒掉，把姜蒜八角，五香粉半茶匙炒出香味。放入料酒，生抽，白糖，半碗水煮开。炸好的黄鱼放入，大火煮开，小火煮十分钟。大火收汁，但是不要收净，清爽的那种，留些汤汁。拌饭很美味。家常溜肝尖家常溜肝尖猪肝、黄瓜、黑木耳、红椒、姜、蒜、葱、油、盐、生粉、白糖、陈醋、白醋、辣椒酱、胡椒粉。在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上。泡好的猪肝切薄片。下少量的醋和白糖，适量的生粉拌匀。准备好黑木耳，黄瓜切片，蒜切片，姜切丝，红椒切丝，葱切段。炒锅下多点油，倒入猪肝。翻炒至变色后盛起。锅里底油爆香葱白，姜丝蒜片和红椒丝。下适量的辣椒酱炒出红油。倒入炒好的猪肝。再下黄瓜片和黑木耳。下适量的盐。淋入一点生抽。下葱段炒匀。起锅前加胡椒粉。黄豆花生煲鸽爪黄豆花生煲鸽爪鸽爪、花生、黄豆、生姜、盐。春季，天干气燥，气候多变，很容易使人缺水，出现上火的现象。黄豆花生煲汤，让你远离上火干燥。黄豆营养丰富，有滋阴去火的作用。黄豆中含有丰富的蛋白质，可以为机体活动提供能量，增强体质和机体的抗病能力。黄豆含有丰富的蛋白质、脂肪，还有卵磷脂及多种维生素。与其他食品比较，仅蛋白质一项黄豆比瘦肉多1倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍。 “人不可一天无豆”，黄豆提供了膳食纤维、矿物质、大豆异黄酮等营养素，使这道菜比普通炖鸡、炖乳鸽更丰富。而且胆固醇的含量要低得多，更适合中老年人以及患高血脂的人食用。此菜品同时供应了植物性和动物性蛋白质，使补充蛋白质，提高免疫力的功效加倍。花生富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，能预防心血管疾病、心脏病、高血压、脑溢血的产生，防止胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生还含有胆碱、卵磷脂，可促进人体的新陈代谢，有增强记忆力的作用，可益智、抗衰老、延年益寿。鸽爪同鸡爪一样，营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。多吃不但具有美容功效，同时能软化血管。黄豆花生煲鸽爪，一款滋润、美容的靓汤。煲上一锅润润，更美女人花······ 准备好鸽爪、花生、黄豆。烧一锅开水，将鸽爪焯透；洗净备用。鸽爪倒入电压力锅；加入适量冷水。黄豆、花生洗净，倒入电压力锅。加盖；调至豆类、牛筋档，保压35分钟。煲好的鸽爪已熟透，花生、黄豆粉烂。加入适量食盐调味。调好味的煲汤盛入碗中，趁热食用。