爱奇艺!《青春有你3》投票通道入口
发布于 2021-04-07 14:39
《青春有你3》第二轮投票助力通道已经开启。
根据节目组的投票规则，第二轮投票助力时间为：3月20日20:00~4月03日24:00，青春制作人们请注意别错过投票时间哦。此次投票是9pick，每次可为9名训练生助力。
投票渠道
酸辣豌豆凉粉 酸辣豌豆凉粉 豌豆淀粉、水、小黄瓜、盐、生抽、醋、虾油、老干妈油辣椒、糖。 一款非常适合夏季食用的小吃，酸辣开胃， 在家就可以轻松操作，成本低廉。 喜欢的朋友，可以实验一下。 我做了两次，零失败，简单易学！ 豌豆淀粉一包，乐扣格拉斯一只备用。豌豆淀粉80ml、水80ml，将豌豆淀粉用水浸泡15分钟。将400ml清水倒入锅中。水烧开，再加入淀粉水。小火加热，并不停搅拌至透明状态，并且锅中有气泡翻腾。将煮好的粉糊倒入容器中，冷却后放冰箱冷藏。大蒜切末。用蒜泥、生抽、虾油、盐、糖、醋、辣椒油等佐料按自己的口味调配好。冷藏好的豌豆粉取出，倒扣。切块，或切丝。小黄瓜切丝，垫入碗底。切成丝的豌豆粉，盖在黄瓜上。淋上拌好的酱汁即可。章鱼炒面便当 你侬我侬——章鱼炒面便当 熟面条、青菜、心里美萝卜、胡萝卜泡菜、鸡蛋、蟹肉棒、生菜、香肠、小番茄、雪梨、海带、食盐、白醋、酱油、油。 你侬我侬，忒煞情多；情多处，热如火：把一块泥，捻一个你，塑一个我。将咱两个一齐打破，用水调和；再捻一个你，再塑一个我。我泥中有你，你泥中有我：我与你生同一个衾，死同一个椁。” 从前有一个男孩很爱一个漂亮的女孩，他总是默默的走在女孩后面保护她，女孩的脸上很少看到笑容，她最大的心愿就是想去看海，海离他们太远了，男孩没有足够的钱带心爱的女孩去海边，为了让女孩开心男孩想尽了各种办法，春天终于来了，漫山遍野开满了鲜艳的花儿，男孩也赚到了足够多的钱可以带女孩去海边了，他们看到了两只可爱的章鱼，章鱼先生为了取悦心爱的章鱼小姐亮出了自己的绝活——中国功夫，章鱼小姐为了吸引章鱼先生翩翩起舞，终于女孩笑了，笑得那么美，男孩依然在女孩的后面默默的保护着她，后来他们过上了幸福的生活。（本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合！） 准备好食材。心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味，将青菜切好备用。香肠对半切开，用刀竖着切至二分之一处成八条。用水将香肠、蟹肉棒、1个鸡蛋、海带煮熟备用。炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒。接着放入食盐和酱油炒至7成熟。放入熟面条翻炒均匀出锅。将炒面放入便当盒。将煮熟的香肠和蟹肉棒取出，将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上。将胡萝卜泡菜切成花形。用模具在上面打孔。如图打六个孔。腌好的心里美萝卜用模具压出花形。和胡萝卜一样打孔，打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。鸡蛋对半切开，用海带压出头发、眼睛分别做成男孩女孩。挖球器将梨挖成球状。19.将做好的食物摆在合适位置即可。
根据官方给出的投票方法，给大家总结了三个投票渠道：
No.1
爱奇艺APP
打开爱奇艺APP，登录爱奇艺账号，搜索“青春有你3”进入观看页面就能看见投票通道。普通用户每天有一次的助力机会（VIP用户每天两次），每次能助力9位训练生，不可重复选择同一训练生。
No.2
椒香莴苣叶 椒香莴苣叶 嫩莴苣叶、干红椒、油、精盐、花椒油、生姜、大蒜。 莴苣是再也普通不过的家常蔬菜了，莴苣有种特别的清香，微苦，细嚼又满口留香，口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆是很让人留恋的一种蔬菜。喜欢莴苣翠绿的颜色，爽脆的口感，还有莴苣那特有的清香味道。秋莴苣上市了，买来烹炒，腌渍做成种种的菜肴，吃着爽心开胃。 一般莴苣的根茎部分用来食用，莴苣叶很多时候都是扔了。看到嫩绿的莴苣叶白白扔掉是在是可惜，其实莴苣叶也是可用来食用的，味道也鲜嫩的很：个人感觉莴苣叶炒出来的味道与油麦菜不相上下，但莴苣叶的性价比最高，本来莴苣叶就是要抛弃的菜叶而已。 炒莴苣我喜欢放花椒油或用花椒粒代替，我始终坚持花椒油和莴苣是最好的搭档，因为有了花椒油莴苣的味道才能更加鲜美、突出。 选取嫩一些的莴苣叶。莴苣叶去老黄叶子，择洗干净备用。生姜、大蒜切碎，干红椒切段。锅里添油，油热后放入蒜末、姜末爆香。放入红干椒段，小火炒香。先放入老些的莴苣叶，翻炒。待变色后，放入嫩莴苣叶。倒入少量花椒油，提味。稍微翻炒，调入精盐炒匀即可。章鱼须炒韭菜 【章鱼须炒韭菜】 章鱼、韭菜、味极鲜、食盐、植物油。 活的章鱼洗净放开水中煮熟（往开水中放活章鱼的时候都不敢看，有点残忍哈哈）熟的章鱼放凉水降温后将头和脚分别切开韭菜洗净切段章鱼须切段葱姜切丝备用热锅凉油加入葱姜加入切好的章鱼须，煸炒一下再放入韭菜，煸炒一下加入少许的味极鲜和食盐，拌匀即可出锅自制红油咸鸭蛋 只需两步简单制作----【自制红油咸鸭蛋】 新鲜鸭蛋、高度白酒、食盐。 对咸鸭蛋最深的记忆是儿时的端午节，家乡的风俗，端午节的时候除了吃粽子、插艾叶等等，我们小孩子最喜欢的是那个大人编织给我们挂在脖子上的网袋，里面装个咸鸭蛋，然后村里的孩子们全都走在一起，比谁的咸鸭蛋更大、更圆，“较量”过一番以后，还会玩碰蛋，看看谁的先破，谁是最后的胜利者，就封他为“大王”，有的孩子碰破了以后还会哭鼻子。想想那样的日子，真的很开心，现在回想起来，也总还是忍不住会笑，这样一个微笑，可以让人抛开大人所要面对的所有的烦恼。它是那么的单纯、那么的美好！ 在我那停留在儿时的记忆里，大人们腌制咸鸭蛋，都会去山上挖来一些红泥土，然后还有炉灰什么的，那样腌出来的咸鸭蛋可好吃了，每一个打开都会流油。只可惜对于那些步骤，我已经完全不记得了，因为小时候也没见过几次。 虽然忘记了大人们的腌制方法，也找不来那时的腌制材料，但山人有山人的妙计，我们也有我们的方法。轻松两步，一样做出流油的咸鸭蛋，同样健康到家，没有任何添加剂。 拿一条干净的毛巾，倒上白醋，把鸭蛋擦洗干净（毛巾一处脏了就会一处），晾干。准备好食盐和高度白酒。（我用的是56度的北京二锅头）白酒倒入碗中，把鸭蛋放入白酒里浸泡1到2分钟再放入装有食盐的碗里裹上一层食盐。裹好盐巴的鸭蛋用一小块保鲜膜包起来。（在动手之前，看看自己做的是多少个鸭蛋，就先准备好多少块保鲜膜）全部裹好以后放入平盘里，在太阳底下暴晒一天，然后装入保鲜袋里，扎好口。放在阴凉通风的地方1个月左右即可食用。（装进保鲜袋以后再继续多装几层，每装一个袋子就捆紧，然后装进另外一个袋子里，继续捆紧，第一次吃的时候可以先煮1、2个看看出油了没有）
黑芝麻拌莴苣 黑芝麻拌莴苣 莴笋、黑芝麻、香油、盐、白醋、白糖。 莴苣有很好的镇静作用，经常吃的话可以很好的助眠。它含有很丰富的氟元素，参与牙齿的生长。富含维生素以及微量元素，有延缓衰老、润颜养色、促进食欲，保护肝和肺、开通疏利、消积下气、利尿通乳等功效。 莴苣削皮清洗干净。莴苣切成细丝。烧开水后焯下，冷水过凉。黑芝麻温火焙香。把莴笋切丝撒盐腌渍5分钟。香油、白醋、调味酱油，白糖放到腌好的莴笋混合拌匀。将西红柿表皮用刀削成长条状备用。拌好的莴笋攥干，铺在盘子上。中间用西红柿做盘摆。拌好的莴笋攥干，铺在盘子上。中间用西红柿做盘摆。排骨焖苦瓜 排骨焖苦瓜 排骨、苦瓜、姜、蒜、盐、白糖、酱油、老抽、鸡精、白酒。 喜欢吃爸爸种的苦瓜，长有虽然有点丑，但它一点也不苦。 小时候这个季节吃得最多的就是苦瓜，妈妈最喜欢用它来煲汤，按当时的条件只有清瓜汤，那个汤水别提有多苦了，比喝中药还难喝，总是偷偷的倒掉。 现在就不一样，可以加很多材料去煲，煲出来的汤不但不苦，还很美味。不论是炒的、焖的、煲的、拌的同样都爱吃。 准备所需材料。（排骨买回来就已经剁好了）苦瓜洗净，对半切开，用小勺挖出里面的瓜嚢。再切成三角形。蒜和姜切成片。将排骨洗净，排骨放入锅内干炒（不用放油），炒至水份收干盛出。从新起油锅放入蒜片、姜片爆炒出香味。倒入排骨翻炒片刻。再加入盐、白糖、酱油、老抽、白酒。然后加入适量的清水烧开。（清水和排骨持平即可）再倒入苦瓜。烧开后盖上锅盖转中火焖10分钟左右。焖至苦瓜变软入味，汤汁变浓稠加入鸡精调味即可关火。成品莴苣炒面筋 莴苣炒面筋 莴苣、面筋、葱、蒜、盐、生抽。 上次发了三块钱的一道家常菜之后，这道菜又是和莴苣相关的一道三元下饭菜，现在正是吃莴苣的好时候，价格便宜，而且莴苣很嫩。这道菜莴苣两块钱，面筋两块五毛钱，超过三块了，不过我们炒了两盘，这样算下来也是一道三块钱不到的家常菜啊。面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。既可以保证蛋白质的供给，又限制了热量的摄入。 莴苣削皮，面筋、葱洗干净，蒜剥皮。莴苣切丝，面筋切片，葱切末，蒜切片。锅中倒油烧热，放入面筋，加入盐和老抽翻炒片刻。加入少许水，盖上锅盖闷一分钟，大火烧干后盛出备用。锅中放油，放入莴苣炒软。倒入炒好的面筋翻炒片刻就可以出锅了。溜鲜蘑豌豆 溜鲜蘑豌豆 鲜蘑片、鲜豌豆、葱花、姜末、蚝油、鲜酱油、味精、黑胡椒粉、绍酒、烹调油、水淀粉、清水。 常吃菌菇类食物是一种养生较好的保健方法，菌菇类除具有蔬菜含有的一些营养成分外，还含有人体所需的一些微量元素和矿物质。今天制作一款简单的菌菇类菜肴，叫做“溜鲜蘑豌豆”，做法如下； 把鲜蘑片焯水捞出备用。用葱姜炝锅烹入少许绍酒。然后放入酱油和蚝油。然后放入酱油和蚝油。倒入适量热水烧开。水开放入焯好的鲜蘑片略煮片刻，再用少许味精和黑胡椒粉进行最后调味。调好味用适量水淀粉勾芡。撒入青豌豆用勺子推动汤汁。待汤汁糊化后便可出锅码盘。
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