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东坡肉 东坡肉 五花肉、大葱、冰糖、绍兴黄酒、生姜、生抽、老抽。 东坡肉是杭州名菜，用猪肉炖制而成。其色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。 一般是一块约二寸许的方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦肉，入口香糯、肥而不腻，带有酒香，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，十分美味。 准备材料。将猪五花肉刮洗干净，切成正方形的肉块。放入清水锅内，用大火煮5分钟。捞出五花肉用清水漂洗干净。取一只砂锅，铺上葱、姜，垫底。将猪肉皮面朝下整齐地排在上面。加入生抽、老抽。加入黄酒，酒的高度以淹没过肉即可。加入冰糖。大火烧开转小火，炖至2小时左右时，微火焖酥。将肉捞起盛装碗里，皮朝上，加盖密封，上笼用大火蒸30分钟。取出蒸好的东坡肉，浇上煮肉的原汁就可以了。热干面 热干面 面条、鸡蛋、麻辣酱、蚝油。 备面条， 麻辣酱，炒好的鸡蛋。煮锅里放清水烧开，下入面条，放点盐，将面煮熟，捞进碗里，放上炒好的蛋丁，再放上麻辣酱，淋上香油，蚝油，拌均匀即成。珍珠丸子 家乡特色美食：珍珠丸子 猪肉、江米、鸡蛋清、蒜、料酒、食用油、生抽、盐。 珍珠丸子是武汉有名的特色美食，过节时餐桌上必不可少的，寓意着团团圆圆。 准备好所需的食材江米提前用冷水浸泡5小时以上，浸泡好的江米装洗菜篮中沥干水份猪肉用温水洗过后，沥干水份剁成肉馅（蒜放在一起剁入其中）往肉馅中先加入料酒调拌均匀，然后加入鸡蛋清顺着一个方向拌均匀，等鸡蛋清与肉馅完全混合后，加入生抽、盐、油搅拌均匀用勺子将调好的肉馅做成一个个丸子形状，然后放入装有糯米的篮子中将丸子全方位滚上一层糯米拿起滚好糯米的丸子，放手掌心中来回晃动，直至滚圆，做好的丸子放蒸锅隔层上所有丸子做好后，蒸锅上烧水，水烧开后，放上蒸隔层，蒸15分钟即可麻辣鸭脖子 麻辣鸭脖子 鸭脖子、卤药、盐、酱油、红糖、鸡精、干辣椒。 鸭脖子，卤药，卤药有花椒，孜然，香叶，桂皮，八角，茴香等十多种配制而成。干辣椒适量，煮锅里放清，放进卤药，干辣椒，放二大久盐，淋上酱油，放点红糖，烧开，放进过好开水的鸭脖子，大火烧开，转中火国40分钟以上，途中翻面，撒上鸡精。卤好的鸭脖子自然冷却更入味。好香辣的鸭脖子。糯米鸡 糯米鸡 面粉、糯米馅、蛋、葱、胡椒、油、盐。 糯米鸡是武汉人过早的常见传统小吃之一.武汉的糯米鸡与鸡没什么关系,有的说炸好后的糯米鸡外表凸凹不平,形如鸡皮.另一种说是形如鸡头.为何这种叫法,也没有考证. 做汽水包剩下糯米馅,做了简易版的糯米鸡.外层酥脆,内馅软糯口味还不错,受到家人好评. 糯米馅加葱花拌均匀.用手捏成圆团.蛋液+水搅拌好.面粉+胡椒+盐+蛋液调成面糊.把做好的糯米团放入面糊中裹好.锅内放油烧至7成热,放入糯米团炸至金黄.沥干油装盘即好.珍珠丸子 珍珠丸子 猪肉、胡萝卜、糯米、油、盐、葱、姜、料酒、生抽、蛋清、鸡精、胡椒粉、白糖。 珍珠丸子，这名字听起来就感觉很精致呢，它是我前几年给挑食的儿子搜罗菜谱时学到的一道菜，糯米包裹着肉馅，吃起来香糯可口，鲜嫩多汁，口感很丰富，是一道简单又出彩的菜肴。 主料：糯米洗净，用清水浸泡4小时，猪肉剁成馅。葱姜切末。胡萝卜切厚片铺在盘子上待用。猪肉馅加入姜末、蛋清、盐、糖、生抽、鸡精、胡椒粉、料酒搅拌上劲。放入葱末和少许植物油搅拌均匀。浸泡好的糯米控净水分，放入碗中，把肉馅团成大小一致的丸子放在糯米上，使丸子均匀包裹一层糯米，再用手轻轻捏紧。将全部丸子做好，摆在盘中。放入蒸锅中火蒸，上气后计时，25--30分钟即可。

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蓝精灵之歌作文300字　　前几天，广播上说：“我们已经下载了‘蓝精灵之歌’这首曲子，请第二节课的.老师打开这个网站来练习这个舞蹈。谢谢老师和同学们的配合。”　　我一听，心里就很兴奋，因为我很喜欢蓝精灵，我也天天看蓝精灵的动画片。　　老师先让我们合唱了一遍，所有人都唱得很好听，老师也跟着唱。然后我们跟着张老师优美的动作来做，做了几遍，每个同学都做得很好，活泼生动，我也做得很好！　　我们在学校里，如果遇到下雨，大课间时间就会改为“蓝精灵之歌”，老师和我们一起又唱又跳。　　今天，老师给我们每人发了一个蓝精灵大头像，分为男生版和女生版，让我们涂色，制作一个蓝精灵头像。制作头像的时候，我不停地哼着“蓝精灵之歌”，那么欢快的歌，弟弟听到了也跟着我唱。我让妈妈在电脑上下载“蓝精灵之歌”，我跟着唱啊、跳啊，一遍一遍地练习。　　我很喜欢这首“蓝精灵之歌”！多希望集体表演时同学们都像蓝精灵一样活泼、可爱！水精灵300字作文　　现在，我们的科学发展越来越快了。一天，科学老师踏进了我们明亮而宽敞的教室。说要给我们全班同学表演一个精彩，神奇，又好玩的.魔术。同学们期盼地望着这位老师……　　只见老师将一个空瓶子装满水，再把一个小东西叫做水浮子。老师再准备好。突然，这个水浮子慢慢的沉下去。有“嗖”的冲上来。“啊！好神奇呀！”我情不自禁的叫起来。原来老师四个手指头放在前面，一个大拇指放在后面，被前面的四个手指挡着了，所以，大家看不到。之后，只要轻轻一按，水浮子马上就下去了，一送马上上来。咦？这是为什么呢？　　后来，老师说：“原因是这样的：这个水浮子结构是一个透明胶囊，下面有一个小螺丝帽胶囊中间有少部分水，这样，可以阻挡水的浮力，一压，浮力马上变弱水浮子马上下来；一放手，浮力变大，水浮子就升了起来”哦！原来是这样啊！我点了点头。　　科学，就要多多发现，也要刨根问底，才能知道结果。雪精灵小学作文450字　　期盼着、期盼着，秋风来了，冬天的脚步近了。让我高兴的是，我的愿望终于实现了，雪精灵伴着呼啸的北风来到我们身边。　　早上，我起来的时候，望着可爱的雪精灵，我开心极了，听着呼啸的北风，我高兴极了，这些精灵们一会跑到东，一会飞到西，手里挥舞着魔法棒，到处飘洒片片银花，嘴里念着口诀。可能是为明年的春暖花开做着准备。　　中午，大雪还没有停，雪精灵借着风力飘扬，他们唱着欢快的歌曲，同学们在操场上打雪仗、堆雪人。有些同学在雪上玩拉火车。有的同学分成两组展开猛烈的攻击。同学们玩得其乐融融，这么好的景色，当然少不了可爱的雪精灵。它一会落在我们的`鞋上，一会又落在我们的帽子上，甚至有些顽皮的精灵钻到我的脖子里，冰冰的、凉凉的，爽极了！　　夜，终于来了。　　伴着月色，雪精灵被衬映的分外洁白。在松树上，不可能没有我们雪精灵的身影。当在和太阳见面时，松树上挂着枚枚银光，我想，可能是松树让他们在身上休息，这是给他们的回报吧！　　雪精灵呀，千言万语说不尽我对你的爱，千言万语道不尽我对你的情。雪精灵，等到下次和你再见时，一定要和你痛快的玩一场。

第75届中国教育装备展示会于2018年11月17日至19日在江西南昌绿地国际博览中心举行。七天网络亮相本届教育装备展示会，集中展示了精准教学智能阅卷、动态监测数据分析及新高考教务管理等系统，吸引众多观展人员驻足详询。

黑豆莲藕排骨汤 黑豆莲藕排骨汤 排骨、莲藕、黑豆、料酒、米醋、姜片、盐。 黑豆具有高蛋白、低热量的特性，是一种既便宜又有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能的食品。因为黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，却有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，不论男女老少，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。 莲藕排骨汤可清热消痰、补血养颜，加入一些黑豆同食，更加起到乌须黑发、补肾强筋、防老抗衰的效果。 原料准备好，黑豆是前一晚浸泡的；排骨冷水下锅，倒入15毫升料酒，加热飞血水；同时另起一锅入适量清水，入姜片及黑豆，中小火加热接着给莲藕削皮切成合适的块状，未用前先泡在醋水中，用时再捞起砂锅水快煮开时，排骨也焯好水了，移入砂锅中，再放入莲藕大火煮开，转小火煲90分钟，喝前调味即可成品。板栗烧仔鸡 家庭制作板栗烧仔鸡 仔鸡、板栗米、姜片、大葱、色拉油、老抽、食盐、八角、桂皮、料酒、啤酒。 将买回来的仔鸡切块洗净沥干水分后备用，买新鲜板栗回来剥好皮备用，我嫌麻烦直接在超市买的板栗米。将锅烧热加入适量色拉油。将事先切好的姜片和大葱放入煸炒出香味。倒入鸡块继续煸炒，将鸡块肉收紧。加入适量食盐和八角、桂皮继续煸炒。倒入适量料酒继续煸炒。、倒入适量老抽继续煸炒。倒入板栗米继续煸炒。再加上整整一听啤酒。盖上锅盖焖烧，直到啤酒汁水收得差不多了就可以出锅食用了。双色珍珠丸子 双色珍珠丸子 猪肉、葱、姜、白胡椒粉、盐、鸡精、鸡蛋。 葱切碎姜切蓉猪肉剁碎再把肉、葱、姜混在一起剁碎加入盐加入白胡椒粉加入鸡精粉打入一个鸡蛋朝一个方向抽打黑米提前泡一晚沥干水备用糯米提前泡一晚沥干水加少许胡萝卜蓉备用肉蓉揉成圆形放入糯米滚滚，粘满糯米压实白珍珠肉丸黑珍珠肉丸放入蒸锅，凉水上锅，上汽后大火蒸25分钟，蒸好再焖3分钟成品成品珍珠丸子 珍珠丸子 五花肉、糯米、蛋清、鸡精、白胡椒粉、盐、蒸鱼豉油、生姜、绍酒。 糯米洗净，浸泡在清水中3小时，充分泡发泡发的糯米沥干水待用五花肉去皮，将生姜切成姜碎，与五花肉混合在一起手打成肉馅在肉馅中加入蛋清、蒸鱼豉油、盐、鸡精、绍酒，搅拌均匀，逐次加入适量高汤，顺时针搅拌，搅打上劲儿将上劲儿的肉馅搓成大小适中的肉丸将肉丸在糯米上打滚，使肉丸表面沾上适量糯米将肉丸在手心中团一下，使沾在肉丸表面的糯米向肉丸内部压实，放入上汽的蒸锅中，蒸20分钟关火，将珍珠丸子焖在锅内，虚蒸2分钟即可薄荷特饮 薄荷特饮 薄荷叶、柠檬、矿泉水。 上次冰箱腌渍了很多柠檬。我还一次都没有吃过呢。今天弄了些来喝。很不错的哦。酸甜可口的。柠檬有美白的效果，夏天女孩子可以多喝点哦，被太阳晒的都喝回来，O(∩_∩)O~ 薄荷叶备好。洗净待用。腌渍好的柠檬准备三片。加入杯子当中。加适量的矿泉水。再加入薄荷叶。10分钟即可饮用。成品。

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阳光的精灵作文范文　　第1篇　　我知道，又一个晴天来了。 我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！　　阳光的精灵来了，它们将火热洒向大地，洒向绿叶，那些跳动在叶片间的金光，照的我们睁不开眼睛那就是阳光的精灵。它们将绿色的叶林和草地变幻成一片金色，很美。金色的树，在蓝天下骄傲的竖立，在微风中娇媚地转动身影，眼前是一片金色，还有一点一点的绿。　　我知道，那上面是阳光的精灵的脚印。 我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！ 阳光的精灵来了，它们慢慢地挤满这座城市，似乎微微一动，那些阳光就像水纹般在空气里荡漾地晃晃悠悠，担心它们会碎地满地都是。阳光的精灵调皮地把自己的影子投向这座美丽的城市，整个城市都是泛着金黄色的，越来越多，越来越浓，充满着希望。 我知道，阳光的精灵越来越多。 我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！ 阳光的精灵来了，它们一点一点地汇聚将白色的浮云染上微微的金黄。空气中的精灵在增多，我可以感觉到有、它们的双手在抚摩我的头发，脸庞与皮肤，那般温暖，那般舒适。温暖一层层上升，似乎可以看到阳光的精灵们正在燃烧的火焰 我知道，阿波罗的火焰在越烧越旺。 我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！ 阳光的精灵来了，它们穿过跳动的绿叶，透过反射着金光的玻璃，与清新的空气融为一体，再透过我紧闭的双眼，将一把把金子洒进我的身体。那些阳光的精灵已经和我的心在一起，我拥有全世界的阳光的精灵。 我知道，全世界的阳光的`精灵都在我这里。 我知道，阳光的精灵正在想这座城市招手！ 阳光的精灵！　　第2篇　　阳光的精灵来了它们将一朵朵朝霞拥在天空之中，江水也泛其了粼粼金波。阳光的精灵正带着一片金黄从山的那头渐渐上升。　　我知道，又一个晴天来了。　　我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！　　阳光的精灵来了，它们将火热洒向大地，洒向绿叶，那些跳动在叶片间的金光，照的我们睁不开眼睛那就是阳光的精灵。它们将绿色的叶林和草地变幻成一片金色，很美。金色的树，在蓝天下骄傲的竖立，在微风中娇媚地转动身影，眼前是一片金色，还有一点一点的绿。　　我知道，那上面是阳光的精灵的脚印。　　我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！　　阳光的精灵来了，它们慢慢地挤满这座城市，似乎微微一动，那些阳光就像水纹般在空气里荡漾地晃晃悠悠，担心它们会碎地满地都是。阳光的精灵调皮地把自己的影子投向这座美丽的城市，整个城市都是泛着金黄色的，越来越多，越来越浓，充满着希望。　　我知道，阳光的精灵越来越多。　　我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！　　阳光的精灵来了，它们一点一点地汇聚将白色的浮云染上微微的金黄。空气中的精灵在增多，我可以感觉到有、它们的双手在抚摩我的头发，脸庞与皮肤，那般温暖，那般舒适。温暖一层层上升，似乎可以看到阳光的精灵们正在燃烧的火焰　　我知道，阿波罗的火焰在越烧越旺。　　我知道，阳光的精灵正在向这座城市招手！　　阳光的精灵来了，它们穿过跳动的绿叶，透过反射着金光的玻璃，与清新的空气融为一体，再透过我紧闭的双眼，将一把把金子洒进我的身体。那些阳光的精灵已经和我的心在一起，我拥有全世界的阳光的精灵。　　我知道，全世界的阳光的精灵都在我这里。　　我知道，阳光的精灵正在想这座城市招手！　　阳光的精灵！

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吃实话的精灵作文2000字　　古猫宁老师在讲台上问：“卫星，你怎么又没做作业？”　　“昨天晚上，我妈妈生病了，我照顾了她一个晚上……”　　听着卫星对答如流的台词，五(2)班所有同学的脸上都露出一种似笑非笑的表情。那既是不信赖，也是见怪不怪。　　不用问，卫星说的当然是谎话了。至于为什么，因为，他是全班最爱撒谎的孩子！　　卫星真的是太爱撒谎了，他的所有谎话，几乎是张嘴就来。问他为什么迟到，他会说在马路上帮助老奶奶；问他为什么成绩退步了，他会苦着脸说考试前一晚肚子疼；问他为什么没做卫生就回家了，他会说家里失火了…　　因为卫星是这样一个撒谎精，所以愿意接近他的同学越来越少了。　　放学后，唐小朵、花果果和卫星留下来做值日，但是她俩都不和卫星说话。　　“哎……”卫星挠挠头，“你们干吗都不理我呀？”　　“你的'话没一句是真的，谁要理你？”唐小朵没好气地说。　　“你说什么呢？我可是从来不说谎话的啊！”卫星居然说出了这种弥天大谎，她俩更加不喜欢他了，冷冷地看着他。　　“我……我……”卫星捂着嘴巴，显得有些难受，额头上不断地冒汗。　　这个时候，她俩看到了一个奇特的情景：卫星的头顶，一个轮廓渐渐浮现，渐渐变得清晰……噢，出现了一个圆滚滚、长着一条尾巴的家伙！　　那是什么？唐小朵和花果果很吃惊。卫星看着自己的头顶，也惊呆了。　　而那个圆滚滚的家伙，跟三人对视了一会儿，紧张地捂住脸：“你们看见我了？看见我了？哎呀！”　　“你是谁？”唐小朵问。　　唐小朵的胆子比较大，哪像花果果，已经缩到唐小朵身后去了。　　“哎，算了，看见就看见了。”那家伙嘀咕着，“太胖了就是这点不好。可恶，我一定要减肥！”　　“你是谁呀？”唐小朵追问。　　“我是精灵。”那家伙说。　　“精灵？”三个小伙伴都很吃惊。　　“精灵为什么……出现在我头上？”　　“因为你是我的粮仓啊！”精灵得意扬扬地说，“只有跟着你，我才有那么多的实话可以吃！”　　“实话？”花果果问。　　“是的。我是吃实话的精灵。我跟着他，他一想说实话，我就会抢在他前面，把实话吃掉！”精灵摸着鼓鼓的肚皮，“吃得太多了，都变胖了呢！”　　“吃掉实话会怎么样？”卫星颤抖着问。　　“那当然是再也说不出实话了，”唐小朵抢答，“只能说谎话！”　　这下真相大白了，卫星之所以总是说谎话，并不是因为他人品恶劣，而是因为他的实话都被精灵吃掉了！　　“你太过分了！”卫星气坏了，“我说呢，许多时候我是不想说谎话的，但是一张嘴，一句实话也说不出来，我就只好说谎话了，都是你害的！”　　卫星操起扫帚，朝着精灵打去，被它一下子躲开了。　　“我帮你！”唐小朵也觉得这家伙很可恶，还精灵呢，没点儿可爱的样子，她也一挥扫帚，这一下，不偏不倚地打中了精灵。　　“哎哟！”精灵倒在地上，“别过来，别过来，不然……我用魔法对付你们！”　　听到这样的威胁，唐小朵和卫星犹豫了一下，这时，花果果肯定地说：“你不会的。”　　“为什么不会？”　　“如果你的魔法很厉害的话，你就不该被我们看见呀！”　　花果果头脑聪明，说话一针见血，这下，精灵就像是被针给扎了一下的气球，一下子瘪掉了。　　“没办法啊……”精灵委屈地说，“这家伙经常说实话，跟他在一起，我永远有东西可以吃，所以才吃得这么胖嘛！这一胖，就影响血液循环，力气消耗也大，魔法也就不那么灵了……”　　“那你别吃实话了。”唐小朵趁机说。　　“对啊对啊，那样你就不会发胖，我也不用再说谎话了！”卫星说。　　“可是，我是个美食家啊。”精灵说，“吃东西是我最大的乐趣了，怎么能不吃？哎，如果有一种食物，既好吃，又不会让我发胖就好了。”　　唐小朵和卫星都很苦恼，不知道拿这个精灵怎么办！　　但花果果说：“有办法的，你以后就吃谎话呀！”　　“谎话？”精灵一愣。　　“你快说谎话。”花果果对卫星说。　　“为什么？”卫星不是很情愿。 “说了就知道结果了！”花果果和唐小朵异口同声地说。　　卫星想了想，说：“我的爸爸妈妈都是亿万富翁，我家的房子大得一眼望不到墙壁……”　　但是这句话还来不及全部说出口，精灵就“啊呜”一口，把它吞掉了。　　“嘎巴嘎巴——”唐小朵、花果果和卫星看着精灵的嘴巴一嚼一嚼的，他们虽然不能想象谎话的味道，但是都看得出，精灵是真的吃得很香。　　“哎呀……”精灵露出惊喜的表情，“太好吃了！太好吃了！原来谎话那么好吃啊！”　　“那是当然的，实话通常枯燥乏味，而谎话是要调动想象力进行瞎编的，更有幻想的色彩，口味当然也就更丰富了。”花果果说。　　“我真傻，现在才发现！”精灵又快乐又苦恼，“这么好吃的东西，我岂不是要吃得更多才行？那样我更容易发胖了！”　　“不，谎话这种东西，一点儿营养也没有，因为它完全是建立在欺骗基础之上的，没营养的东西，怎么会让你发胖呢？这不是正符合你的要求吗？”　　这下，精灵彻底高兴了。它一边飞出窗外，一边大声说：“谢谢你们！我要周游世界，吃好东西去了！”　　目送精灵离去，唐小朵和花果果看着卫星，齐声道：“欢迎回来，说实话的卫星！