【疗愈素材】最具杀伤力的三个限制性信念

　　接下来，灵儿给大家分享最具杀伤力的三个限制性信念。在分享之前，先给大家讲几个故事吧。

　　第一个故事：

　　有一些研究动物行为学的科学家做了一个试验，他们把狼狗关在一些铁笼子里，让他们吃得饱饱的，然后，就用电去击打这些狼狗，正常情况下，这些狼狗可以跳一米八高的。因此，这些狼狗在被电击的时候，就很容易的跳出了笼子。

　　接下来，他们又做了第二个试验，这一次，让这些狼狗先饿上个两三天，然后，再用电去击打它们。这次，这些狼狗在既饥饿又要被电打的情况下，反而能跳得更高了，这次它们居然可以跳过两米一高的笼子。

　　科学家们又做了第三次试验，这次呢，他们还是把这些狼狗喂得饱饱的，不过，所不同的是这次的笼子的高度调到了二米八，他们仍然用电去击打这些狼狗。这些可怜的狗儿，它们拼命的想往笼子外跳，可是无奈笼子实在太高了，无论它们如何的努力都跳不出来。但尽管这样，它们还是努力的继续往上跳，直到它们实在跳不动的躺在笼子里，嘴里发出可怜的：呜呜呜的叫声。

　　不过，试验还没有结束。科学家们等到狗儿们吃饱休息几天后，又继续用同样的方式来电它们，这些狗儿仍然像上次一样上窜下跳的想要跳出去，不过，结果还是失败了。这样的试验一直做到了第八次，这个时候，这些可怜的狗儿们在遭受到电击的时候，它们只会呜呜呜的叫了，它们已经不再跳了。

　　接下来，科学家们做了一个更有趣的试验，他们把这些笼子的高度全都降到了一米八的高度，继续用电去击打这些狗儿，这些狗儿们现在除了会继续：呜呜呜呜的哀叫外，它们根本不再去尝试要跳出笼子了。

　　科学家们通过这个试验让狗儿们学到了什么呢？那就是无望。当这些狗儿们无论如何的努力，它们都跳不出这个笼子的时候，它们就再没有希望了，于是它们对任何简单的事情都不再去尝试了。

　　很多的朋友看到这个故事，可能会感觉到很残忍吧！不过我要告诉家人们的是，这样的故事天天都在我们的家庭里上演。很多的父母，对于孩子抱有非常大的希望，当孩子们没有达到父母的期望的时候，他们往往用得最多的方式就是批评或者指责。

　　当这些批评不断的进行的时候，孩子就像这些狗儿一样，慢慢的学会了一个东东：那就是无望。因为我不管怎么努力，我总不能达到父母的要求，我无论如何的拼命，总无法获得父母的满意，慢慢的他们开始觉得无望，于是他们不再努力，他们开始学会了放弃，他们开始破罐破摔。于是很多的父母开始说：我们家的孩子算是没救了。其实他们不知道就是他们这些“科学家”一手训练出来了这些让他们感觉没救了的孩子呀... ...

　　这就是我们要讲的第一个最具杀伤力的限制性信念：没有希望。

　　接下来，我们开始分享第二个最具有杀伤力的限制性信念。

　　第二个故事：

　　在一个养老院里，一些科学家又做了一个试验，不过，这次做的是人的试验了，他们把这个老人院里的老人们分成了两组，不过这些老人们自己并不知道。他们给第一组的老人们，每人一盆花草，并且告诉这些老人们，他们可以用自己的方式来照顾这些花草，然后，这些老人们就很开心的把这些花草带回自己所在的房间了。

　　接下来，他们给第二组的老人们也每人分发了一盆花草，不过，他们告诉这一组的老人们，这些花草虽然归他们所有，但是他们不能自己给它们浇水、施肥和修剪，只能由老人院里的工作人员们来完成这些工作。于是，这些老人们也很开心的领着这些花草回去了。

　　第一组的老人们，他们看到花草叶子黄了，他们就帮它们修剪，并给这些花草施肥，这些花草长得很好，这些老人们也很开心，健康善也越来越好。另一组的情况，这些科学家们交待这些养老院的工作人员，故意给这些花草多浇一些水，或者有的就完全不浇水，叶子黄了也故意不剪，这些老人们看到这些花草一天一天的变得枯黄，然后慢慢的死去。

　　半年后，科学家对两组的老人们进行了对比。第一组的老人们的身体健康状况是比第二组的要好非常之多，同时，第二组的老人的死亡率是第一组的三倍。

　　这个故事中，第二组的老人们学到了些什么呢？那就是无助。意思就是当我们一个人有能力，但却不被许可用自己的能力去解决一些事情的时候，就会产生无助感。也就是我们经常会说到的，当有能力无掌控权的时候，我们就会产生强烈的无助感。

　　这也就是我们今天要分享的第二个最具杀伤力的限制性信念：无助。

　　接下来，我们开始分享第三个最具有杀伤力的限制性信念。

　　第三个故事：

　　有一个妈妈，有一天带着小女儿在外面逛街，女儿才三岁，当走过雪糕销售小店的时候，女儿就拉着妈妈说：“妈妈我要吃雪糕，我要吃雪糕。”于是，这个妈妈就给女儿买了只雪糕，小女儿很开心的边走边吃。

　　当走过一个玩具店的时候，女儿看到了一个很漂亮的小公仔，于是，女儿又对妈妈说：“妈妈，妈妈，我要买那个小娃娃，我要那个小娃娃。” 妈妈不想给女儿买，就对女儿说：“乖乖，那个太多钱了，妈妈没有那么多的钱，今天买不起了，我们下次买好不好呢？” 女儿虽然不情愿，不过还是嘟着小嘴跟着妈妈走了。

　　接下来，妈妈带着女儿来到了一家时装店，妈妈一眼就看中了一件好漂亮的衣服，于是妈妈就很快的买下来了，带着小女儿往家里走了。

　　故事到这里就结束了，不过，故事中妈妈对女儿的影响远没有结束。

　　现在请各位爸爸妈妈们，分享一下，妈妈会对女儿造成什么样的影响呢？分享时间五分钟。

　　一般来说，孩子在六七岁前逻辑分析能力还没有发育成熟，因此，他们不会做出妈妈在撒谎的结论，就是因为他们不会做出妈妈在撒谎的结论，所以才变得可怕。我们在前面讲过了，孩子生来就爱父母，因而他们对于父母所说的任何话他们都会接收。但，当父母的话和行为前后不一致的时候，他们就开始变得矛盾，这种矛盾是在潜意识层面中进行的，因为他们会认为妈妈说的和做的都是对的，那就是我不对，那就是我有问题了。而且，妈妈没有给我买，给她自己买了，这表示妈妈是重要过我的，妈妈重要表示我不重要，我不重要表示我是没有价值的，因而女儿会学会了杀伤力最大一个信念那就是：没有价值，没有资格。她无法想到，是潜意识给她的感觉，所以，她是说不出来的。孩子成大后面对许多机会，他们第一个念头就是我没有资格，我不行，他们的潜意识就象绳索牢牢地绑扎着他们的所思所想... ...

    如上的三个故事是心灵成长课程上，老师分享的，我今天记忆犹新。限制性的信念停留在我们的潜意识中，我们的意识是不容易觉察的，故它们一但形成就会持续地存在，经常优先干扰我们的思维与行为，这只有在冥想静心与内省觉察中方能遇见... ...关键的关键是我发现我们许多的年轻父母亲在给自己的孩子种这“限制性信念”的种子，他们全然不知，并我行我素地独行... ...

    参加我的瑜伽课、舞蹈课的家人越来越自信，这与我们课程中价值观的分享、身份的界定、信念的研讨是分不开的，学员在学习成长中不断的突破与迭代，这固然与自己的辛勤汗水分不开，然而他们在平时学习中少了更多的“限制性信念”，这个，我想也是十分重要的！

舞韵瑜伽：灵儿

2021年4月7日19:31