皮肤暗黄为什么总是找上你?根源你要知道

皮肤暗黄：

满脸黄气的女人，不仅看起来毫无生机，而且非常显老。想要改善只有找对原因，根源才能修护。

一、皮肤暗黄的原因

原因1️⃣遗传性原因

原因2️⃣紫外线晒伤型

原因3️⃣吸烟型

原因4️⃣衰老性

原因5️⃣清洁不彻底

原因6️⃣干燥型

原因7️⃣长期熬夜

原因8️⃣药物引起

二、皮肤暗黄怎么办？

第一步、补水：

肌肤暗黄的最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以要强效补水锁水，充盈肌肤细胞。

第二步、美白：

皮肤暗黄，美白品护理是必不可少的，能有效瓦解皮肤里的暗黄色素，让肌肤透亮水嫩。

第三步、去角质：

角质过厚皮肤会黄，所以，定期去角质是至关重要的不但能提亮肤色，还减少黑色素的沉淀。

第四步、提升含氧量：

如含有胶原蛋白、维他命B5等成分的护肤品，有抗氧化、延缓衰老的作用，还可提亮肤色。

第五步、抗衰老

肌肤松弛老化，最好使用抗衰老精华液，补充肌肤流失的胶原蛋白，令肌肤变得有弹性。

三、皮肤暗黄注意事项

1️⃣减少上网时间

2️⃣充足的睡眠

3️⃣多喝清水

4️⃣多吃红色食物

5️⃣多吃美白食物，少吃感光类食物

6️⃣做好防晒工作

7️⃣做好补水保湿

8️⃣卸妆一定要彻底

四、皮肤暗黄饮食也可以调理

1、蔬菜

1️⃣黄瓜：能促进人体排毒，消除晒伤和雀斑，抑制色素沉积、美白肌肤。

2️⃣西红柿：常吃可有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

3️⃣冬瓜：可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。

4️⃣马铃薯：天然的抗衰老成分，有助皮肤就不容易出现黑色素沉着问题。

2、水果

1️⃣柑橘：促使肌肤保持湿润，而且有助抗氧化，进而让你的皮肤变好。

2️⃣葡萄：可以帮助抗衰老的水果，并清除体内自由基，经常吃可以助女性皮肤越来越好。

3️⃣柠檬：搭配成蜂蜜饮用，具有美白皮肤的效果，帮助你改善暗黄的皮肤

4️⃣红枣：其富含有机酸、钙铁等物质，减少色素沉着问题，帮助你改善暗黄皮肤。

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