容易得抑郁症的人,都有哪些特征?——博仁专业治疗精神疾病门诊

发布于 2022-05-18 12:29


抑郁症是能摧残和消磨人意志的一种疾病,它带来的两个后果,都非常严重。


一是严重降低生活质量,患者生不如死;


二是患者有自杀的念头,甚至付出了行动。


我们总是觉得抑郁症离自己很远,殊不知被称为“心理癌症”的它,除了跟癌症一样可怕,还有一点和真正的癌症很像——往往要到很严重的地步才会人们所察觉,继而重视!




你了解抑郁症吗?


歌手杨坤在《中国好声音》中,自爆曾患过6年抑郁症。


他说:“因为抑郁症,我受了整整6年的苦,其中最痛苦的两年,是我还不知道‘抑郁症’是什么的时候。”


那么,抑郁症到底是什么?


有人曾这样描述自己得了抑郁症的感受:

桌上有一杯水,我好渴,但却伸不出手...


别人以为我懒,是啊,我有意志,也有力气...


但我病了,这是种意志控制不了力气的病...


我整个生命因此失去了活力...


明明没做什么事却总是觉得很疲惫;


对什么事情都无精打采,提不起精神;


自我否定,觉得自己没有价值、一无是处;


心里面总是被堵着,像是一块大石头压在心里沉甸甸的,


连呼吸都那么不顺畅;


觉得活着没有意义,脑海里经常浮现自杀的想法,但又没有勇气选择死亡。


是的,抑郁症并不是身体上的病痛,而是活力的丧失,而这远比身体上的病痛来得更加可怕。


它会摧毁一个人的情绪控制系统,一点点小事就能让你难过到无以复加,甚至自杀。


而且,现实并非很多人刻板印象中所认为的那样——只有孤僻、性格极端、极度敏感脆弱的人,才会患上抑郁症。


那些在人前非常开朗、乐观、爱笑的人,同样也都有患上抑郁的风险。


有相关数据统计,我国抑郁症患者约有近9500万人,且逐年增长,呈现越来越年轻化的趋势。




哪些人是抑郁症高发人群?


很多抑郁症患者是因为长期的抑郁情绪演化来的,这类人就属于“抑郁高发人群”,下面这5类高发人群,一定要注意预防抑郁症的发生。


01有家族遗传史的人

如果家庭中有抑郁症病史,再加上工作、生活等重大压力的影响,负面情绪影响等,患抑郁症的概率要比其他人高。


02长期处于负面情绪的人

例如生活压力巨大、人际关系不和、夫妻感情不和、职场竞争激烈等。


03没有健康童年的人

例如儿童期与父母分居、小时候受过虐待或性侵、处于不融洽的家庭环境中等。


04女性

由于女性一生中有几个重要时期:月经期、怀孕期、产后哺乳期、更年期,体内激素水平的变化、角色变化等,都会出现情绪不稳定的情况。


05老年人

年老后,会患上各种疾病,面临丧偶等生离死别,再加上其他因素的影响,都会增加患抑郁症的概率。




抑郁情绪与抑郁症完全是两种不同的概念,所以出现抑郁情绪并不代表已经患上了抑郁症,但值得注意的是,如果长期出现抑郁情绪得不到及时消除,再加上一些其他的不良因素刺激,极有可能会渐渐发展为抑郁症。


所以在出现抑郁情绪时,除了要注意做好自我心态的调整之外,可以前往医院,在医生指导下适当的进行一些专业的治疗。




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