血脂过高,会引发多种病症!医生教你2个方法,让血脂“悄悄”降下来!

高血脂是指血浆中的血脂出现异常，主要是血浆中胆固醇和/或者甘油三脂过高或高密度脂蛋白胆固醇过低。

高血脂对人的身体具有很大的危害，它还会引发一些危害生命的疾病，比如高血脂会引起人类动脉粥样硬化性疾病、导致高血压、冠心病、肝部功能损伤等等疾病。

高血脂对人体的伤害非常大，如果发现血脂异常，要尽早去医院检查治疗，在专业医生的指导下，服用降脂药物，使得血脂达到一个正常的、稳定的指数。

除了药物治疗外，今天教给大家两个科学降血脂方法：管住嘴、迈开腿，双管齐下，让你的血脂“悄悄”降下来！

平时少吃高脂肪的食物，比如动物内脏、动物奶油、肥猪肉等食物，而应该多吃粗粮和水果蔬菜，这些食物中的饱和脂肪和胆固醇的含量都比较低，也是很适合高血脂的患者食用的食物。

最好就是每天都能坚持至少三十分钟的运动，可以选择强度没有那么高的运动，比如慢跑、打羽毛球都是不错的选择，老年人还可以坚持散散步，打打太极等，通过运动的方式来降血脂。

艾多美深海鱼油介绍

1、艾多美鱼油含有700mg的高品质EPA及DHA，占65%

在美国医学界一致共识：50%以上浓度的鱼油具有改善心脑血管疾病的功效；40%以下的仅具有一般保健作用

2、艾多美鱼油可以很方便的为人体提供必需的不饱和脂肪酸Omega-3（欧米伽3）营养成分

3、原料安全有保证：原料从冰川国家无污染海区阿拉斯加采集原料到美国俄亥俄提炼过程迅速、无污染运输

4、服用方法简单：艾多美鱼油是550mg大小的胶囊，吞咽便利，男女老少皆宜

作用功效

1、调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。

2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。

3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。

4、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。

5、降低血脂、清理血栓。

6、提高记忆力、维护视网膜。

艾多美银杏纳豆片

降血脂、溶血栓、保护血管、清理肠道、降低胆固醇、促进血液循环、抗氧化

规格：500mgX60粒（30g）

用法：每日一粒

银杏纳豆功效

1 溶解血栓，抑制血小板凝结

纳豆与银杏均具有明显的抗血栓功能，纳豆激酶产品作为保健品或食品长期服用可以达到有效预防和控制血栓的效果。

2 调节血脂，平稳血压

纳豆有调节血脂的功效，防治心脑血管疾病的发生。

3 改善微循环，增加脑部供血

纳豆与银杏可以有效改善人体血液循环，对各种心脑血管疾病及老年痴呆症早期症状均有助益。

4 增强免疫力

枸杞与人参可调节机体免疫力、延缓衰老，从根本上防治各种疾病的发生。

艾多美银杏&纳豆适宜人群

1 浑身无力，不愿说话

2 经常感到心慌、胸闷

3 晚上睡觉胸闷难受，不能平躺

4 胸部偶有刺痛，一般1~2秒即可消失

5 饭后胸骨后憋涨得厉害，有时冒冷汗

6 早晨起床时一下子坐起，感到胸部特别难受

7 情绪激动时心跳加快，有明显胸部不舒服的感觉

8 走路时间稍长或稍快，感到胸闷气喘，心跳加快

9 爬楼梯或做一些体力活动，感到特别累，需要歇几次，感到胸闷气短

10.失忆症，老年痴呆症早期症状.

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