旅投绿城·桃源溪谷|味蕾体验时刻,宅家美食大赏

疫情宅家，很多人的厨艺得到突飞猛进的进步

各种花样美食秀翻朋友圈，引人垂涎

如果你还不知道吃什么？不防看看这里

米饭、面食、西餐、精致糕点，总有一种是你想吃的

营养早餐不重样

一份美味的营养早餐可以补充一整天的能量

包子、油条、豆浆

这种司空见惯的中餐似乎并不能满足味蕾

不妨试试用面包机给自己做一份西点

搭配浓醇的咖啡，满足感瞬间充斥味蕾

这样的早晨才更值得期待

（示意图）

丰盛午餐足尽兴

丰盛的午餐是对生活的犒赏

舌尖似乎有记忆

一道地地道道的家常菜唤醒家的记忆

糖醋排骨、红烧鲤鱼、素炒时蔬、自制果茶

N大菜系任由发挥

烤箱、空气炸锅各种辅助工具齐上阵

美味即刻上桌

味蕾想挑剔都无从选择

精致晚餐新花样

对于追求身材的人来说

一份精致的蔬菜水果沙拉当晚餐尤为不错

注重体重的同时增加人体所需营养的摄入

晚餐适当减少用餐量，对身体也有一定益处

消减赘肉，锻炼身体，时刻保持年轻体态

（示意图）

让简单食材华丽变身

如何让简单的食材看起来高大上

即使只有简单的蔬菜

通过精湛的刀工、精美的摆盘

辅以喜欢的作料，也能让生活精致起来

（示意图）

（示意图）

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