什么是飞蚊症?我们应该如何预防呢?

像蚊子一样

又抓不到

       才发现原来是眼睛里面自带的！

     吓死宝宝了！

去医院检查才知道是患了“飞蚊症”

飞蚊症 ：一般上是由玻璃体变性引起的，是一种自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。

常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成此病。

眼前见黑点飞舞，犹如飞蚊故名。现在的年轻人因为长期使用手机、电脑，用眼过度也会得飞蚊症。

中医认为飞蚊症的发病多与肝、胆、肾三经亏损、病变有关。

由于少数飞蚊症是严重疾病的征兆，因此专家认为，若发现眼前有飞蚊群舞，应该先作专科检查，检查以后，万一不幸有严重的眼疾，那就要针对该眼疾治疗。

但一次检查的结果并不等于永远没有问题。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或出现视线被遮蔽等现象，就需要马上再接受详细的检查和治疗。

肉苁蓉，富含肉苁蓉总苷、肉苁蓉苯乙醇苷、肉苁蓉多糖等活性物质可有效提升肾脏的生理机能，促进肾上腺素分泌，有效保护肝脏、促进新陈代谢、防止肌肤老化褶皱，长期服用能有效驻颜抗衰。

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。有明目养颜等明显功效是补肾佳品。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

食用方法：泡茶、煮粥、炖汤等。

维生素A是眼部必不可少的一种营养素;

维生素C 维生素E能破坏自由基,提高眼部免疫机能,防止视力下降;

维生素B可促进眼内细胞的新陈代谢,对眼疾患者很有帮助.

像动物肝脏,蛋类,干豆类,肉类,蘑菇,新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素,应多吃.

多吃些海鲜类,未精制的谷物类,鱼类食物.这些食物对眼睛很有帮助,因为它们当中多含锌,硒等矿物质,能够缓解眼部疲劳,防止视力下降.