用了卢天草产品,才开始了解身体

我们一直低估了身体的智慧

人体里有着一套精密的免疫系统

 静能生慧

让心静下来，你才能看淡一切。

静中，你才会反观自己，知道哪些行为还需要修正，哪些地方还需要精进，在静中让生命得到升华洗礼，在自观中走向觉悟。

让心静下来，你才能学会放下。

你放下了，你的心也就静了。

心不静，是你没有放下。

静，通一切境界。

我们不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。

我这里说的免疫系统，

不仅是西医所说的狭义的免疫能力，

还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。

当我们产生各种各样的情绪的时候，

最先攻击到的是身体的免疫系统，

70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，

这是导致出现病症的最大原因之一。

 

不同情绪会攻击不同的器官，

我国中医的古老智慧就层提出：

肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……

此外，

吃力、紧张多半引发肠胃疾病，

常感到不如意、好强的人爱偏头痛，

优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

再以女性为例：

生气不消易得乳腺增生，

长期郁积易患乳腺癌，

忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，

夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。

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道理需植入习惯中

习惯不是最好的仆人就是最坏的主人。

成功与平庸间的不同，并不在于懂得道理更多，而是拥有更好的习惯，能把一个又一个的大道理，转化成一个又一个良好的习惯。

 

只听道理不能改变人生，脑子懂了的同时，身体还要懂，要动起来，将道理植入习惯中，只有这样才能将道理内化成行为，才能发挥道理的改变人生。

 

只听道理对人的影响往往昙花一现，将道理植入其中的好习惯却是人存放的道德资本，这个资本在不断升值，人整个一生都可享受它的利息。

研究表明，

导致免疫系统出现问题的情绪排名，

前七名的依次是：

生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，

以及季节性失控（如夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者会比平时多。）

 

有人做过一个实验：

把猴子吊起来并不时给予电刺激，

使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，

不久猴子便得了胃溃疡。

采用纤维胃镜、x光、脑电图及生化对胃病的病理机制进行研究，

发现胃病的发生与大脑皮层的过度兴奋或抑制，

植物神经功能紊乱密切相关。

 

当感到皮肤过敏、喉咙不适、胃痛胃溃疡、失眠多梦、经常性头痛等症状，

我们常常会想：是不是身体出现什么问题了？

其实很多时候，

经常性的负面情绪才是幕后黑手。

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身体是不会说谎的，

它忠实地帮我们贮存所有的情绪，

而生病其实是在提醒我们，

要去真实地面对自己真正的需求，

妥善地去处理，

并相信身体的能力。

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有人说“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯是生命的基石。

所以怎样去做到内在的丰盛呢？——相信

相信是拥有很强大的力量的，也就是我们的信念、能量和我们的注意力、情绪，是绑定在一起的。

当你发出一个非常强大的意志信号，它会产生很强大的威力，这就是吸引力法则最初的源头。所以吸引力法则为什么会起作用，是因为你真正的改变了你的内在。

如果你觉得你身边的氧气是有限的，那么你呼吸的时候会带着紧张和匮乏。

这就像什么？

这就像是当你内心有些匮乏时，就会给自己制造出问题，给你外在的世界制造出问题。

所以吸引力法则教会我们去释放掉这些匮乏感，当我们真正觉得我们想要拥有什么，整个宇宙和能量配合我的时候，那些好的东西自然会被吸引过来。

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