全国母乳喂养宣传日——母乳喂养中,常见的八个误区你中了几条?
发布于 2022-05-20 13:33
BABY SMILE
母乳喂养是儿童生命起步阶段的最好馈赠——对于促进儿童健康成长、稳固家庭、实现经济可持续增长而言，母乳喂养是最简单、最明智和最经济的方式。让我们共同表白自然之爱，感谢妈妈吧！
BABY CARE
对于每个即将生产或已经在哺乳期的妈妈来说，用自己的母乳来喂养宝宝，是一份宠爱也是一份责任。都知道母乳里有很多营养素是奶粉不能替代的，也明白没有什么可以代替亲喂的亲密。
坚持母乳喂养就是妈妈对宝宝最好的礼物，也是最纯真的爱。但是在母乳喂养过程中，由于新妈妈知识储备不足或者受传统旧观念的影响，或多或少会陷入一些母乳喂养误区，纠结是按点喂奶还是按需喂奶？纯母乳喂养要不要喂水？母乳到底够不够宝宝吃？……
我们帮你把握产后关键72小时，拔开母乳喂养误区迷雾，用有效的解决办法，助力新妈妈开启母乳喂养的成功第一步吧！
在分娩后1~5天内所分泌的乳汁黄黄的、黏黏的，有些人会觉得「脏」，应该挤出来扔掉。但是，如果把初乳给扔掉了，这些好处可就浪费了，因为初乳里含有丰富的蛋白质和抗体，有益于婴儿大脑发育的长链多不饱和脂肪酸。
另外，初乳中的脂肪和糖的配比，适合小宝宝的消化能力，这样为小宝宝「量身定做」的好东西，扔了就真可惜了。
乳房小只能说明乳房内脂肪量少，而乳腺才是分泌乳汁的基地，和乳房的大小没啥关系。但如果宝妈因为乳房小而自信不足，反而可能影响泌乳量；如果因为乳房小就放弃喂奶，而给宝宝喝配方奶，那就真的会导致奶水不够了。
正确做法：小胸妈妈可以放心喂奶，奶水多少和胸部大小无关。
米酒、甜酒，其实对产奶没啥帮助，而过多的酒精，可能通过乳汁伤害到宝宝的大脑。
当然，偶尔喝一点点没大问题，别天天喝就是了。如果要应酬一下，怎么办？这里给大家一个参考：对于大多数宝妈而言，一瓶 355ml 啤酒或 118ml 葡萄酒是安全的。
正确做法：宝妈们可以在喝酒前给宝宝喂奶，或者在喝酒前，把奶挤出来存着给宝宝喝。喝完酒 2 小时后，再给宝宝喂奶。
有些宝妈可能会遇到这样的「热心人」，宝宝一哭，他就说：宝宝这是饿啦，你的奶不够宝宝吃，快给他加奶粉。然而，一旦开始给宝宝加奶粉，宝妈常常会发现，母乳变得越来越不够宝宝吃了。这是肯定的，奶是越喂越多的，觉得奶少，不给宝宝喂奶而是让宝宝喝奶粉，那就可能掉入「越不喂，奶越少」的恶性循环。
初乳是产后 7 天分泌的乳汁，量少色黄，所幸新生儿需要的也不多。刚出生宝宝的胃，只有一颗玻璃弹珠大小，容量只有几毫升，每次只要吃进去一点奶水就够了。
出生后 7 天，宝宝的胃一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量随之增加，我们的身体就是这么聪明！
正确做法：产后奶水少是正常现象，足够宝宝吃，完全无需额外喂奶粉。
6个月之后，宝宝营养需求会大幅增加，需要及时添加辅食，但是，母乳仍然是宝宝营养的主要来源。
对于 7～12 月龄的宝宝，每天应该喝 600 毫升的奶，相当于每天喝母乳 4～5 次。
正确做法：纯母乳喂养到6个月，在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或以上，直至自然离乳。
如果是哺乳期感冒的话，应戴上口罩，日常生活中减少接触宝宝，以免传染；患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断，轻度乳腺炎可以继续哺乳，但是重度患者，患乳腺炎的乳汁中很可能被混入大量的细菌，而且乳汁的质量和成分也会受到改变，如果已经出现高烧、红肿化脓，则建议立刻停止患病乳房的哺乳。
正确做法：患感冒或轻度乳腺炎的宝妈，给宝宝喂奶，只是要注意在抱宝宝前洗手，带上口罩。
母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情，同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群的建立非常重要，可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。
正确做法：绝对不能擦拭。擦拭后会使宝宝吃进细菌，会更加糟糕。
每次哺乳后挤少许乳汁涂抹乳头，也可以用羊脂膏涂抹，下次喂奶前，用温毛巾把乳头擦干净后哺乳即可。还需要调整喂乳姿势，尽量将乳头及大部分乳晕被宝宝含住。
正确做法：做好预防工作，不要用刺激性的沐浴露清洗乳房；注意哺乳的姿势；每次哺乳完毕建议涂抹羊脂膏。
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