怎么提升

发布于 2022-06-01 23:02

很多朋友问我，如何提升正气？

在我看来，正气不足，很大一部分都是因为我们心每天都是在燥动不安，刷着各种情绪化，恶搞，搞笑段子的短视频中寻找快乐，而这种短暂快乐就像辣条，可以点缀调剂一下味觉，但是不能充饥管饱有营养。

很多人短暂的KuaiGan没有了，就不停的刷下一个，如此填充灵魂的寂寞，再加上熬夜，白天生活懒散，家里乱糟糟也不收拾，不出门就蓬头垢面等等，这些东西，都在无形的影响着我们。

在我的世界观里认为，好好的认认真真的生活，偶尔仪式感般的让自己单独一个人，都是一种能够让人身心愉悦的方式，身心安了，自然能量就足。

能够认认真真吃饭睡觉，顺应自然活着，尽本分做自己该做的，就有了一份从容自在。

先贤留下来的宝句金言，其实我觉得可以滋养灵魂，逻辑的东西确实枯燥，需要静下心来学习，可是却可以提升我们灵魂等级，一方面我们在静下心来看这些东西的时候，身心是安静的，感觉那种营养滋滋的往身体里面灌的。

成长的过程是一个灵魂孤独的探索，安然在当下的过程，虽没有了繁华处的喧嚣，却让我们的内在越来越充盈。

我的很多人生思维卡点不是听别人说，因为别人告诉的不一定适合我，而是自己遇到问题，就去看很多大德说的，只要执着那个卡点，就会在某个时间点，遇到解决我人生卡点的答案。

很多东西，不是我先去学理论，而是在吃饭睡觉工作接触大自然安住当下过程中，发现了自己有一些东西好像需要改变，可是我又无从下手，于是我就去找答案，答案找到了，我的卡点解决了，我也完成了一个领悟的过程。

所以还是先提升自己，其他问题自然会得到解决

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特别说明：

A、文章非纪实文学，我不一定是我，你不一定是你，切勿对号入座！

D、作者简介：出生于1991年，江西吉安人，健康管理师，热爱写作，在深圳拥有自己的肖攀工作室，红日健康咨询服务中心，扶阳慢性病调理培训机构，灵芝多糖保健品专营店！

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