怎么样才能更快受孕?掌握几点好孕自然来

发布于 2022-06-03 20:13

我们知道精子与卵子的相见需要冲破很多阻力，这一过程可以说是历经千辛万苦，所以一个新生命的孕育真的很不容易。而且随着女性年龄的增长，生育能力却在慢慢下降。那怎么样可以更快受孕成功？有什么方式可以提高女性受孕？

在排卵期同房

和月经期、安全期相比，排卵期同房的怀孕几率要大得多了，女性的排卵期大多数都是对于月经周期非常规律的女性而言，是在下次月经来之前的14天，所以对于备孕的女性，可以在围排卵期前后大约间隔一日就同房一次，如果夫妻双方不存在不孕不育的问题,怀孕的几率基本能达到90%以上。”

良好的生活习惯

在备孕期间，夫妇都应当远离烟酒，吸烟会伤害女性的卵巢，增加不孕的概率，同时对男性的生殖力也有一定影响，要健康备孕这一点是毋庸置疑的基础。

合理运动

适当运动能够增加身体的抵抗力，促进血液循环，同时还有利于卵泡的增长和破裂，若身体素质不太好，适当的运动可以提高身体素质，同时还可以吸收到更多的新鲜空气，对备孕有好处，但是需要注意的是不要进行剧烈的运动，备孕期间不宜过度劳累和影响身体平衡。

心理调节

在备孕期需要尽可能放松心情，不要总想着怀孕。也不要担心怀不上怎么办，过度的胡思乱想会影响我们的内分泌，从而导致内分泌系统出现紊乱，影响月经和排卵。平时可以多和朋友出去玩玩散散心，逛逛街，喝喝下午茶。

小贴士：除了生活中的一些习惯调整之外，想要生下一个健康的宝宝，全面的孕前检查也很重要，我院女性孕前优生检查项目限时优惠中，微信预约专享价168元（原价617.5元），回复姓名+联系方式+预约套餐即可线上预约或咨询。

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