最佳同房时间,你知道吗

有时候看到别人带着可爱的小宝宝出门，有些夫妻就会特别羡慕，回到家后也打算要一个可爱的宝宝。

在开始备孕的时候会遇到很多问题，尤其是第一次要孩子的小夫妻们，虽然准备要孩子，可是有很多需要注意的地方他们不是很清楚。

比如在排卵期的时候一天中几点同房最佳？同房又需要注意什么？下面小编给大家一一介绍。

一天中几点同房最佳？

研究表明：

一天之中，下午五点到七点，这个时候男性的精子质量比较好的；

还有就是晚上九点到十点左右，夜深人静，心情比较放松的时候。

这两个时间段都是最佳的同房时间，如果想要尽早怀上孩子，可以在这两个时间点，再加上要在排卵期的那天同房最容易怀孕。

同房时需要注意哪些？

01 性生活的姿势要利于精子顺利的到达输卵管壶腹，如果是在女性的排卵期进行性生活，那么，就更容易怀孕了。

02 在性爱的时候，可能会因为时间长而出现出汗的情况，很多人在性爱之后会立即起身洗澡。

对于准备怀孕的女性来说，在性爱之后，千万不要立刻从床上起来去洗澡，这很容易导致造成精子流失，对快速怀孕不利。

03 在性生活的准备中，需要保持良好的精力和心情。不要在恶劣的环境中过性生活。

随着时代的进步，人们对于孕前的准备可谓是相当在意，但是往往越在意成功率越小，这跟很多原因有关系。

如果想要怀孕就要采取正确的备孕方法，不能使用民间的偏方，要根据科学怀孕来做详细的计划。而同房这个过程是最关健的，请大家一定要把握好。