为什么你在对亲人朋友提醒身体健康方面的建议时往往也是被忽视甚至反感的?

有没有注意过一种现象：哪怕你是名医大专家，在对家人亲人朋友提醒身体健康方面的建议时往往也是被忽视甚至反感的？而他们一不留神在街坊邻里的、道听途说的所谓“健康方法方案”不管真假都很容易接受且如获至宝，深信不疑，是不是？

大概是因为较专业的提醒基本都是逆大家的行为习惯、认知心理等“忠言逆耳”！而街坊邻里，道听途说的大都是顺着常人的心理，易接受，也不太会强调改变行为习惯甚至还有鼓励的误导，效仿起来容易，最多就是可能顺带多花点时间，或者多花点钱（慎重，也容易被骗）…但是没人去这些“传来传去”的“健康法子”背后，假如没有效果还算小事，一旦出现偏差、影响健康或导致疾病你也无法找到相关责任人或来源追责，基本都是吃哑巴亏，只能当经验教训了吧？

一点提醒：如有症状或怀疑身体健康与否首先选择的是要到正规医疗机构做个检查诊断，有病早治疗，无病更放心！

体检，是开启养生保健或健康管理的第一步（特别是打算给自己服用药物或者具有疗效期望的一些产品前后最好检查一下身体的指标变化对比，别仅凭感觉，可能会滞后），要知道各项检查指标都是遵循“医疗标准”的，只要是正规医疗机构的检查检测结果都是遵循标准，离开这个检查标准医生也无法诊断，无法施治…哪怕是提到古时的中医药者，“望闻问切”其实也是属于体检范畴吧，没有这个诊断，“大夫”也是无法对症开药的！要不也不会出现“头痛医头、脚痛医脚”多指是遇到“庸医”的说法了！

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