痴呆的早期信号有哪些?怎么防?

汪博士营口交通之声健康讲座

有些信号是痴呆预警

痴呆初期会传递出预警信号，可仔细观察，发现后立即就医。

判断力出现问题。甄别事物能力下降，如有个患者到处认干儿子，被骗走很多钱。

性格改变。敏感、多疑、冷漠、急躁、喜怒无常。

兴趣减退。原来喜欢跳舞、聊天，现在整天无精打采。

学习能力下降。换个新手机怎么教也不会，学习新知识变得困难。

记忆出现问题。记不清时间，算不清账，忘了与他人的约定，重复问同样的问题。

生活出现问题。做家务力不从心，影响了日常饮食起居，比如做饭忘了放盐、烧水烧干了、衣服反着穿或大夏天穿毛衣等。

语言有问题。啰嗦，说一大堆话却没有主题。

良好生活方式防痴呆

痴呆发病因素很多，虽然先天基因、性别及衰老进程不可改变，但通过控制后天因素，能有效干预。

多读书、看报，经常用脑可降低47%的患病风险；

多吃果蔬、豆类等，少食油腻；

控制好血压，高血压、糖尿病等都是痴呆的诱发因素；

戒烟，重度吸烟可使患病风险增加157%；

经常运动；保持乐观豁达，良好的心态最重要。

预防痴呆的五个穴位

1

风池穴 

风池穴位置在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按摩此穴主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

2

翳风穴 

翳风穴，在风池之前耳根部，为耳垂所掩蔽，在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴暗、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颌关节痛。

3

四白穴 

四白穴位置是：目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中，即下眼眶中点，直下约0.5厘米凹陷处。主治目赤痒痛、目翳、口眼歪斜、头痛眩晕。

4

印堂穴

 此穴位于人体的面部，两眉头连线中点，中医认为主要功用是清头明目、通鼻开窍。在降眉间肌中布有额神经的分支滑车上神经，眼动脉的分支额动脉及伴行的静脉。

5

委中穴 

委中穴位于腘窝横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。此穴主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，按摩此穴治骨折伤痕后遗症、增强性活力的指压法等。经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽。

专家简介：

汪振宇、中医博士、主任中医师、硕士生导师、辽宁省百千万人才工程百人层次专家、营口市自然科学中医学科带头人、营口市名中医。

擅长：中医治疗失眠、头痛、眩晕、气短、心悸、健忘等心脑血管疾病，对亚健康、更年期等中医调养也颇有造诣。

门诊时间：周一二四五的上午、周三的下午

门诊地点：方大医院二楼神经内科专家诊室（位于二楼最南端的内科诊疗区域）。

专家简介：

汪振宇、中医博士、主任中医师、硕士生导师、辽宁省百千万人才工程百人层次专家、营口市自然科学中医学科带头人、营口市名中医。

擅长：中医治疗失眠、头痛、眩晕、气短、心悸、健忘等心脑血管疾病，对亚健康、更年期等中医调养也颇有造诣。

门诊时间：周一二四五的上午、周三的下午

门诊地点：方大医院二楼神经内科专家诊室（位于二楼最南端的内科诊疗区域）。