肿瘤患者到底怎么吃?这些饮食误区不要踩!
发布于 2021-09-06 08:50
宋美龄40岁查出乳腺癌，先后经历了两次乳腺癌手术，依然活到106的高龄。
癌症患者确诊后，之后的生存时间可能会大不相同。哪怕是同一种癌症，分期分型也一样，治疗方式一样，生存期也会有很大差别。
要想获得更长生存期，除了科学的治疗，大都可以归结为三个方面：科学的饮食搭配、良好的作息习惯、以及保持良好的心态。而且已经有研究表明，饮食习惯、生活方式和情绪特征等明显影响着癌症患者的预后。
今天，我们就先来聊聊肿瘤患者的饮食搭配。
肿瘤患者 3 大常见饮食误区
错误认知 1 ：大病初愈，大补特补
传统观念里，认为有病就要补充营养，灵芝孢子粉、人参、各类补品保健品一一安排上，甚至因此忽略正常饮食。
但其实，大多数的补药、保健品都没有明确数据证明其抗癌功效，盲目进补可能会适得其反。
划重点：对肿瘤患者而言，优质的日常饮食，才是击败癌症一个非常重要的武器。
错误认知 2 ：盲目忌口
肿瘤患者在日常生活中最常见的烦恼就是“忌口”，各类“忌口”理由可以说五花八门。
有人觉得肿瘤生长需要营养，补充营养就会加速肿瘤的生长。甚至因此产生了限制患者饮食，“饿死癌细胞”的错误做法。
有人因各种“发物”传言，拒绝食用各类鸡鸭鱼牛羊肉、鸡蛋等食物，觉得发物会导致肿瘤的进展。
事实上，这是我们日常生活中对“发物”的误解：现在医学中，发物指的是会导致过敏性皮疹或其他过敏情况加剧的食物。这类食物多含组胺，摄入含组胺的食物数量越多，就越容易加重过敏。但这与加剧肿瘤生长是风马牛不相及的。
错误认知 3 ：多喝汤，少吃肉
合理搭配饮食，牢记8大原则
没有任何一种食物可以预防复发转移，但科学的饮食搭配能对治疗和康复有所助益。只有一日三餐吃“对”了，才能更好地延长生命，提高生活质量。
2017年8月，国家卫生计生委发布了《恶性肿瘤患者膳食指导》，对恶性肿瘤患者的膳食指导原则、能量和营养素推荐摄入量、食物选择给出了标准和推荐。
1.合理膳食，适当运动。
2.保持适宜的、相对稳定的体重。
3.食物的选择应多样化。
4.适当多摄入富含蛋白质的食物。
5.多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。
6.多吃富含矿物质和维生素的食物。
7.限制精制糖摄入。
8.抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议给予肠内、肠外营养支持治疗。
相信大家在科学治疗的基础上，严格按照上面的“指导”安排饮食，都能获得更好的预后生存。
参考资料：
1.中华人民共和国卫生行业标准WS/T559—2017《恶性肿瘤患者膳食指导》
2.Long-term Breast Cancer Survivor Reflects on Life After 50. Retrieved Apr 1 ,2020,from https://www.cancer.org/latest-news/long-term-breast-cancer-survivor-reflects-on-life-after-50.html
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